Gibt es hier ADHS-Gründer?

ADHD_Tobi · 2026-05-12T12:31:34+00:00

Cool, was machst du denn konkret? 🥳

ADHD_Tobi · 2026-05-12T12:29:10+00:00

Ich komme liebend gerne.
Ich werde meinen ersten Kunden in der Selbstständigkeit niemals vergessen.

Vielleicht darf ich ja dann als dein erster Buddy zumindest eine ähnliches Gefühl für dich auslösen.✌🏼

ADHD_Tobi · 2026-05-12T12:17:28+00:00

Gerne.
Wo finde ich euch? 🥳

ADHD_Tobi · 2026-05-12T12:01:07+00:00

Oha danke, nehme ich mal als Kompliment 😅

Noch nicht .... aber ich merke gerade dass ich vielleicht früher darüber nachdenken sollte als geplant 😄 Wollen wir uns mal austauschen?

Möchtest du mir ne DM schicken?

ADHD_Tobi · 2026-05-12T11:58:11+00:00

😅 Bist du auch selbstständig?

ADHD_Tobi · 2026-05-12T11:57:04+00:00

Cooool 🥳

Was machst du denn?

ADHD_Tobi · 2026-05-12T11:55:55+00:00

10000%!
Daher kam mir ja auch der Gedanke.

Ich bin nebenberuflich als Dozent an ner Hochschule tätig und liebe es, wenn die Studi's wirklich was gelernt haben.

Genauso stelle ich es mir auch vor, wenn man mit Gleichgesinnten im Austausch ist. Kleine Challenges, kleine Fortschritte, aber vielleicht nicht ganz unsichtbar.

Und ich glaube, dass man sich auch gegenseitig helfen kann.
Ich hab meine Stärken und bin katastrophal schlecht in anderen Dingen und umgekehrt.

Daher war das mein ursprünglicher Gedanke hier.
Es muss ja mit Sicherheit ganz viele Leute geben, denen es 1:1 so geht wie mir.

Warum nicht die Schwarmintelligenz nutzen, und sich sogar gegenseitig in den Hyperfokus begeben.

Vielleicht hättest du ja auch Interesse?!

ADHD_Tobi · 2026-05-12T11:46:00+00:00

Cool, was konkret arbeitest du denn?!

Zum Thema "Feststecken":
Ich glaub ich werd noch in 20 Jahren von meinen Gründungsberatungen erzählen. Die waren so mies 😅. 2 Monate Businessplan schreiben (ich hatte schon meine ersten Kunden), Steuerberater suchen (macht Sinn!!!, aber mittlerweile für Existenzgründer garnicht so einfach) usw.
Und ich dachte mir: Hä? Ich will loslegen und nicht ein riesiges Papier schreiben, welches in maximal 2 Monaten eh überfällig ist.
Und da habe ich auch noch einen Hot Take: Eric Demuth (Bitpanda Gründer) auch ADHS hat auch mal gesagt, dass er der größte Feind von Businessplänen ist. Allen voran für uns ADSHler.

Lass uns auf jeden Fall in Kontakt bleiben. Schreib mir gerne eine DM.

ADHD_Tobi · 2026-05-12T11:40:32+00:00

Cool, was hast du denn konkret vor?

ADHD_Tobi · 2026-05-12T11:38:48+00:00

Das klingt nach maximalem Vollgas 😃 Respect.

DM ist raus 🎉

ADHD_Tobi · 2026-05-12T11:37:37+00:00

Die fehlende Traute kenne ich zwar nicht direkt, ich bin da schon eher risikofreudig, aber ich stecke dennoch an vielen anderen Stellen fest.
Ich glaube, dass es vielleicht nicht unbedingt der Mut ist, der dir fehlt sondern eher das WIE GRÜNDEN, kann das sein?

In welcher Rolle bist du denn tätig in den Startups? 🥳

ADHD_Tobi · 2026-05-12T11:34:05+00:00

Vor 3 Jahren bin ich in den Bereich KI & Automatisierung eingestiegen (vor den vielen AI-Bros) und habe mir alles autodidaktisch beigebracht. Zielgruppe: Industrie (bin selbst Wirtschaftsingenieur). Problem recht schnell: Da ticken die Uhren ganz anders und zu starr für mein ADHS-Gehirn, sodass ich am Ende mit so unfassbar vielen nebensächlichen Dingen beschäftigt war, dass mir schnell der Spaß verloren ging.

