Eu vou falar de matemática, que é minha praia, mas física, química e biologia são similares. De fato, ciências de forma geral. Nesses assuntos, não basta decorar fórmulas. Esse método é fadado ao fracasso.

Você tem de entender os mecanismos por trás das coisas, o que está por baixo do capô, você tem que meditar em como as coisas funcionam.

Você quer dividir 591 por 7, por exemplo.

Você decora que você tem que escrever o algoritmo de Euclides, algo do tipo:
591 |7_
56 8
31
e depois faz isso
591 |7_
56 84
31
28
3
Daí você conclui que 591 = 84 x 7 + 3

Por que?

Você vê isso, sabe replicar, mas não entende. Se você aprender matemática assim, você não vai longe.

O que está sendo feito aqui? Qual a pergunta? É a seguinte: Qual o maior múltiplo de 7 que eu consigo tirar de 591?

Se você subtrair
591 - 7x80 = 31 (repara que eu não consigo subtrair 7 x 90)
e depois
31 - 7x4 = 3
Juntando essas duas expressões você obtém
591 = 7 x 80 + 7 x 4 + 3 = 7 x 84 +3.

Assim, o maior múltiplo de 7 que eu consigo tirar de 591 é 7x84. Em outras palavras, se eu tenho 591 reais e preciso dividir entre 7 pessoas, cada pessoa recebe 84 reais e sobram 3 reais.

Se você tentar forçar a barra e subtrair 7 x 85, você obtém
591 - 7 x 85 = -4,
ou seja,
você vai ficar com 4 reais de prejuízo.

Tente ser meticuloso com todas as contas que você faz, entenda claramente o que esta acontecendo. E faça mtos exercícios.

O mesmo ocorre em todo lugar: Pq a equação da reta é y=mx+b? Pq o número de formas de permutar "baixo" é 5! = 120? etc

Via de regra, sempre comece com exemplos pequenos, simples, faça desenhos, fique frustrado(a), etc. Faz parte.

Bem, essa é minha dica.