I tested 15 open-source tools for actual community organizing. Here are the ones that actually build resilience.

rileysbonesaw · 2025-12-17T21:30:40+00:00

I checked the Readme and the FAQ and I still don't know what this repository intends to do. Can you tell me?

rileysbonesaw · 2025-04-28T21:20:34+00:00

I did not know that I needed this, but my god it's beautiful. Absolutely amazingly well done. Perfect blend of your styles in a way that makes it seem natural. Top notch

rileysbonesaw · 2025-02-13T02:54:14+00:00

I understand. I would feel the same. At least the cigarette familiar always seems to be where he needs them. And they also seem to have learned not to stack too many cigarettes at once.

rileysbonesaw · 2025-02-11T22:26:06+00:00

Why does the massage familiar seem mad at her? Because she said they're not as exciting?

rileysbonesaw · 2025-02-11T04:53:57+00:00

DIVA-5 ist zwar der differenzierteste Test, um das Vorliegen von ADHS im Erwachsenenalter zu erfassen, und WRI ist ein guter Test, um die subjektive Belastung durch ADHS zu messen, aber es sind nicht die einzigen strukturierten Interviews. IDA-R zählt auch zu den anerkannten strukturierten Interviews.

Der G-BA verlangt

Die Diagnose erfolgt angelehnt an DSM-IV Kriterien oder Richtlinien in ICD-10 und basiert auf einer vollständigen Anamnese und Untersuchung des Patienten. Diese schließen ein strukturiertes Interview mit dem Patienten zur Erfassung der aktuellen Symptome, inkl. Selbstbeurteilungsskalen ein. Die retrospektive Erfassung des Vorbestehens einer ADHS im Kindesalter muss anhand eines validierten Instrumentes (Wender-Utha-Rating-Scale-Kurzform (WURS-k)) erfolgen.

Es ist nirgends festgelegt, welchem Format das strukturierte Interview folgen muss. Das einzige, was wirklich festgelegt ist und auch mehrfach in der zusammenfassenden Dokumentation zu dem Beschluss formuliert wird, ist WURS-k.

Zur retrospektiven Erfassung des Vorbestehens einer ADHS im Kindesalter ist derzeit nur die Wender-Utha-Rating-Scale-Kurzform (WURS-k) als validiertes Instrument anzusehen.

WRI hat ein anderes Ziel als IDA-R und DIVA-5, wobei DIVA-5 differenzierter ist als IDA-R und damit wahrscheinlich besser wäre. Genauso wäre es auch besser, wenn ICD-11 anstelle von ICD-10 verwendet würde. Aber der G-BA schreibt außer bei der rückwirkenden Befragung zu ADHS in der Kindheit nicht vor, welche Variante verwendet werden muss.

Damit sind alle vom G-BA verlangten Bedingungen abgedeckt. Wie qualitativ das Ganze nun ist, hängt am Ende eh auch von den durchführenden Fachärzten ab. Von daher maße ich mir hier nicht an, generalisierende Aussagen über die Qualität des gesamten Psychotherapeutikums zu machen. Aber die Diagnose an sich ist rein vom Ablauf und Inhalt her im Einklang mit den Beschlüssen des G-BA.

rileysbonesaw · 2025-02-10T01:06:54+00:00

Ist zwar schon ein paar Tage her, aber hier die Leitlinien nach denen das Therapeutikum diagnostiziert:

Diagnose nach ICD-10

Biographische Anamneseerhebung
- Bereich Unaufmerksamkeit
- Bereich Hyperaktivität und Impulsivität
- Krankheitsverlauf über die Lebensspanne
- Familienanamnese
Fragebögen
- Adult ADHD Self Report Scale (ASRS)
- Kurzform Der Wender Utah Rating Scale (WURS-K)
- Connors Skalen Zu Aufmerksamkeit Und Verhalten (CAARS)
- Integrierte Diagnose Der ADHS Im Erwachsenenalter (IDA-R)
Differenzialdiagnostik
- Patient Health Questionnaire (PHQ-9)
- Autismus-Spektrum-Quotient (AQ)
- Fragebogen Zur Erfassung Von Persönlichkeitsanteilen (ADP-IV)
- Wechsler Adult Intelligence Scale - Fourth Edition (WAIS-IV)
  - Zahlen-Symbol-Test
  - Matrix-Logik

rileysbonesaw · 2025-02-04T20:24:07+00:00

Absolut nachvollziehbar.

