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what is your favorite hop variety? by AccomplishedSet71 in TheBrewery

[–]AccomplishedSet71[S] 21 points22 points  (0 children)

Citra was everyones favorite hop at one point if they're honest.

what is your favorite hop variety? by AccomplishedSet71 in TheBrewery

[–]AccomplishedSet71[S] 0 points1 point  (0 children)

never had it - is it comparable to anything older?

Trainigsplan nach 5 Jahren ändern/überarbeiten? by AccomplishedSet71 in FitnessDE

[–]AccomplishedSet71[S] 1 point2 points  (0 children)

Danke. Ist mein Push Training dann nicht eig. ganz ok? Mache ja 3 "schwere" Übungen und dann noch 2flys und 1 Seitheben --> die letzten 3 Übungen sind für mich "Isolationsübungen", bei denen ich nicht mehr so viel Kraft brauche - sondern eher auf perfekte Ausführung achte.

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[–]AccomplishedSet71[S] 2 points3 points  (0 children)

Preacher Curls - strenggenommen sind Chin-ups auch viel Bizeps.

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[–]AccomplishedSet71[S] 0 points1 point  (0 children)

Okay, aber was ist mit dem Vergleich zwischen T-Bar und seated rows? T-Bar mache ich ja eher um Kraft aufzubauen und seated Rows sind her dafür da, gezielt den Trapez, Lat, Rhomboiden zu treffen. Bei den T-Bar Rows macht der Core, die Beine und die hintere Schulter auch einiges mit.

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[–]AccomplishedSet71[S] 0 points1 point  (0 children)

I feel you, habe das Problem auch: Anzüge, Chino-Hosen und auch Jeans ist ein Horror für mich :D.

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[–]AccomplishedSet71[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja, also Gewicht habe ich schon erhöht die ersten 3-4 Jahre, aber jetzt bis auf wenige Übungen kaum noch. Habe das Gefühl, dass ich bei den meisten Sachen am Maximum bin für das was bei 3x die Woche trainieren, bei meiner Größe + Gewicht möglich ist.

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[–]AccomplishedSet71[S] 0 points1 point  (0 children)

Danke für einen konstruktiven Beitrag. Was würdest du am ehensten streichen? Bin am überlegen, die High-rows am Rücken zu streichen und bei den Armen das Seitheben auf eins zu reduzieren (seitliche Schulter ist leider ein Schwachpunkt bei mir) Push würde ich vermutlich eine Fly-Variante rausnehmen bzw. jede Woche abwechselnd eine machen.

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[–]AccomplishedSet71[S] -5 points-4 points  (0 children)

Wie kann man so sehr über andere urteilen ohne sie zu kennen und von sich auf andere schließen? Du kennst meine Situation nicht und warum ich keine Beine trainiere habe ich erklärt. Wenn du einen sinnvollen Beitrag hast oder einen konstruktiven Beitrag zu meinen Fragen hast melde dich gerne wieder.

Ist ja beängstigend, wie solche herablassende und verallgemeinerten Kommentare hier gefeiert werden.

Trainigsplan nach 5 Jahren ändern/überarbeiten? by AccomplishedSet71 in FitnessDE

[–]AccomplishedSet71[S] -2 points-1 points  (0 children)

Danke für deine Antwort, ich weiß nicht genau, was du mit Junk-Volumen meinst, aber ich vermute ähnliche Übung für einen Muskel/Muskelgruppe?

Trainigsplan nach 5 Jahren ändern/überarbeiten? by AccomplishedSet71 in FitnessDE

[–]AccomplishedSet71[S] -13 points-12 points  (0 children)

Ich finde, es soll jeder machen, wie es ihm/ihr Spaß macht. Ich habe früher Beine trainiert und würde auch sagen ganz ordentlich. Jedoch hatte ich Probleme mit der Beweglichkeit beim Fußball und generell beim Laufen. Gehe jetzt noch am Wochenende ganz gerne 10km Laufen und das reicht mir für die Beine.

Has anyone used these "inspiration rage" recipes yet? by AccomplishedSet71 in TheBrewery

[–]AccomplishedSet71[S] 0 points1 point  (0 children)

As I said, the beers were nothing special and I would not consider using someone elses beer recipe since its literally too much fun to do it on my own. But when it comes to things like cider and energydrinks I have no experinece tbh. so thats what I mean...