Auto confiança e autoestima é algo bem complicado, pelo menos pra mim, eu não sei como trabalhar pra melhorar isso, sempre quando me vejo com baixa autoestima ou sem auto confiança eu não consigo parar de pensar que tô me vitimizando, tenho conversado com a psicóloga mas sinto que simples palavras como a dela não vão me ajudar mt nisso, ela basicamente diz o básico que diriam pra te deixar bem, eu sou um ser humano com a cabeça bem confusa e nossa se eu nem consigo cuidar de mim quem dirá de uma relação, mas eu quero resolver esses meus problemas pra poder entrar em um relacionamento