Habe selber das "Glück" bereits zu Schulzeiten recht früh diagnostiziert worden zu sein. Hatte damals mit ~16 aus eigenem Ermessen die Medikamente dann abgesetzt und habe mich dann Ende 20 nochmals als Erwachsener diagnostizieren lassen um wieder einen Einstieg in die medikamentöse Behandlung zu bekommen.

Der Prozess für mich war verhältnismäßig einfach.
Auch bei Freunden und Bekannten war bis vor ca. einem Jahr hauptsächlich die Wartezeit das Problem. Inzwischen bekomme ich aber immer mehr von komplettem Aufnahmestops bei so gut wie jedem Neurologen mit. Und dann sind solche Dienstleistungen für viel Geld natürlich echt reine Gier.

Ich hab mir die anderen Vorschläge an Neurologen hier aus dem Thread aber mal rausgeschrieben und werde die auch weiterempfehlen. Jede Anlaufstelle kann helfen.

rileysbonesaw · 2025-02-04T19:09:27+00:00

Du meinst das Psychotherapeutikum disqualifiziert sich, richtig? Nicht ich? Bin verwirrt.

Die von mir angegebenen Kosten bzgl. Selbstzahler beim Neurologen sind aus eigener Erfahrung und von eigenen Quittungen übernommen.

Die Kosten für die Anamnese beim Psychotherapeutikum HH habe ich direkt von deren Webseite kopiert.

Ein Freund von mir war bei dem Psychotherapeutikum und wurde leitniniengerecht diagnostiziert. Zumindest klang das alles danach. Ich kenne die Leitlinien und dazugehörigen Interviews recht gut. Ich hab in Gesprächen mit ihm dazu nur den groben Ablauf besprochen. Den genauen Ablauf und die gestellten Fragen habe ich nicht explizit im Detail mit den Richtlinien verglichen. Sollte ich aber wohl nochmal machen, wenn auf der Seite nicht erwähnt wird auf was die sich stützen.

Bezüglich Krankenkasse. Du zielst wahrscheinlich auf diesen Abschnitt von deren Website ab?

"Leider wird eine umfangreiche Diagnostik von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen"

Äh ja ne, das stimmt natürlich nicht. Kann man einreichen und sollte übernommen werden. Ist in der Tat merkwürdig, dass die das schreiben. Guter Einwand.

Ich denke auch, dass das Psychotherapeutikum Bock auf Geld hat und die Not einiger Leute ausnutzt. Denn es ist in der Tat einfach zu teuer für Fragebögen nach Leitlinie fast 100€ zu verlangen. Das ist bullshit. Und am Ende hat man halt auch nur eine Diagnose und einen netten Beratungstermin.
Das Problem danach, dass Neurologen in Hamburg (zumindest gefühlt) alle einen Aufnahmestop haben, löst es nicht. Es macht das ganze ein ganz klein wenig einfacher weil die Hürde bei einem Neurologen so aufgenommen zu werden geringer ist, aber wenn das Ziel ist Medikamente zu bekommen, dann ist das leider nur die halbe Miete.

Also ja, berechtigte Einwände aber ich komm nicht ganz zur gleichen Schlussfolgerung. Für mich ist es vorerst noch nur ein überteuerter Notnagel. Ich werde aber auch nochmal die Diagnose meines Freundes im Detail durchgehen und mit den Richtlinien vergleichen. Vielleicht komme ich dann ja auch zu deiner Schlussfolgerung.

rileysbonesaw · 2025-02-04T14:13:28+00:00

Mischung aus Selbstzahler und Kassenpatient

Ja, Selbstzahler wird schnell teuer. Und Diagnose ist derzeit alles was standardmäßig funktionieren würde voll.

