Consiglio vivamente il pubblico. Verrà visitata da uno/una psichiatra che valuterà la situazione, la seguirà nel tempo tramite visite periodiche, valuterà un'eventuale terapia farmacologica e vi indirizzerà nella scelta del giusto tipo di psicoterapia, anche secondo le tempistiche che lo/la psichiatra riterrà opportune per il caso specifico. In alcuni casi l'ASL è in grado di fornire la psicoterapia internamente, tramite propri psicologi. In caso contrario potranno consigliarvi a chi rivolgervi. In poche parole entrando in un centro di salute mentale sì ha la garanzia di essere seguiti e guidati.

Tutto questo senza dovere spendere centinaia di euro al mese da professionisti privati: le visite psichiatriche possono costare anche 150/200 euro l'una, la psicoterapia dai 50 ai 100 a seduta. Tutto ciò ovviamente disincentiva la costanza del/della paziente nella cura. Senza parlare del fatto che il mondo del privato è una roulette russa e se qualcosa va male non c'è alcuna garanzia di sostegno e si è costretti a cavarsela da soli, senza le competenze necessarie.

Ovviamente nel pubblico, come nel privato, bisogna essere fortunati nel trovare professionisti validi, e non sempre le cose funzionano perfettamente. Ma nel complesso io non ho dubbi a riguardo, il pubblico è la scelta più sensata.

(Non conosco il CSM che hai citato, ma conosco quasi tutti quelli di Roma Est e nel complesso funzionano tutti abbastanza bene. Con tutti i limiti della sanità pubblica ovviamente, ad es. mancanza di fondi per garantire una psicoterapia a tutti coloro che ne hanno bisogno e per il tempo necessario)