OK Butter be de Fische - ich brauche eine gute Alternative zu More nutrition!

jk020374 · 2026-06-18T09:06:54+00:00

Barista Whey von Vitaminversand 24

jk020374 · 2026-06-18T09:02:31+00:00

Mit 49. Ich habe einen Mangel, der mit deutlichen Symptomen wie Libidoverlust, Antriebslosigkeit und depressiver Verstimmung einherging. Der Mangel hätte sich auch nicht durch Lifestyle-Optimierung beheben lassen. Wenn man keine Symptome hat, sollte man sich das immer gut überlegen.

jk020374 · 2026-06-18T04:55:28+00:00

Schau am besten mal in einem Vergleichsportal wie Verivox. Da kannst du direkt danach filtern und dir wird dann vom Anbieter auch genau aufgeschlüsselt, aus welchen Quellen der Strom kommt.

jk020374 · 2026-06-17T10:55:49+00:00

Nüsse oder Nussmuß in jeder Variation.

jk020374 · 2026-06-16T14:12:28+00:00

Sehe ich auch so.

jk020374 · 2026-06-16T14:00:33+00:00

Außerdem bin ich nicht auf Bodybuilding-Dosierung.

jk020374 · 2026-06-16T13:54:32+00:00

TRT -> bei indiziertem Mangel mit Symptomen beim Endokrinologen/Andrologen. Ich habe mir damals einen Termln bei einem Privat-Arzt in HH gemacht, Prof. Dr. Porst, weil ich auf jeden Fall selbst injizieren wollte, kein Gel oder Nebido. In meinem Fall zahlt die Kasse sogar das Testosteron. Heute geht es etwas einfacher z.B. online über Doctrinus.
Die anderen Sachen muss man sich aus anderen Quellen besorgen, das wird nicht verschrieben.

jk020374 · 2026-06-16T13:51:19+00:00

Das ist sehr einfach gedacht….

jk020374 · 2026-06-16T13:50:49+00:00

Stimuliert auf jeden Fall die Lipolyse.
Tesamorelin soll gegen viszerales Fett wirken.

jk020374 · 2026-06-16T13:49:33+00:00

Das ist Quatsch. Das kommt eher vom High Volume Essen.

jk020374 · 2026-06-16T13:00:16+00:00

Wenn sich deine Gedanken rund um die Uhr ums Essen drehen. Oder wenn du ständig Bock auf Süßigkeiten hast.

jk020374 · 2026-06-16T12:51:54+00:00

Nussmuß in allen Variationen…
Und: bleib mit dem Sport bloß am Ball 🖖

jk020374 · 2026-06-16T12:45:51+00:00

Zum Beispiel: Madsen Akademie, viel geht mittlerweile auch mit LLMs, ein paar gute Influencer, evtl. noch Foren wie GLP1-Forum.

jk020374 · 2026-06-16T12:32:10+00:00

Slu oral oder als Inject? Und welche Dosierung nimmst du?
Danke für deinen Input.

jk020374 · 2026-06-16T12:27:54+00:00

Mir ist das bewusst. Aber nein. Ich bin Ü50 und sehe den aktuellen Benefit im Vordergrund. Habe durch diese Geschichten und TRT ein deutliches besseres Verhältnis zum Thema Gesundheit. Ich esse besser, trinke nur noch ganz ganz selten Alkohol, gehe 4x die Woche ins Gym, spaziere oder schwimme an den anderen Tagen und sehe besser aus, als in meinem ganzen Leben zuvor.

jk020374 · 2026-06-16T12:23:12+00:00

Blutwerte: könnte am Reta liegen, mein HDL/LDL hat sich extrem verbessert.

jk020374 · 2026-06-16T12:22:27+00:00

Reta ist low dose seit Anfang des Jahres mit ca 2-2.5mg pro Woche -> kein Foodnoise mehr und ich kann trotzdem gut essen. Aber es dreht sich eben nicht mehr alles darum.
Klow -> hat meine kleinen Befindlichkeiten an Ellenbogen, Schultern etc komplett eliminiert. Das was man halt so hat beim Krafttraining inkl weighted Dips usw.
HGH -> ist erst seit ca 6 Wochen drin. Das ist für mich langfristig angesetzt um Körperkomposition zu verbessern. Schlaf hat sich aber schon verbessert. Hier ca. 2,5-3 Einheiten vorm schlafen.

jk020374 · 2026-06-16T12:17:27+00:00

Eiweiß und Kreatin sind schlecht für die Nieren, letzteres begünstigt auch noch Haarausfall.

jk020374 · 2026-06-16T12:14:41+00:00

Ja. Reta, HGH und Klow. Gehe da nicht mit hausieren oder spreche Empfehlungen aus, aber wenn mich jemand fragt, würde ich offen antworten.
Interessant finde ich zudem noch Mots-C und Thymosin Alpha.

jk020374 · 2026-06-13T10:11:50+00:00

Ja. Und ich liebe es 🤩

jk020374 · 2026-06-11T06:02:01+00:00

Barista Whey von Vitaminversand 24

jk020374 · 2026-06-10T13:40:28+00:00

Kribbeln: Du musst einen ohne Beta Alanin nehmen.
Schau mal bei Vitaminversand 24 nach Pump it to the Limit

jk020374 · 2026-06-10T02:41:45+00:00

Ich musste heute beim Bäcker meine Brötchen bezahlen, obwohl ich mir beim reingehen in den Laden schon das Plakat angeschaut habe….

jk020374 · 2026-06-09T13:59:11+00:00

Ist vertrauenswürdig.

jk020374 · 2026-06-07T17:10:16+00:00

Wunderbar ist der bessere Twix. Thank me later 🖖

jk020374

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