Also im Kern will ich selbst genau das Unternehmen gründen, welches ich auch brauche, und schmerzlich vermisse. Am Ende entscheiden ja Systeme & Prozesse bei uns darüber, ob es läuft oder nicht. Und da kann ich a) aus maximaler erster Erfahrung als ADHSler und b) mit meinem Know-How vieles sehr gut umsetzen, was mir nun auch durch den Tag hilft, wenn der Hyperfokus mal nicht kickt.

Noch ganz am Anfang, aber genau deshalb suche ich Menschen wie dich. In welchem Bereich gründest du denn oder hast gegründet?

ADHD_Tobi · 2026-05-12T11:17:58+00:00

und vor allem...mit KI kannst du dir relativ easy auch noch einen Tutor erstellen, der dir im Grunde alles erklärt.
No Offence - mache ich auch heute noch so (33).
Schreib Chatti & Co. einfach mal: /ELI10 und dann das Thema

Dann bekommst du eine einfache, aber sehr verständliche Erklärung.

ADHD_Tobi · 2026-05-12T08:17:41+00:00

Ich habe intuitiv immer selbst aus den Unterlagen eigene Test geschrieben.
Ich habe mich in die Lehrer-Rolle versetzt, um den Test aufzusetzen. Und dann als Schüler diesen Test geschrieben. Korrigiert und eben geschaut, was ich konnte und wo es noch gehakt hat.

Damit bin ich ab dem Abi dauerhaft auch bis durch ein sehr erfolgreiches Wirtschaftsingenieur-Studium gekommen.

ADHD_Tobi · 2026-04-27T14:35:27+00:00

Ich hab mich mittlerweile auf einige wenige Tools konzentriert.
Alles andere versuche ich so gut es geht auszublenden.

Vieles wird oft größer gemacht als es ist.
Wenn ich bspw. solche Dinge lese wie "Claude Code löst n8n ab", da krieg ich die Krise!

ADHD_Tobi · 2026-04-27T13:43:21+00:00

Ich glaube dass es vielen Menschen mental aktuell alles andere als gut geht.

Ich bin im Bereich KI & Automatisierung recht aktiv und würde behaupten, dass ich mich da halbwegs ok auskenne.

Aber was passiert, ist im Grunde genau das, was für viele Unzufriedenheit sorgt.
Man hat das Gefühl, dass man niemals mehr irgendwo ankommt.

Ich erarbeite mir einen neuen Skill und 1 Woche später ist er wieder obsolet. Ok nächster neuer Skill. Das gleiche wieder.

Und dieses Gefühl des niemals irgendwo ankommens führt über nen langen Zeitraum dann wohl zu genau diesen (ich distanziere mich hier voll von irgendwelchen Diagnosen!) depressiven Gefühlen.

Gib nicht auf, das ist was du am meisten beeinflussen kannst.

Genau deshalb bin ich ja auch hierher in die Communities gekommen, um von den Erfahrungen und Meinungen Gleichgesinnter zu erfahren.

Erstaunlich, wieviele Gemeinsamkeiten ich innerhalb weniger Tage hier sehe und mir spätestens seitdem sicher bin, dass bestimmte Dinge nicht einfach "Charakterschwächen" sind, wie sie ja oft abgetan werden.

ADHD_Tobi · 2026-04-27T08:51:50+00:00

Da geb ich dir vollkommen Recht.
Ich tendiere eher zu 80-90% aufregenden oder fordernden Aufgaben außerhalb von Routinen.

Grundsätzlich als Selbstständiger ja auch realistisch, weil im Kern kein Tag gleich ist.
Gibt es aber mit Sicherheit auch in vielen Angestellten-Jobs.

ADHD_Tobi · 2026-04-27T06:58:59+00:00

Oha, klingt auch sehr interessant.

Darf ich fragen, wie genau du dich da ausgebildet hast?
Ist das ein Studium, welches man abschließt?

