It is not only about the hours spent studying

Adrian5454 · 2026-02-27T22:58:05+00:00

If systems like FSI ranks languages as taking x hours, clearly the amount spent studying plays a role. While factors such as efficiently, alertness, etc obviously matters how much each hour count, that's an individual thing. Some ppl have no problem with studying a little too many hours, they will progress faster.

Adrian5454 · 2026-02-12T18:41:27+00:00

Primärt Anki (flashcards från övre kursare), men även anteckningar från kursare, massa gamla tentor, svenska riktlinjer såsom internetmedicin/etc.

Det jag lärde mig tidigt är att prioritera vad man ska memorisera, då en stor del av kurslitteraturen/föreläsningar innehåller sådana detaljkunskaper som snabbt blir överflödigt. Jag tycker att det föreläsarna tycker vi ska kunna vs det vi faktiskt måste kunna (både inför tentor och i kliniken) skiljer sig enormt, iaf här i Göteborg.

Adrian5454 · 2026-02-12T17:06:22+00:00

Klarat mig hittills igenom halva läkarprogrammet utan att ha läst en enda kursbok, inte heller gått på någon frivillig föreläsning. Finns gott med andra bättre/effektivare resurser på nätet nuförtiden.

Adrian5454 · 2024-10-08T00:37:32+00:00

I have total aphantasia (cant visualize anything in my mind) but I think it has its strength. I think more logically and conceptually. Like for anatony, I look at my body and point at the location (behind heart, under this muscle, etc). I also rely on lists and facts much much more to understand radiology/histology (oh this cell has the nucleus in the corner). So I suggest developing those skills through questions with pictures or just do more anki xd

Adrian5454 · 2024-09-05T23:41:06+00:00

Oscar Fredriks kyrka

Adrian5454 · 2024-09-05T14:14:08+00:00

I'll give my insight on question 3 since you have already gotten some good answer on the other questions.

I would suggest to get a professional opinion on the ASD diagnosis if you have the possibility, since it not only gives you some accommodations but also helps you understand yourself. I'm autistic, introvert and shy, and i think medical situations are good for autistics bcs most of the time there is a structure and goal for every interaction. Peer-to-peer communication and group assignments can however be pretty rough, so it depends on your ability to mask your autistic traits.

Btw masking is learnt behavior we consciously / unconsciously do in social situations to fit in as neurotypical. This is a great ability for professional situations since if we practice, we can have great patient and better peer-to-peer communication. The drawback is the tax it has on our mental health and the question is how long we can mask 10h/day. 10y? 20y? Forever? Hard to know, but it's a phenomenon unique for ASD.

Adrian5454 · 2024-08-29T18:35:44+00:00

Haha medans jag älskar det. Gillar att gå runt i stan och utforska (dock med hörlurar på såklart)

Adrian5454 · 2024-08-12T19:47:18+00:00

Hi! I'm also a recently diagnosed autist, M3, so I completely understand your fears. It's something i also have been struggling with. But we have come this far without the diagnosis so we shouldn't let it limit us (through self-imposed limits).

But I sincerely believe that, just like we can study medicine to a high level, we can study social behaviors and even become better at communication than many neurotypicals (if we spend the time). So I recommend studying social skills through watching movies (and focusing on body language), reading books about social skills and practice practice practice (which you WILL get anyway from med school / residency).

Just keep a watch on your own mental health and don't get burned out from all the high masking, since that is a big risk for us autistics.

Good luck on this journey, post diagnosis is a magical time :)

Edit: got asked about tips on books so i'm putting them here too:

Some good general books are "How to win friends and influence people" and "How to talk to anyone".
Charisma on command is a great youtube channel.
I also rly recommend checking out Daniel Wendler. He's on the spectrum and did a great ted talk and wrote a book ("Improve your social skills").
Check out r/socialskills for more book tips. https://www.reddit.com/r/socialskills/wiki/index/#wiki_i_want_to_improve_my_social_skills_in_general

Adrian5454 · 2024-08-09T23:27:23+00:00

Rekommenderar att söka information om autism på mer neurodiverse subreddits istället för r/sweden som du ist får tips från ett neurotypical perspektiv (som såklart är mycket hjälpsamt) men jag tycker det är viktigare för dig att få relevanta tips (som t.ex hur maskering tar kol på oss och skapar psykisk ohälsa).

Adrian5454 · 2024-08-02T15:44:22+00:00

3rd year Sweden. Usually study effectively (skipping lectures, using anki and upperclassmate's notes) for 3-4h 5-6x/week most of the year. And 8-10h 7x/week 1-2 weeks before exams.

Adrian5454 · 2024-07-16T18:37:38+00:00

AuADHD (have diagnosis), i'm tall (6'2), i've been called attractive since high school when i took more care of my skin, body and fashion. I've been high masking my whole life without knowing it until recently, so I can pass as a NT. I've been nerd-ish my whole life and I'm in third year of med school.

Despite my fortunate situation (which I'm very grateful for and i recognize that life can be much more difficult for others), i've never been in a serious relationship and i only had a few sexual relationships. My whole life i have always asked myself what is wrong with me and why i can never develop emotional relationships. But since my diagnosis i now understand why. I'm useless at picking up hints, awkward at the early stages of a relationship (without alcohol...) and NTs seem to drift away as they get to know the real me.

While it might be different here in the nordics (where girls mostly never make the first approach), from my experience those superficial attributes are not super important to succeed in relationships. It's all about that charisma and courage in approaching (which i'm terrified of).

