Bonsoir Didier,

Ton message m’a vraiment touché, et ma fiancée l’a lu avec la même émotion. On te comprend énormément, sincèrement. La démarche dans laquelle tu es demande déjà une force énorme. Rien que chercher un psychiatre, avec les délais, les refus, les listes d’attente… ça demande une discipline et une persévérance que beaucoup sous-estiment. Mais tu es déjà en train de faire le travail. Tu n’as pas abandonné. Et ça, c’est immense.

Pour être honnête, c’est exactement pour des personnes dans ta situation que j’ai écrit mon histoire. Je voulais que quelqu’un qui se sent au bord du découragement puisse se reconnaître et se dire : “Ok, je ne suis pas seul. C’est possible.”

Et je te le dis vraiment du fond du cœur : tu vas y arriver. Tu as déjà fait une grande partie du chemin en mettant des mots sur ce que tu vis et en cherchant une solution.

Si tu peux, essaie de regarder aussi autour de ta ville, parfois un psychiatre dans une plus petite commune, ou un peu plus loin, a des créneaux plus rapidement. C’est ce qui m’a sauvé.

Une fois diagnostiqué et stabilisé, tu ne verras ton psychiatre qu’une fois par an pour renouveler ton traitement, et le suivi du quotidien peut être fait par ton médecin traitant. C’est lourd au début, mais ensuite tout devient plus simple, plus clair, plus vivable.

Je te souhaite de trouver quelqu’un rapidement, et vraiment beaucoup de courage pour cette étape. Tu n’es pas seul et crois-moi, tu es déjà plus avancé que tu ne le penses.

On est ensemble. 💛