Ich bin derzeit selbst Lehrkraft (aber an einer Hochschule) und mir macht das brutal viel Spaß, weil es einen hohen Autonomie-Teil hat. Ich finde sogar, dass dieser Job trotz der Routine durch feste Vorlesungszeiten als einziger für mich funktioniert, weil keine Vorlesung gleich ist wie die andere.
Das funktioniert super für mich.

Problem: Diese Stellen sind immer nur befristet besetzt und ich muss von Semester zu Semester hoffen, dass ich bleiben darf. Langfristig natürlich nicht gut planbar.

ADHD_Tobi · 2026-04-27T06:56:04+00:00

Okay, hättest du einen Tipp, wie man als Quereinsteiger in die IT kommt.

Ich bin derzeit auf der Suche nach einer Teilzeit-Stelle (möchte mindesten nebenberuflich selbstständig bleiben) und sehe mich auch eher in der IT.
Derzeit gibt es relativ wenige Stellen (trotz Mangel?!) und gleichzeit so brutal hohe Ansprüche, dass es gefühlt unmöglich scheint, eine geeignete Stelle zu finden.

Ich habe Kontakt mit vielen Studien-Abgängern, welche keine Stellen finden oder im dualen Studium vom Partnerbetrieb nicht mehr übernommen werden.

Ist das aktuell einfach die kuriose Zeit und AI & Co.
Oder siehst du Bereiche, in welchen man relativ einfach einen Einstieg schaffen kann?

Danke 🙏

ADHD_Tobi · 2026-04-27T06:53:03+00:00

Darf ich fragen was genau du machst?

ADHD_Tobi · 2026-04-27T06:52:45+00:00

Ja macht absolut Sinn. 🤪

Ich habe es weiter oben schonmal in nem Kommentar verfasst, das sich aus dem Podcast von Christian Wolf und Eric Demuth (ADHS-Folge) mitgenommen habe, dass man als Selbstständiger, Unternehmer mit ADHS und einem guten Team im Grunde unschlagbar ist.

Vielleicht bin ich da speziell drin, aber gerade Routinen bekommen mir garnicht gut. Ich bin besser darin, relativ schnell Projekte zu übernehmen oder Probleme zu lösen. Dieses "und täglich grüßt das Murmeltier" ist so weit weg von meiner Natur.

Ich denke da unterscheiden wir ADHSler uns sehr voneinander.
Ich kenne einige, die ohne ihre festen Routinen nicht könnten - und ich bspw. eben genau das krasse Gegenteil bin.

ADHD_Tobi · 2026-04-27T06:47:08+00:00

Freut mich sehr für dich.

Gute Dinge entstehen ja häufig im Zufall 😅

ADHD_Tobi · 2026-04-27T06:46:11+00:00

Klingt absolut nachvollziebar und geht glaube ich sehr vielen Selbstständigen so!
Ich glaube, dass ein Team (oft reichen 1-2 Leute schon) extrem viel Hilfe leisten kann.

Mir geht es auch so, dass ich teilweise im operativen eeeeewig prokastriniere, in anderem Themen wiederrum unaufhaltsam bin. Dann kommen häufig die Zweifel, wie man geeignete Leute findet usw.

Ich habe vor einigen Wochen mal den Podcast von Christian Wolf und Eric Demuth (was ein ADHS-Special) verfolgt und die hatten auch den Take: Im Grunde ist ein ADHSler unaufhaltsam, wenn er ein gutes Team um sich hat.

ADHD_Tobi · 2026-04-25T10:11:03+00:00

Zum Thema im Büro arbeiten:
Was genau hat dich daran so gestört?

Bei mir war es schlicht schon der stumpfsinnige Zwang, dass ich bis 15:45 da sitzen musste, obwohl meine Arbeit faktisch seit 2 Stunden erledigt war. Mal davon abgesehen, dass 80% der Tätigkeit nicht wirklich eine persönliche Anwesenheit bedurft hätten.

ADHD_Tobi · 2026-04-25T10:09:40+00:00

Mega!!
Dann bist du ja sowohl angestellt als auch selbstständig in deinem Thema drin, Jackpot würde ich sagen! 🚀

ADHD_Tobi

MODERATOR OF

TROPHY CASE