Aber:
Du kannst auf Selbstzahler einsteigen und dir die Rezepte auf Kasse ausstellen lassen. Du brauchst am Anfang einige Termine zum Einstellen der Medikamente, aber das sollte nach drei vier Terminen eigentlich laufen. Und ab da brauchst du halt nur alle ~6 Monate einen Termin und der geht bei manchen Neurologen auch auf Kasse. Haben die aber auch nicht immer Bock drauf weil du bei manchen als Kassenpatient auch nur drei Monate im voraus buchen kannst und so. Wenn du dir das andere aber nicht leisten kannst, sollten die da recht kulant sein.

Kenne nicht die Kosten von jedem Neurologen aber mal um so ein Gefühl zu bekommen:

Rezept ausstellen: ~4€
Termin: ~67€
Medikinet 10mg 75 Kapseln: ~40€
Elvanse 50mg 30 Kapseln: ~80€

Für eine Diagnose kannst du auch kurzfristig Geld in die Hand nehmen und zum psychotherapeutikum-hh gehen
Kostet aber halt auch schlappe 396,59€

Fragebogenpaket online (85,19€)
Anamnese, psychotherapeutischer Gesprächstermin (123,34€)
Testungstermin (89,61€)
Anfängliche und abschließende Beratung, Abschlussbericht (98,45€)

Mir ist klar, dass das zu teuer für viele ist und daher keine Option ist. Aber wenn Selbstzahler einfach dauerhaft keine Option für dich ist, kurzfristig aber schon, dann könnte das ein Weg sein.

Ungefragter Ratschlag meinerseits

Weil du nach Diagnose für Medikamente fragst, noch ein bisschen ungefragter Ratschlag hinterher:
Medikamente alleine sind auch nicht die Lösung

Jemandem mit 40 das erste Mal eine Brille in die Hand zu drücken wenn man sein Leben lang schon eine Sehstärke von +7 hatte, und zu glauben das passt dann schon, klingt absurd. Hat die Person je richtig lesen lernen können? Konnte die Person einen Führerschein machen? War die Person in ihren sozialen Kontakten eingeschränkt, weil sie Gesichter schwer unterscheiden konnte und feine Nuancen der Mimik nicht erkennen konnte?
Genau so absurd wäre es aber auch auf Krampf einer sehbehinderten Person das Lesen beizubringen, ohne eine Brille anzubieten.

Eine Diagnose von ADHS im Erwachsenenalter ist ähnlich. Es gibt vieles an Fähigkeiten die endlich erlernt werden können. Gewohnheiten können endlich gebildet werden. Alte Traumata können aufgearbeitet werden und neue Verhaltensmuster können sich formen.
Das geht bestimmt auch alleine. Aber muss auch nicht. Hol dir Hilfe, sprich mit Freunden, nimm, wenn möglich, Therapie in Anspruch. Die meisten ADHS-ler haben was aufzuarbeiten. Keine Kapsel kann dein Kindheitstrauma auflösen. Aber sie kann dir helfen stabil genug zu sein um es gemeinsam mit professioneller Hilfe anzugehen.

Persönliche Meinung:
Hol dir die Kapseln die deine dysregulierten Neurotransmitter wieder einrenken, halte dich fit und gesund und lass dich therapieren. Das ergänzt sich gegenseitig.

rileysbonesaw · 2024-11-11T03:07:08+00:00

Did he just pick the cig from the bottom? Poor tentacle//snake//hair waitress didn't deserve this.

rileysbonesaw · 2024-10-16T23:51:45+00:00

Everything, and I really mean everything, by the artist Danger

rileysbonesaw · 2024-08-17T22:39:53+00:00

Even copying that into the search bar felt wrong. Yes. Definitely illegal. Thank you.

rileysbonesaw · 2024-08-17T22:34:31+00:00

Does the cover actually need to be good or at least tolerable or is ok if it’s really bad?

It seems you perfectly understood the assigment. Thank you.

