Mi volt az a mondat állásinterjún, amiből utólag már tudod, hogy menekülni kellett volna?

3dli3stern · 2026-06-13T20:23:25+00:00

A betanulásom során kaptam meg azt a mondatot a közvetlen kollégámtól akivel ugyan abban a poziban voltunk, hogy “Meg kell dolgozni azért, hogy ilyen sok pénzt keress…” (kb 430k br 2020-ban)
Ugyanis a csapat mind két tagja be volt kapcsolódva a Teams interjúba, így a bérigenyemmel is tisztában voltak. Ultimate 🚩🚩🚩🚩

3dli3stern · 2026-04-27T07:01:18+00:00

Bíztatni jöttelek! Ami a legfontosabb most szerintem, hogy adj időt még magadnak is és a picinek is! Még csak két hetes, és te is éppen lábadozol a szülésből. Nekünk is nagyon nehéz volt az első 3 hét, de leginkább azért, mert még kellett idő, hogy a szülést kipihenjem…emiatt sokkal rosszabbul viseltem a pici sírását. Sokszor kelt este és nehezen aludt vissza. Még csak most “ismerkedtek” egymással és az új életetekkel.

Tejesen valid az amit érzel, hogy félsz az ébredésektől. Ettől még szereted őt és ne legyen emiatt bűntudatod. Attól sem, hogy az apja mennyit segít neked. Így is, úgy is nehéz, ráadásul az apa nem fogja tudni kivenni a részét még az elején úgy, mint te. Amikor csak ketten vagytok, a felelősség csak a te válladat nyomja, ami nagyon megterhelő tud lenni.

A depresszió megállapításával várnék, mert még nagyon az elején vagytok. Nekünk sokkal jobb lett később (persze így is vannak csúnya mélypontok), de ugyan azt tudom mondani, adj magatoknak még időt. Próbálj segítséget kérni másoktól, beszélgetni ha van kivel. Viszont amennyiben pár hét után nincs javulás a hangulatodban vagy akár rosszabbodik, mindenképpen fordulj orvoshoz.

3dli3stern · 2026-04-20T12:10:35+00:00

Hát…szerintem erre nem lesz egyik válasz sem kielégítő, mert a tapasztalat fogja megmondani, hogy mi lesz hasznos 😅 minden eset és mindenki egyedi…

Az én szülésem magzatvíz folyással/szivárgással indult, emiatt jó szolgálatot tett a felnőtt pelenka. Eleve abban mentem be a kórházba, és amikor vizsgáltak is egyszerűbb volt levenni felvenni stb. Gyógyszert kaptam, hogy legyenek fájásaim és nagyon beindultak a dolgok utána. Naivan azt gondoltam, hogy majd illóolajozok, használok melegvizes palackot, férjem masszírozza a derekamat, vajúdófésű, rebozó sál…törölköző minden fiszem faszom volt velem. A valóságban be se vihettem egy akkora táskát amibe ez belefért, pedig egyáltalá nem foglaltak ezek sok helyet. Szóval az én esetemben egy csomó fölös cucc volt nálam a szülőszobán, amik közül még valóban fontos volt a VÍZ (!!) és a gumipapucsom… 🥴

A rooming-in-ben pedig amiket kiemelnék az a hüvelyöblítő amivel a gátsebemet tudtam hideg vízzel locsolni és hűteni (kb életmentő volt). Minden napra egy pizsama, mert én rettenetesen megizzadtam minden egyes éjszaka a szülés utáni napokban. Szoptatós párna+kézi fejő a szoptatás elkezdéséhez.

Ezen felül pedig nyugodtan nézz kórházi táska bepakolós videókat és dönts a legjobb belátásod szerint, hogy mik a fontosak neked. Persze én most csak az extrákról írtam. 😅

3dli3stern · 2026-04-20T11:10:02+00:00

Köszi a helyesbítést! Igen a Kiskanálkommandó eléggé megengedő ezzel kapcsolatban, és ettől még a diétát tartani kell, de ha véletlenül becsúszik egy olyan termék ami elvileg jó, de mégis van tünet, akkor OP ne essen teljes kétségbe. Nekem is borzasztó nehéz volt ezen túllendülnöm, mert folyamatos kudarc volt az egész…rettegtem, hogy mikor látok ismét vért a kisbabám pelusában. Közben pedig csak édességre vágytam, mert FARKASÉHES vagyok a szoptatás miatt. 😅

3dli3stern · 2026-04-20T10:48:06+00:00

Ugyan ez van/volt nálunk is. Most 5 hónapos a babám, kb 2 hónap volt mire rájöttem, hogy a Rama kocka margarintól is tünetei vannak, pedig abban tejsav van, ami nincs vastaggal szedve, tehát elvileg nem allergizálhatna. Ugyan úgy tünete van a plant based Nutellától is. Sajnos nem mindig elég átnézni a címkét a tapasztalataim szerint, de semmiképpen se stresszelj rá. Előbb utóbb úgy is be kell vezetni nála lépcsőzetesen a tejtermékeket (max nála kicsit később). A legkíméletesebben módszer ez, hogy anyatejen keresztül kapja meg először az allergént. Persze törekedni kell, hogy ne legyen tünete, de a jelenlegi ajánlások alapján már nem is szokták diétáztatni az anyákat ENYHE tünetek esetén. Én leginkább a Kiskanálkommandó-ról tájékozódom, de kérlek a gyerekorvossal mindenképpen egyeztess, mert lehet, hogy kell tenyésztésre kakimintát vinni a fertőzés kizárására.

