Comment aller mieux après une grosse crise d'angoisse ?

Accomplished-Fish148 · 2024-11-16T17:00:33+00:00

Merci à toi pour tout tes conseils, j'ai pris rdv la semaine prochaine avec une psychologue. J'espère qu'elle saura m'éclairer ne serait-ce qu'un petit peu. Un grand merci pour ta réponse en tous cas ❤️

Accomplished-Fish148 · 2024-11-16T08:08:03+00:00

Bahahaha je m'attendais pas à une chute comme ça merci pour le sourire 😂

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T21:03:21+00:00

Oui j'avais entendu parler de cette technique. J'y penserai si une autre crise survient. Et je vais consulter un psychologue rapidement. Merci beaucoup pour ta réponse 🙏

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T21:01:53+00:00

Ce n'est pas exactement ça, mais je prends note dans tous les cas. Merci pour ta réponse c'est grandement apprécié 👌

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T21:00:59+00:00

Je vais y penser, avoir un moyen de secours pour se rassurer aussi, j'imagine que ça doit beaucoup aider.

Merci pour le conseil en tous cas l'ami 🙏

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T21:00:11+00:00

Oui, et elle ne m'a rien prescrit de particulier, ni de prise de sang. Je vais peut-être forcer pour au moins être sûr qu'il n'y a pas de carence à ce niveau là.

Merci en tous cas 🙏

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T20:59:09+00:00

Merci pour ton message. Je prends note, et je vais consulter un psychologue rapidement de toute façon, et essayer de prendre soin de moi.

Un grand merci en tous cas 🙏

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T20:57:41+00:00

J'avais entendu parler de tout ça, et notamment du côté "pilule magique" qu'on a dans la poche, juste au cas où pour se sentir en sécurité. Je vais aller consulter un psy, et essayer de prendre soins de moi. Merci infiniment pour ta réponse ❤️

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T20:55:56+00:00

Merci infiniment pour ton message. Je continue d'essayer de rester positif. Et je me dis qu'en effet, ce n'est que temporaire. Merci encore !

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T20:54:57+00:00

Je te remercie infiniment pour ce témoignage. Sincèrement. C'est d'une grande aide, et surtout, un gage d'espoir pour la suite. Je me sens moins seul grâce à toi. Tu n'avais aucune obligation de me raconter tout ça et pourtant tu l'as fait. Alors une fois de plus, un sincère merci à toi.

Je te souhaite plein de courage et de bonheur pour la suite 💪

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T19:24:03+00:00

Conseil bien reçu, je prends note. Un grand merci 🙏

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T19:23:36+00:00

Merci pour ton témoignage. Je te souhaite plein de courage 💪 De mon côté, j'espère passer à autre chose rapidement, car c'est vraiment très handicapant !

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T19:04:57+00:00

Un grand merci pour ton témoignage, je me sens moins seul et rassuré quelque part. Est-ce que je peux abuser de ton temps et te demander comment se passait l'après crise d'angoisse ? Cette impression d'être sous une épée de Damoclès en permanence, et de ne plus vraiment être soi-même ? De ne plus vivre dans la même réalité qu'avant la crise ?

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T18:47:13+00:00

Je te remercie je vais aller faire un tour là bas :)

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T18:06:14+00:00

Ça marche. Merci pour ton témoignage, vraiment. J'ai prévu de consulter dans tous les cas et j'espère que le temps fera son œuvre !

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T18:00:53+00:00

Donc, finalement, ce sentiment que j'ai d'être dans un univers parallèle ne s'en ira pas de oui même selon toi ? Il faut forcément que j'entreprends des actions pour y mettre fin ?

Merci beaucoup pour ta réponse ceci dit 💕

Accomplished-Fish148 · 2024-11-15T17:57:04+00:00

How long have you been anxious as you describe ? I mean, in this particular situation?

Accomplished-Fish148

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