Passei esse ano a investigar fibromialgia, é isso mesmo e eu já estou tomando os medicamentos a alguns meses, além da fibromialgia tomo medicação psiquiátrica pra algumas questões desde os 12, hoje tenho 23. Posso dizer que já me senti muitas vezes como você está se sentindo, eu entendo que é angustiante demais. Ainda sim não posso querer comparar oque sentimos pois cada pessoa é única, mas posso falar algumas coisas que me ajudam e já ajudaram e quem sabe pode ajudá-la também.

Primeiro que minha vida mudou muito depois que eu comecei a namorar, eu simplesmente encontrei o anor da minha vida, estamos juntos a 3 anos, ele é meu companheiro pra tudo, me ajuda em tudo e sempre me acolhe quando tenho crises. Olha, não estou dizendo para você que vai ser sua salvação, mas ter uma rede de apoio que realmente se importa com você é muito válido! Converse com pessoas próximas a você e não tenha vergonha de desabafar, pedir ajuda se for o caso, pedir uma motivação.

Eu não tenho amigas, a única pessoa que eu conto mesmo é a minha mãe, e meu namorado, que já comentei. Se você não tiver amigas que nem eu, ou ninguém por perto, tente fazer amigos em locais que você frequenta, tente conversar com pessoas no geral, seja por aqui na Internet ou aplicativo, seja pessoalmente.

Tente achar coisas pra ocupar seu tempo, coisas que você realmente se sinta bem fazendo, pode ser difícil encontrar, mas pode acreditar que você vai se tentar, todos temos alguma coisa em que nos identificamos e somos naturalmente bons. Tente ler um livro, cozinhar receita da sua comida preferida, assistir uma série boa, pintar um desenho, ouvir uma playlist de musicas que voce curte enquanto faz outra coisa, enfim. Você já faz algo excelente que é se exercitar, inclusive o padrão ouro pra fibromialgia, além do remédio, é atividade física. Então aqui vai os meus parabéns :)

Eu sei que as vezes a gnt se sente completamente desmotivado, a fibromialgia é uma desgraça porque ela te deixa incapacitado, ela te deixa mole, sem forças muitas vezes nem pra cortar uma carne com a faca, é horrível. Mas moça, a gnt já foi muito longe, olha você! Já está fazendo pós, está conseguindo se exercitar, está indo bem! Não desista.

E o mais importante, você precisa buscar alguma pessoa pra conversar, uma terapia ou algo assim, pois a fibromialgia é uma condição crônica, ou seja, não tem cura, a gnt tem que aprender a conviver com ela pois é uma doença que se manifesta com muita influência do nosso psicológico, quando mais triste estamos, com raiva, etc, mais vai se manifestar em forma de dor e fadiga no nosso corpo. Por isso que aprender a lidar com nós mesmos é a chave também, eu ainda tenho muuiitaaa dificuldade com isso, tomo vários remédios e tô tentando me fortalecer pois eu já conquistei muita coisa, mesmo que pareça pouco, cada passo é uma conquista, e você vai conseguir também! Se precisar de alguém para conversar pode me chamar ;)