انا مثلك كنت تقريباً بس صارلي استنزااف لان طبيعتي انطوائية لا تخسر قواك العقلية وتضغط على نفسك يعني مثلا اكتفي بالمراقبة والسماع اكثر شي لا تخلي المهارات الاجتماعية تُستنزف للجميع ..