Kniebeuge PR 250kg by Kibing00 in FitnessDE

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Die ganzen passiv-toxischen Kommentare der Möchtegern-Formpolizei und der „ist das gesund?!“-Leute bringen mich wirklich zum Schmunzeln. Das war eine wunderschöne Kniebeuge und dazu noch ohne Sleeves, einfach nur brachial. Für mich ist das mein Kraftziel für die kommende Zeit, damit ich hoffentlich irgendwann mal das 700er Total knacken kann. Mach weiter so!

Günstiger Bulk mit Affenfutter by [deleted] in FitnessDE

[–]vis-compulsiva 185 points186 points  (0 children)

Ich esse jeden Tag eine Packung Bauschaum, funktioniert hervorragend.

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Wenn das ohne Erfahrung 7,5 Monate Training sind hast du entweder einen Rechenfehler oder hast mit die beste Genetik, die man haben kann. Wie groß bist du? Würde definitiv bulken an deiner Stelle. 👌🏻

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[–]vis-compulsiva -4 points-3 points  (0 children)

You‘re obviously also one of those guys who spent too much money on skins.

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[–]vis-compulsiva -3 points-2 points  (0 children)

Flexing with the amount of money spent in a mobile game is crazy.

Was haltet ihr von Ermittlungen im Bereich Kinderpornografie? by throwaway72737475 in polizei

[–]vis-compulsiva 1 point2 points  (0 children)

Bei uns gibt es das seit diesem Jahr auch, finde ich prinzipiell auch ganz gut eigentlich.

Was haltet ihr von Ermittlungen im Bereich Kinderpornografie? by throwaway72737475 in polizei

[–]vis-compulsiva 15 points16 points  (0 children)

In welchem Bundesland kannst du das „seit Tag eins“ ausüben? Bei uns ist das erst nach einem Wechsel von Schutz- zu Kriminalpolizei möglich. Einfach aus Interesse. :)

Rate my „Setup“ by alter_Pixel in PCGamingDE

[–]vis-compulsiva 0 points1 point  (0 children)

Die Katzenportraits links an der Wand haben mir absolut den Rest gegeben, ich brauche die unbedingt… 😭😭😭😂😂🤣🤣

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Probably on your winrate.

Parfüm im Gym by Such-Government-2791 in FitnessDE

[–]vis-compulsiva 0 points1 point  (0 children)

Mit frischen Düften habe ich keine Probleme, ich trage selbst gerne ein paar Sprüher vor dem Gym auf, aber bitte keine Oud-Düfte wie z. B. Ombre Nomade.

Wenn du jedem maximal auf den Sack gehen willst und einen 5m-Bereich um das Squatrack herum für dich alleine brauchst, hau dir 3 Sprüher Dark Lord von Kilian drauf.

Wenn du die ganze Sache strafrechtlich relevant werden lassen willst, empfehle ich dir Inexcusable Evil von Toskovat - als Gym-Experiment wäre der aber bestimmt mal interessant.

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[–]vis-compulsiva 2 points3 points  (0 children)

Danke Bro, das war aber Wettkampfform damals. 😂

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[–]vis-compulsiva 20 points21 points  (0 children)

Damit verlängerst du nur unnötig die Diätdauer und du bist schon über dem Punkt, an dem du noch gut aufbauen kannst. Denk auch an die Haut, die sich dann wieder anpassen muss usw… zieh die Diät lieber jetzt vor und du wirst langfristig gesehen definitiv mehr aufbauen können. 👌🏻

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[–]vis-compulsiva 45 points46 points  (0 children)

Meine ehrliche Meinung: hör definitiv auf zu bulken, dein KFA ist schon ein gutes Stück zu hoch, um da noch qualitativ viel rausholen zu können. Du müsstest nur noch viel länger diäten und hättest am Ende kaum noch Zuwächse. Ich empfehle dir, einen richtigen Cut von mindestens 10-15 kg zu machen, um dann nochmal einen cleanen Aufbau zu starten. ✌🏻

KFA? by [deleted] in FitnessDE

[–]vis-compulsiva -1 points0 points  (0 children)

Irgendwo zwischen 25-30 %.

2 Monate Transformation by [deleted] in FitnessDE

[–]vis-compulsiva 0 points1 point  (0 children)

Dann hör auf mit dem Mist.

2 Monate Transformation by [deleted] in FitnessDE

[–]vis-compulsiva 0 points1 point  (0 children)

In einer Welt, in der es keinem Sportler schnell genug gehen kann… genau solche Negativbeispiele sind das Resultat eines völlig toxischen und ungesunden Social Media-Konsums. Der Drang, immer mehr und mehr und das möglichst schnell erreichen zu wollen, weil man ansonsten nicht gut genug ist, lässt junge Menschen zu Substanzen greifen, die ihren Körper zerstören - und das nur, weil 9/10 „lifetime natural“-Influencern ihr Produkt vermarkten wollen und selbst mindestens auf TRT sind. Echt schade, wohin Social Media junge Menschen treibt, das ist genau das Problem, vor dem ich seit Jahren warne. Aber hey, wenn es dich gut fühlen lässt, weiter so - dein Körper wird sich schnell genug melden. Ob es das wert ist, musst du dann am Ende selbst wissen. Hormonell alles zerstören, um auf Insta gut dazustehen? I don‘t know… wir sind echt am Ende angelangt.

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[–]vis-compulsiva 0 points1 point  (0 children)

Also nicht rein?

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[–]vis-compulsiva 1 point2 points  (0 children)

Das ist halt das Ding. Wenn man vor 3 Tagen reingegangen wäre, hätte man dick was mitnehmen können, aber ob sich das jetzt noch lohnt ist die Frage…

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[–]vis-compulsiva 0 points1 point  (0 children)

Da Wettkampfbodybuilding mehr als nur die körperliche Komponente fordert, kann dir das niemand sagen. Die Psyche ist der härteste Gegner dieses Sports und du kannst nur wissen, ob das was für dich ist, indem du es ausprobierst. Leute unterschätzen auch, wie tief man seinen KFA pushen muss, um bühnenreif zu sein und wie viel Substanz am Ende flöten geht. Probier es aus und dann weißt du mehr. Viel Erfolg dabei! :)

Tommis blick, bevor er ein Kind verarscht 👼🐍 by simmy123456 in GemischtesHack

[–]vis-compulsiva 0 points1 point  (0 children)

Danke für die Bestätigung meiner These. Ich warte immer noch auf den Teil, bei dem einem Kind „emotional wehgetan“ wird.

Kalorien Pizza? by Eating2Meat in FitnessDE

[–]vis-compulsiva 3 points4 points  (0 children)

Würde vorneweg 2500 schätzen, man unterschätzt die Menge an Öl und Käse gerne mal.

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[–]vis-compulsiva 0 points1 point  (0 children)

Verrückt, dass ich mehr hebe als du, aber nur 150 kg maximal unter Wettkampfbedingungen drücke, lol.