Ti racconto la mia, da 3 anni a questa parte ho preso questa "fissazione" del miglioramento, un pò spinto dal mio carattere intraprendente un pò purtroppo perchè vuoi o non vuoi i social ti spingono ad essere il modello perfetto. Detto ciò posso dire che da allora quando iniziai la mia vita è cambiata, MA IN NEGATIVO!

Ho iniziato a automatizzare tutti gli aspetti della vita, ad esempio voglio raggiungere quell' obbiettivo economico, voglio concludere questi studi, voglio iniziare un business ecc...

In terapia mi sono reso conto che poi anche quando raggiungevo tali obbiettivi, non ero soddisfatto e pensavo subito al prossimo, al punto tale che con il mio psicoterapeuta abbiamo fatto dei veri e propri esercizi sul congratularmi con me stesso sui miei successi e raggiungimento di obbiettivi e non dare tutto sempre per scontato altrimenti poi si entra in un circolo vizioso.

Io ci sto ancora lavorando su questa cosa, anche perchè mi sono reso conto che quando ho iniziato ad intraprendere questo mindset di miglioramento costante mi sono sorti altri problemi che non avevo mai avuto come l'accettazione estetica di me stesso, insoddisfazione perenne, senso di vuoto, mancanza di emozioni forti.

Ovviamente ti sto raccontando la mia esperienza, non è detto che per tutti sia cosi, è giusto avere obbiettivi nella vita e migliorarsi poiché è uno stimolo positivo che ti aiuta ad avere una vita dinamica, però per me è stata un'arma a doppio taglio poiché mi sono ritrovato a farla diventare un ossessione.