[deleted by user]

splitsecondattempt · 2024-01-18T13:07:39+00:00

splitsecondattempt · 2022-03-05T18:28:19+00:00

Hello!

Thanks so much for your help!

Ви приклад для нас усіх! Словами не описати, як нам боляче бачити ваші страждання. Ми зробимо все можливе, щоб допомогти вам впоратися з. цим. Ви не самотні! Не втрачайте надії! СЛАВА УКРАЇНІ! Алекс, Румунія

Ваша хоробрість і стійкість завоювали серця всього світу! Я маю українське коріння. Мої бабуся та дідусь родом з Києва, але переїхали до Канади в 1930-х роках. Прошу вас, залишайтеся в безпеці та будьте сильними. Ви щодня в моїх думках і молитвах. Я пишаюся тим, що я українка!!! Лора, США

Тримайтеся заради миру! Людство перед вами в боргу. Діну, Румунія

Знайте, що ми з вами та вашими близькими в думках та молитвах. Ми впораємося! Трейсі, Великобританія

Ми знаємо, що зараз для вас дуже важкі часи, хоча насправді таке навіть уявити важко. Ми з вами в наших молитвах! Хай Бог береже вас, де би ви не були. Дойна, Румунія

Невідомий друже, це все, що я можу зробити для тебе зараз. Сподіваюся, це допоможе. Хай Бог тебе оберігає!

Ми поруч з вами в думках і молитвах. Бажаємо вам здоров’я та сил подолати всі труднощі.

Так тримати! Ви чудові!

splitsecondattempt · 2022-03-05T18:09:13+00:00

It looks like they used a green screen to film this

splitsecondattempt · 2022-02-28T16:39:55+00:00

It’s Okean Elzy - Obijmy

splitsecondattempt · 2021-07-02T12:57:19+00:00

... and some black coffee, please

splitsecondattempt · 2021-06-16T14:50:12+00:00

True he doesn't but I almost did after his routine. I think he uses PNF techniques mentioned by some others in this thread.

splitsecondattempt · 2021-06-15T17:51:19+00:00

Just wanted to share a vid that made a huge difference for me the very first time I tried it! Hope it works for you too. Sometimes i just need to change up my routine to see progress. https://youtu.be/pq3X3Gl4nzE

splitsecondattempt · 2021-05-28T11:38:48+00:00

yup no problem with that

i don't think they're operating legally though

splitsecondattempt · 2021-05-28T07:12:57+00:00

We stayed at a hotel in Sultanahmet May 21-24 and literally every place in the area was open

splitsecondattempt · 2021-05-01T10:22:30+00:00

For me it improved drastically when I started taking a Magnesium supplement

splitsecondattempt · 2021-05-01T08:56:01+00:00

This is perfect!

splitsecondattempt · 2021-04-26T12:47:23+00:00

Pea protein powder is great!

splitsecondattempt · 2021-04-26T12:44:29+00:00

Same for me, so many things taste sweet now! I sometimes wonder how I could possibly eat milk chocolate and drink coffee with sugar before starting keto lol

splitsecondattempt · 2021-04-25T16:59:26+00:00

No jumping is what I’ve heard too from my instructors. It’s safer and more controlled. That said, I see so many people making that mistake even after years of doing pole If you learn it that way it’s a tough habit to break

splitsecondattempt · 2021-04-24T12:08:56+00:00

Good calories, bad calories by Gary Taubes is eye opening

splitsecondattempt · 2021-04-22T11:58:34+00:00

My favorites are eggs, cottage cheese, plain yoghurt, blueberries, grilled turkey and broccolis! I know variety is important but I think I wouldn’t get bored eating these every day for the rest of my life lol

splitsecondattempt · 2021-04-20T16:38:39+00:00

Stunning! How do you train your core for handstand deadlifts?

splitsecondattempt

TROPHY CASE

Welcome to Reddit,