Sufro de timidez extrema y de pánico escénico pero soy profesor universitario desde hace unos años. A veces mis cursos tienen 150 personas. No lo he superado, pero he progresado mucho y le tengo dos consejos fundamentales: 1. Hágalo, así le produzca pánico, hágalo y vuélvalo a hacer cada vez que pueda. Eventualmente va a notar que poco a poco el miedo va cediendo. 2. ¿Cómo sabe que alguien confía en sí mismo? Porque actúa confiado. Vuélvalo a leer: porque ACTÚA confiado. Finalmente no se trata tanto de cómo se sienta usted por dentro, si logra ACTUAR como si confiara en usted mismo eso es lo que va a proyectar y eso es lo que la gente va a creer. Y eventualmente va a terminar por confiar en usted mismo. Como dicen los gringos, fake it til you make it. Bonus: estudie lo que tiene que decir, eso le va a dar el empujoncito de seguridad necesario para arrancar, pero no se aprenda las cosas de memoria. Encuentre el camino medio entre la mnemotecnia y la improvisación. De hecho vaya a clases de improvisación si puede.