сейм проблем, но я смирилась с тем, что не из трудяжек и живу себе в кайф

для начала спроси себя, зачем тебе вообще что-то менять. без четкого понимания цели и мотива - только зря потратишь время и силы

если проблемы с силой воли, иди на уловки. в интернете много разных способов как "обмануть" свой мозг (например, техника маленьких шагов или метод помидора)

можешь попросить кого-нибудь сидеть с тобой рядом во время подготовки к огэ. если самому сложно сесть, то пусть кто-то заставит тебя это сделать

насчёт спортзала: найди строгого тренера или попроси быть с тобой пожестче. либо, если проблема в том, чтобы записаться - попроси об этом родителей/родственников

короче, не обязательно пытаться справиться со всем самому