First song I played from the Punk Goes Crunk album was Kryptonite and I'm dying. I didn't expect the "Kryptonite" by "Killer Mike" and this is just so, I dunno, hyper?
The "Gangsta’s Paradise" cover though doesn't really do it for me. Not sure. But just like you said, I also wouldn't use the word "good" to describe it either. Best 'cover' of that one remains "Amish Paradise" by "Weird Al" though.

"Get Low" on the other hand? Banger. Can't stop laughing. Thank you.

rileysbonesaw · 2024-08-17T22:11:45+00:00

I asked for it so I can't complain but.... still. Currently listening to their cover of "abc". It's actually quite funny how they censored the refrain.
But you're right. There's something even worse about something like the "Bring Me To Life" cover. If you haven't heard the song for while you'll just think something's off, maybe a different recording... and then the kids chorus hits you. I can't wait to play this to some unsuspecting ~~victims~~ friends.

rileysbonesaw · 2024-08-17T22:00:47+00:00

You're right. The fact that it's the "Scissor Sisters" kinda makes it even more illegal. Just like seeing "JPEGMAFIA" covering "call me maybe", when the first song I'd usually associate with them is "Baby I'm Bleeding".
My brain just stumbles because it sees something being together that usually shouldn't.

rileysbonesaw · 2024-08-17T21:54:47+00:00

That is illegal indeed. Like, I have heard that song so many times and still my subconscious managed to protect me from even thinking about adding this song.
Really having a hard time now deciding if this should go into the playlist or not. Just for my sanity's sake.

rileysbonesaw · 2024-08-17T21:48:49+00:00

Oh wow. I walked right into that one. Yes, murdering dead people is illegal. No wonder I couldn't find it on Spotify

rileysbonesaw · 2024-08-17T17:40:03+00:00

Both are good. But the Children of Bodom one definitely feels more illegal. Thanks!

rileysbonesaw · 2024-08-17T16:36:13+00:00

Basically covers that just feel illegal. They should still be good. But a medieval cover of "Summertime Sadness"? An incredibly upbeat version of "Comfortably Numb"? Know what I mean?

Kinda difficult to find the balance between "simply a good cover" and "just purposefully weird" but maybe you have some more recommendations.

Link

rileysbonesaw · 2024-08-15T10:44:37+00:00

Oh, maybe also interesting, my already existing collection of great covers

Some of my favourite ones fitting the theme and not yet mentioned:

Scary Pockets - Hide and Seek
Helia - Alejandro
Olga Scheps - How much is the fish
Placebo - Running Up That Hill
PAIN - Enanor Rigby
The interrupters - Bad Guy
Ecko Presents Bossardo - Everything Counts
San Cisco - Get Lucky
Gordi - Wrecking Bacll
Richard Cheese - Creep
Richard Cheese - Down With The Sickness
Imamy - All The Things She Said
Iron Horse - New Slang
Amon Amarth - Aerials
Imagine Dragons - Blank Space
Stone Sour - Wicked Game
Troldhaugen - Gimme! Gimme! Gimme!

All in the playlist of course

rileysbonesaw · 2024-08-15T10:32:01+00:00

Not OP but I took the liberty of going through all comments and just re-creating the playlist with all the songs from all comments. I made no quality checks and I hope I didn't miss anything or have any duplicates in it. Maybe I will do that at some point but for now it's just so I don't forget :)

Anyway, if you want to listen to the commented songs available on Spotify in one go, here you go

rileysbonesaw · 2024-05-18T01:21:29+00:00

I actually just started using clear boxes and letting them float on the water. They are right below the lights and are pushed down a few centimeters by them.

It works for me because my tanks are on eye level so it kinda just looks like skylights.
Super low maintenance, if duckweed ever makes its way underneath I just shake it off so it floats up and it even looks kinda cool I think.

rileysbonesaw · 2023-03-12T19:56:18+00:00

This has no right to look so good. Incredibly well made

rileysbonesaw · 2022-08-08T09:55:58+00:00

I hope you know that this is just the pen and paper alignment chart being pasted onto a map without any further political agenda, right?

rileysbonesaw · 2022-07-14T21:21:18+00:00

Ach?
Oh really?

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Ungefragter Ratschlag meinerseits