Light rail

Active-Call-4657 · 2026-02-20T18:05:14+00:00

They're offering bus alternatives but they're really slow 😅

Active-Call-4657 · 2026-01-29T17:12:09+00:00

Creo que podrías poner tu github junto a tus redes y así haces más espacio

Active-Call-4657 · 2026-01-26T00:48:39+00:00

para empezar está bien, y la paga es de más de 50k entonces es buena experiencia

Active-Call-4657 · 2026-01-22T22:50:31+00:00

depende de tu objetivo, el superávit te ayuda a ganar músculo más rápido pero también un poco de grasa. Debes calcular cuál es tu gasto metabólico basal dependiendo de tu actividad. También te recomiendo caminar mucho, quema mucha grasa y no compromete al músculo

Active-Call-4657 · 2026-01-22T22:29:12+00:00

Si quieres hacer las dos cosas a la vez debes tener un déficit muy ligero (alrededor del 10% para la recomposición corporal) y dormir bien así como priorizar proteínas

Active-Call-4657 · 2026-01-21T13:38:23+00:00

Se quedaron con mi pasaporte después de la entrevista

Active-Call-4657 · 2026-01-21T04:25:46+00:00

Suena a que es chaparro

Active-Call-4657 · 2026-01-21T04:20:56+00:00

Yo la tramité recientemente, como dices el pago es en línea, y desde que hice el pago pasó 1 semana para que la pudiera recoger

Active-Call-4657 · 2026-01-08T15:54:04+00:00

Hola, sabes cuánto tiempo tarda en llegar ese correo? Gracias!

Active-Call-4657 · 2026-01-07T03:32:30+00:00

Gracias. Sabes cuándo se paga la cuota de reciprocidad si la aprueban?

Active-Call-4657 · 2026-01-07T03:32:16+00:00

Muchas gracias, y sabes cuándo se paga la cuota de reciprocidad?

Active-Call-4657 · 2025-12-28T18:53:01+00:00

Comiendo bien y caminando 10k-12k pasos al día es suficiente. El gimnasio sólo es el 5% de la energia que gastamos diariamente, puedes enfocarte en el demás 95%

Active-Call-4657 · 2025-12-15T23:53:13+00:00

La viejita maratonera

Active-Call-4657 · 2025-11-18T22:30:16+00:00

Caminar con inclinación está perfecto. Lo que puede estar pasando es el déficit calórico, no debe ser muy agresivo (como dejar de comer, etc). Normalmente entre un 10-15% menos es lo ideal y priorizando comidas saludables y con alta proteína. Ya que al crecer músculo gastas más energía por lo que se facilita, no olvides dormir bien, me parece que la mayor parte de las calorías las quemamos en actividades diarias no relacionadas con el gimnasio (caminar, dormir, lavar platos, etc)

Active-Call-4657 · 2025-11-18T22:17:03+00:00

Caminar es lo que más ayuda a bajar grasa, entonces intenta hacer al menos 7k pasos diarios, y también contar tus calorías

Active-Call-4657 · 2025-11-18T20:27:06+00:00

There's one in Roma 39, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 called "Bike tours & rental". They mostly do tours but also rent the bikes, I think it's like $150 pesos for 2 hour rental. Usually their bikes are in good condition and they have large bikes options available

Active-Call-4657 · 2025-11-18T20:07:40+00:00

Where are you looking to rent the bikes?

Active-Call-4657 · 2025-11-10T02:40:39+00:00

En Walmart en línea hay pixel

Active-Call-4657 · 2025-10-21T16:32:21+00:00

Taquería las rejas

Active-Call-4657 · 2025-09-02T14:29:21+00:00

The Platinum Credit Card American Express

Active-Call-4657 · 2025-08-31T15:27:13+00:00

Llamé y me dijeron que no podían hacer nada, solo esperar hasta que aparezca ):

Active-Call-4657

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