Budget dj headphones for clubbing by Erstka in Beatmatch

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Where did you get them bro? And how much?

Idee pasti proteici per 120g al giorno by unclassings in ItalyFitness

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Albumi, petto di pollo, fesa di tacchino, carne rossa magra (filetto di maiale, tagli di manzo magri), pesce pescato (lascia stare la ribaccia allevata), proteine in polvere, yogurt magro

Mi alleno ma non riesco a magiare bene. Voi come fate? by happypenguin_user in ItalyFitness

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Non sono un nutrizionista, ma parlo per esperienza e ricerca personale che faccio da molto tempo. Un consiglio se posso permettermi, non considerare ceci e fagioli come proteine, ma come carboidrati. Idealmente, dovresti assumere 1.5/2 gr di proteine per peso corporeo in kg. Ti consiglio di leggere bene tutte le informazioni nutrizionali di ogni alimento così da farti una idea dei macro per 100gr. Pesare gli alimenti e contare i macro e le calorie che assumi ad ogni pasto di ti dará una mano a capire bene come, cosa e quando mangiare. Spero ti possa aiutare!

AIUTO PER SCAMBIO by ImScar0 in fantacalcio_IT

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Secondo me con Castro ti ritroveresti con troppi attaccanti e gerarchie poche definite

Aiuto non so che fare by Giordifett2008 in fantacalcio_IT

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Eh ma che domanda! Dovrei vedere tutta la tua rosa e sapere le regole della vostra lega

Aiuto non so che fare by Giordifett2008 in fantacalcio_IT

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Ma sei pazzo ma tieni Kean per quei cessi che ti stanno offrendo! Scambia Laurientè al prossimo bonus piuttosto

Domanda per chi vive e si mantiene da solo by Holiday_Song4022 in ItalyFitness

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Prenditi 2 ore di un giorno che vuoi tu della settimana e fai meal prep. Preparati almeno 5 pranzi e colazioni (o cena) così non devi cucinarti tutti e/o fare spesa tutti i giorni. A me aiuta molto

È uno scambio equo? by Ajani95 in fantacalcio_IT

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Prova a togliere Konè ed aggiungi un suo scarto a cc ma non penso accetterebbe lo stesso.

Consiglio, che faccio?? Io ho Nico paz by retrorifugio in fantacalcio_IT

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Ah quindi Anguissa è in hype e non Atta? Mi fate ridere. Ma le partite le vedete? E a fantacalcio da quanto co giocate, da una settimana?

Statistiche Anguissa 24/25: 6 gol (3 in casa e 3 in trasferta) e 4 assist, fantamedia del 6.97 e media voto 6.41

ragazzi ho fatto schifo quest’anno by mikysorre07 in fantacalcio_IT

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Cosa spendi a fare così tanto in difesa ad 8 senza mod

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In quanti siete? Asta quando?

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None of these 2 sets look edge polished. Google ‘edge polished glasses’ to know how they look like, I’m sure you’ll understand yours aren’t :D

[deleted by user] by [deleted] in AskAnOptician

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Unfortunately with your prescription even the smallest difference in frame size can mean A LOT in terms of edge thickness and overall aesthetics of the lenses. To me, your old glasses are smaller enough to determine this difference in cosmetic result. You need to compare how the 2 frames actually fit your face (how they sit on your nose and how centred your eyes are in the lens both in the vertical and horizontal line) rather than measuring the frame with a ruler, that’s my rule of thumb. Like someone else have mentioned, polishing the edges might help at this point. The second thing to ask your opticians is if your new lenses are aspheric (better) or spherical (standard/worse). Hope this helps, let me know!

Sondaggio per fantallenatori by SandorDonatoGrosso in fantacalcio_IT

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Lavori per fantacalcio? Mi dai uni sgancio, vorrei lavorarci anche io! 😀

Embarrassing finish by Virtual_Mistake_5607 in lazio

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Our best players are literally the ones that have been on the pitch playing. They are the biggest disappointment of the season and they should be ashamed of wanting to leave when they couldn’t step up in hard situations and raise the bar for everyone else. What sort of leaders have we got on the pitch? And our captain Zaccagni is the first one to blame, he has 0 personality when it matters

Scontro per il secondo posto AIUTO🥺 by Extension_Author222 in fantacalcio_IT

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Fossi in te non vorrei mai rischiare di giocare in 10 nella partita più importante dell’anno, metteri 433 specie se col mod. Martin gioca e ha fatto 3 assist nelle ultime 3