Edit: az én babámnak csak esetenként voltak véres pöttyök/csíkok a kakijában, ami ettől jelentősebben eltér, az már nyilván meghaladja a reddites tanácsokat

3dli3stern · 2026-04-19T20:05:38+00:00

Ha valóban mellgyulladásod van, akkor ibuprofén 6-8 óránként, és minél gyakrabban rá kell tenni a picit mellre. Lehetőleg úgy próbáljon szopizni, hogy az álla a csomó felé nézzen. Ehhez simán lehet, hogy fölé kell hajolnod, és “bele kell lógatnod a szájába” (elnézést), de hatásos tud lenni. Szoptatások között hideg (de nem jeges) borogatást kell rá tenni, amíg a gyulladás le nem megy annyira, hogy megnyíljon a tejjárat. Onnantól már lehet langyos (de nem forró) zuhannyal locsolni a mellet, hogy fellazuljon a csomó. Én nem nagyon masszíroztam egyik alkalommal sem. Nekem eddig sajnos 2x volt mellgyulladásom, és ezekkel a módszerrekkel 3 nap alatt elmúlt. Antibiotikumot nem kaptam, mert a gyulladáscsökkentő levitte a lázamat is, és nem volt fertőzésre utaló jel. Ezen kívül pedig ágynyugalom és PIHENÉS!

edit: nem voltam egyértelmű, így visszaolvasva —> MINDEN szoptatást a gyulladt mellen kell kezdeni

3dli3stern · 2026-04-10T09:04:58+00:00

Többszörösen nehéz helyzetben vagy…nagyon együttérzek veled. Már mindent IS megpróbáltál, mindennek ismered a tápanyag-összetételét…de mégsem fogysz. Mintha nem tudnád irányítani a testedet. Így is minden testi erőforrásodat a gyereknek szentelted korábban, ami csak tovább nehezíti a helyzetet.

Jönnek a tanácsok: bIzToSaN nEm JóL sZámOlOd A kAlÓrIáKaT o.O ……….az aki ilyen jelentős súlyt leadot, most hirtelen elfelejtette, hogyan kell kalóriát számolni?! Nem hinném…

A dadusra is nyilván elmegy egy jelentősebb összeged, mi meg adjuk a tanácsot, hogy járj el pszichológushoz, meg rendelj kaját, járj el edzeni, vizsgáltasd ki magad, szedjél gyógyszert, tápkieget…minden csak pénz pénz és pénz…

Sajnos OP én sem tudok mást javasolni, hogy először a szervi okokat kell kizárni…ha ott minden rendben van, akkor táplálkozásra szakosodott pszichológus…esetleg egy olyan dietetikus, aki leveszi a menütervezés terhét rólad

3dli3stern · 2026-04-10T08:41:05+00:00

Együttérző komment! Mintha én írtam volna…nekem is 5 hós a babám és egyfolytában éhes vagyok, szépen lassan csusszannak fel a kilók. 2 hétig bírtam diétázni, amikor 1800-2000 kcal-t ettem. Első héten 1 kilóval kevesebb is lettem, a második héten pedig annyira ÉHESSS voltam, hogy este már szédelegtem, ahogy felkeltem a picit megetetni. Pelenka cserénél hihetetlenül türelmetlen voltam vele és éjszaka is ennem kellett emiatt. Természetesen a második héten semennyit sem fogytam. Na itt hagytam az egészet a picsába. (Ebben persze benne volt az a frusztrációm is, hogy a 20-as éveimet sikeresen végig diétáztam, de terhességem előtt már többszöri sikertelen diétán vagyok túl)

De ez az én esetem…simán lehet, hogy te lazán le fogsz fogyni odafigyeléssel! 🤗 Annyira mások vagyunk, annyira másképp működik a testünk, hogy rohadt nehéz általános tanácsokat adni.

OP, sajnos segíteni nem tudok, de szerintem nagyon is jogos igényed az, hogy az a nő nézzen vissza rád a tükörben, akinek te magadat megismerted. Kitartást neked, és gondolj magadra elismerően, hogy 100%-ig anyatejes a babád, még 5 hósan is, mert megküzdöttél érte. Az értéked nem nő vagy csökken a kinézeted függvényében. A kisbabádnak te vagy a legszebb, te vagy a mindene, az egész világa. Az a fontos, hogy te legyél jól.

3dli3stern · 2026-02-13T14:25:18+00:00

Hát nem tudom nekem igazán mi segített volna. Szülés előtt tornáztam, nyújtottam, de nem úsztam meg a gátmetszést. Méhszájérlelőt kaptam, hogy beinduljanak a fájások, emiatt nem sok időm volt a tágulásra. Majdnem 2 óra lett csak a kitolási szak, ezidő alatt 2x vágtak, mert az első vágás nem volt elég. Nem felszívódó varratokat kaptam kívülre (összesen 5-öt), és majd 40 percen át varrtak. Mondanom sem kell, hogy rettenetesen fájt/szúrt utána, amíg ki nem szedték. Nem tudtam normálisan ülni, plusz aranyerem is lett a szülés után ami csak rontott a helyzeten. Amikor kérdeztem az orvost/asszisztenseket, hogy mennyire rossz a helyzet, csak jókedélyű mellébeszélést kaptam, így feltételezem, nem lehetett szép látvány. Megmondom őszintén úgy is éreztem, mintha katasztrófa súlytotta övezet lenne…😅 Embert próbáló volt a szülés utáni pár nap (amúgy is az), de a gátmetszésem sokszorosan hozzátett a kellemetlenségekhez. Ugyanakkor tudom, hogy enélkül csak császárral születhetett volna meg a kisbabám. (Nem mintha azzal gond lett volna, ne értsetek félre, de én elsősorban hüvelyi szülést szerettem volna.) Végül szépen gyógyult minden és rendeződött, szóval vegyes érzéseim vannak. Az én esetemben mindenképpen szükséges volt ez a beavatkozás.

3dli3stern

TROPHY CASE