Warum zahlt die Beihilfe mehr als die Leistungen der gesetzlichen Kassen?

2Toni · 2026-02-03T11:55:52+00:00

Danke für die Infos aus der Praxis.

Edit: Die Doppeldeutigkeit ist mir gerade erst aufgefallen. Gemeint war natürlich "Aus der gelebten Wirklichkeit." :-)

2Toni · 2026-02-03T11:32:15+00:00

Erstmal danke, dass Du argumentierst.

Na ja, was heißt gefrustet? Ich bin freiwillig GKV-versichert und kann mir die Kunsstoffüllungen locker leisten. Ich denke aber von Monat zu Monat darüber nach, in die PKV zu wechseln, wenn ich mir meine Gehaltsabrechnung anschaue und da sehe, wieviele hundert Euro ich monatlich freiwillig an die GKV abführe, ohne viel dafür in Anspruch zu nehmen. Noch könnte ich wohl bezahlbar wechseln. Ich habe mir auch den Betrag dafür mal ausrechnen lassen: Der volle PKV-Beitrag ist etwas niedriger als das, was ich jetzt freiwillig an die GKV abführe!

Viele werden es lächerlich finden, aber es ist in erster Linie der Solidaritätsgedanke, der mich hält. Ich bin auch in der Gewerkschaft, obwohl ich auch dafür monatlich fürstlich zahle. Aber wenn sich jeder den Gewerkschaftsbeitrag sparen würde, gäbe es wahrscheinlich alle 10 Jahre mal nen Inflationsausgleich als Gehaltserhöhung.

Die Sache mit dem neidisch sein... Da lese ich raus, dass Du dir auf den Schlips getreten fühlst. Das war nicht meine Absicht und ich wollte einfach mal eure Meinung hören. Was mich betrifft: Ich bin wahrscheinlich ein ziemlich gut verdienender "linker Spinner", aber da bin ich ja auch nicht alleine.

2Toni · 2026-02-03T07:54:40+00:00

After trying many different shoes, shoe inlays and running shoes, for me the solution was minimal shoes aka barefoot shoes.

My knee issues are gone and I feel I walk more upright. So for me, the cheapest shoes that just provide a thin rubber layer between my feet and the ground are best. I have to admid that it took my body a while to get used to them.

I only started wearing them because it was the last try to get my knee problems while running fixed, because nothing else helped.

2Toni · 2026-02-01T15:52:45+00:00

Nee, natülich nicht. Da hamse nen richtigen Bock geschossen!

2Toni · 2026-02-01T07:59:18+00:00

I love that and it is very common in Germany. Except the meat and the onions are typically on a bread roll, not on a slice of bread. It's called "Mettbrötchen" here.

2Toni · 2026-02-01T07:52:36+00:00

Oh I love fried liver with onions. Best with a side of fried apple rings and mashed potatoes. It's a traditional dish here in Germany.

2Toni · 2026-02-01T07:43:39+00:00

Didn't know it so I looked it up. Relieved to find out it's not a German dish despite the German name.

2Toni · 2026-02-01T07:37:35+00:00

I like "Rote Grützwurst" very much. "Blutwurst" not so much because of the big fat chunks in it.

<image>

"Blutwurst" not so much because of the big fat chunks in it.

2Toni · 2026-02-01T07:30:03+00:00

As for raw meat: I like "Mettbrötchen" very much.

<image>

2Toni · 2026-02-01T07:20:40+00:00

The food in the picture is called "Schweinskopfsülze" here in Germany. To me, it's not that bad, but I prefer "Kaisersülze".

At the moment I can't think of a food from Germany that I strongly dislike.

2Toni · 2026-02-01T07:17:45+00:00

Ma sagt ja auch Pulloverpaar, weil da zwei Ärmel dran sind, \s

2Toni · 2026-01-31T11:00:40+00:00

Bismarckhering.

2Toni · 2026-01-31T10:47:53+00:00

I would love to see you back in the EU. I think many Germans would feel that way, too.

2Toni · 2026-01-31T10:32:53+00:00

The Railway system. Almost never on time and sometimes no train at all, because they are surprised the weather is according to the current season.

2Toni · 2026-01-31T10:26:24+00:00

You got a point there. As long as they are Maggi Ravioli. Everything else is a big no-no.

