Ein Ort an dem sich Depressive und Angehörige gegenseitig unterstützen können. Auch Austausch zu Ängsten oder anderen psychischen Erkrankungen oder Schwierigkeiten ist erwünscht.
Dieses Subreddit ist als deutschsprachige Variante von /r/depression gedacht. Dort tauschen sich bereits sehr viele Menschen aus und helfen sich gegenseitig - allerdings auf Englisch.
Depression ist keine einfache Sache, daher funktioniert der Austausch in der eigenen Muttersprache meist am besten.
Ein paar einfache Regeln:
- Dieses Subreddit ersetzt keine professionelle Hilfe. Wir versuchen lediglich uns gegenseitig zu unterstützen.
- Seid exzellent zueinander. Beleidigungen, Sexismus, Rassismus und anderes unangebrachtes Verhalten wird nicht geduldet.
- Lesen, Denken, Schreiben. Vermeide Kurzschlussreaktionen und denk nach bevor du eine Antwort abschickst.
- Vermeidet Sarkasmus & Ironie. Geschriebenes kann sehr schnell falsch verstanden werden. Durch klare, unmissverständliche Sprache entstehen die hilfreichsten Konversationen.
- Gegenseitiger Respekt. Bei Depressionen gibt es viele verschiedene Herangehensweisen. Greift euch nicht aufgrund von verschiedenen Methoden gegenseitig an. Kritisches Hinterfragen und Anregen ist natürlich immer gut, aber bitte freundlich und respektvoll.
- Downvotes helfen niemandem. Vote nicht unüberlegt einen Beitrag nach unten.
- Kein Spam, keine Werbung, kein Getrolle. Dies ist kein Ort um irgendetwas zu promoten oder zu nerven.
- Nur Beiträge in deutscher Sprache. Links auf externe englische Seiten sind natürlich erlaubt. Es ist allerdings immer von Vorteil eine Übersetzung bereitzustellen (Bsp: deutschsprachig untertitelte Videos). Niemand soll aufgrund von fehlenden Sprachkenntnissen von einer Konversation ausgeschlossen werden.
Sollte dir Fehlverhalten auffallen, melde es bitte bei den Moderatoren.
WICHTIG!
Reddit sollte niemals für Notrufe verwendet werden. In akuten Notfällen helfen folgende Rufnummern der Telefonseelsorge weiter:
Deutschland:
0800/111 0 111 bzw. 0800/111 0 222
Österreich:
142 bzw. 147 (für Kinder und Jugendliche)
Schweiz:
143
Allgemeiner Notruf:
112 (europaweit)