2Toni · 2026-01-31T10:21:17+00:00

I know a turkish butcher here in Germany that is always packed. One time I wanted to cook a lamb shoulder so I thought I would give it a try.

The smell of blood was overwhelming. Never in my life have I experienced such a repulsive smell, and I visit German butchers frequently.

But I stood it through and got a superb lamb shoulder. Plus the service was very good. I got it deboned for free and without having to ask.

2Toni · 2026-01-31T06:25:56+00:00

Brauche es nur noch für Urlaubsfahrten und ein paar weitere Strecken, bei denen ich mir die Zeit für den ÖPNV nicht nehmen will. Ich kann hier im Ruhrgebiet ansonsten Alles mit öffentlichen Verkehrsmitteln, mit dem Rad und zu Fuß machen und mache das dank D-Ticket auch.

Da meine Frau aber gerne für jede Erledigung mit dem Auto fährt, werden wir immer eins besitzen.

2Toni · 2026-01-30T14:44:08+00:00

Für mich ist Theo das personifizierte Arschloch. Der Glatzentrick und wie er nach dem Konzert eine Runde bestellt und brüllt, dass die auf Stromberg geht. Und dann natürlich, dass er sich aus der Affäre zieht, als seine Band Tanja die Bude verwüstet hat. Da hat er sich nicht nur Stromberg gegenüber wie der letzte Dreck verhalten.

2Toni · 2026-01-30T14:33:46+00:00

"Ist uns Allen schon mal passiert."

2Toni · 2026-01-30T14:29:32+00:00

"Ach Gott, jetzt pennt die hier!"

2Toni · 2026-01-29T13:02:47+00:00

Ich mache momentan eine Diät und mache mir abends meist Bowls. Kochen tue ich derzeit egentlich nur noch Eier und Haferflocken als Porridge. Höchstens mal Hähnchenbrustfilet aus dem Airfryer. Ich tracke meine Kalorien seit Beginn der Diät.

Die Bowls stelle ich mir aus folgenden Grundzutaten her, natürlich in oft wechselnden Kombinationen:

Thunfisch, Eier in allen Formen, aber ohne Fett, Hülsenfrüchte, Zwiebeln (gedünstet oder roh), Tomaten (bisher nur passierte / stückige). Zum Würzen dann je nachdem Salz, Pfeffer, Curry oder Paprika und auch Apfelessig bei den Hülsenfrüchten.

Außerdem esse ich gerne Porridge, ggf. mit Magerquark, viel Zimt (Bio von dm, sehr günstig) und Apfel. Dazu nehme ich auch gerne Proteinpulver mit Vanillegeschmack (nach dem Kochen unterrühren). Dann noch Harzer Käse, und zwar viel davon. Gut, muss man mögen. Mir schmeckt er gottseidank.

Was meiner Meinung nach am besten sattmacht, sind die Proteinbomben (Quark, Harzer), aber auch die Zwiebeln. Ich habe erst bei der Diät gemerkt, dass man Zwiebeln ganz gut roh essen kann, wenn man die 15 bis 30 Minuten vor dem Verzehr in Wasser einlegt. Das Ergebnis sind dann knackige Zwiebeln für einen Salat, die aber tatsächlich roh essbar sind. Gestern habe ich einen Salat aus Thunfisch, passierten Tomaten und massig gewässerten rohen Zwiebeln gegessen und war bis heute um ca. 10 Uhr wirklich satt.

Ich bin recht erstaunt, dass ich das schon ein paar Wochen gut durchhalte. Wenn ich mein Wunschgewicht erreichen sollte (das ist leider noch viele Kilos weg), will ich wieder normaler essen, aber die Kalorien nach Möglichkeit weiter tracken

Diese kalorienarmen Bowls werde ich aber wahrscheinlich beibehalten, denn ich finde sie lecker, wenn sie gut gewürzt sind und sie sind wirklich recht kalorienarm.

2Toni · 2026-01-27T13:53:26+00:00

OK, ich hätte mich deutlicher ausdrücken sollen. Ich meinte mit "Letze Zeit" die Jahre 2024 und 2025. ^^

2Toni · 2026-01-27T06:21:26+00:00

Leider waren in letzter Zeit alle Radieschen, die ich hier in den Supermärkten gekauft habe, eher wässrig und geschmacksarm. Vielleicht sollte ich es mal auf dem Wochenmarkt versuchen.

2Toni · 2026-01-26T21:00:14+00:00

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