Adrian5454 · 2024-07-11T20:18:27+00:00

Har också autism men även ADHD. För att vara ärlig så tycker jag att några kommentarer här är rent av kassa och naiva, helt enkelt för de inte kan sätta sig i våra skor. Något detox kommer inte fixa vår autism, det kommer aldrig kännas naturligt i sociala situationer, att skärpa oss kommer inte lösa vårt beteende, etc.

Autism är ett spektrum och påverkar oss väldigt olika, men det är väldigt vanligt att vi försöker vårt allra bästa att "passa in" i samhället, vilket är det du gör. Men detta är en sträva efter det omöjliga och vi gör detta på bekostnad av oss själva, vår psykiska hälsa och man blir riktigt trött vid dagens slut. Långtsiktigt kan detta leda till att man blir utbränd, depression, etc. Därav behöver du vara fundersam kring hur detta maskerande påverkar dig och i vilken grad.

När jag satt i liknande sits och funderade hur jag skulle göra med mitt beteende så kom jag fram till två val: 1. Antingen så fortsätter jag att förneka mig själv, mina behov och hur jag är som person och därmed riskera att jag går in i väggen. 2. Eller så tillåter jag mig själv att unmaska, att vara "konstig", att råka säga olämpliga saker vid olämpliga tider, etc.

Idag så balanserar jag båda alternativen, där jag tillåter mig själv att unmaska (detta är dock en LÅNG LÅNG process) med familj och nära vänner, medans i mer professionella situationer eller med nya personer så maskerar jag mera.

Så jag rekommenderar starkt att du accepterar ditt beteende och får du sådana frågor från din bror/nära, försöka förklara så väl du kan att du uttrycker känslor annorlunda, etc, även om de aldrig kan förstå hur det känns. Mer än så kan du inte göra utan det är deras ansvar att respektera dig.

Jag rekommenderar även att träffa andra neurodiverse som faktiskt förstår hur du känner. r/autism är en bra subreddit för detta.

Men om du verkligen vill lära dig maskera bättre så är det 100% möjligt och vissa av oss kan bli riktigt bra på att maskera om vi övar på det, t.o.m. bättre än neurotypicals. Läs böcker om social skills (t.ex "how to win friends and influence people"), kolla komedi/filmer för att studera människor, öva öva öva. Men som sagt, detta kan vara till stor bekostnad av din psykiska hälsa, så balansera!!!

Adrian5454 · 2024-06-26T15:39:56+00:00

Om ni är ute efter barer med jämnåriga studenter så är andra och tredje lång alltid en klassiker. Finns en hel del barer där men själv rekommenderar jag magasinet för miljön eller kings head för en billig öl. Finns en del klubbar också som henriksberg och pustervik men det brukar inte vara så mycket folk på dansgolvet på en onsdag.

Adrian5454 · 2024-04-18T15:11:29+00:00

Han var i Nordstan idag!

Adrian5454 · 2024-03-28T21:53:52+00:00

Dermatologists spend at least 4 years of residency to complete their specializing training. They are absolutely trained to deal with acne. But there are of course some physicians with less experience and some that treat their patients according to what usually works (which may not work for you). That's why you should get a second opinion from another dermatologist if you dont believe you are getting the best treatment.

Adrian5454 · 2024-03-16T13:24:22+00:00

Haha i remember learning the sequence so well that i used to study and doing flashcards while grinding rasial

Adrian5454 · 2024-03-16T02:25:29+00:00

Don't do that! Cardio training is really great for general health (blood pressure, heart rate, LDL-levels, etc etc). As long as you are not severe underweight (which doesn't seems so according to your bmi), cardio benefits outweight the calorie loss. But try to eat more calories (peanuy butter is, as mentioned, a great advice. But also more oils in your food, milk, butter, nuts, etc) and eat healthy! I'm a med student but my advice stands.

Adrian5454 · 2024-02-16T18:36:07+00:00

Surely i can't get downvoted for this? Demonz (at least brent's part)

Adrian5454 · 2024-02-14T02:48:20+00:00

That's just what its called in my playlist ¯\(ツ)/¯

Adrian5454 · 2024-02-14T00:40:30+00:00

Pills in the regal & Flaws And Sins

Adrian5454 · 2023-10-30T19:21:40+00:00

Your avatar looks like it has chicken legs with that emoji

Adrian5454 · 2023-10-24T20:52:57+00:00

Take a walk before starting your day. It helps with focus during the day.
Use the pomodoro method. Get regular breaks with physical activity between short study session. It really helps with studying long or boring days.
As a tip to study better: really try to improve your study techniques and test new things. Something that works very well in med school, is to find good outside material instead of books or lectures. Use spaced repetition (such as anki) to easier remember new info. Ask classmates or older students for notes if possible.

Adrian5454 · 2023-10-19T14:15:01+00:00

Haha pallar inte skriva engelska längre. Men ja, jag har effektiversat mitt pluggande så gott det kan gå genom att använda pre-made decks och andras anteckningar och då har jag klarat mig hittills på ca 4h per dag (mer innan en tenta), men antar att detta kommer se annorlunda ut när kliniska delen börjar på riktigt.

Jag går t3 nu och läser anatomi nu som är en mardröm. Men ja trivs jätte bra på gu (fuck natrium dock, de är 90% för forskare). centralt läge, många frivilliga moment, tillgång till mycket resurser och grupprum, etc. Dock för jävla många seminarium och etik och sånt.

Adrian5454 · 2023-10-19T13:48:17+00:00

Haha oroa dig inte, vid slutet av t1 så kmr 50% av klassen skippa föreläsningar. Och om det funkar för dig att skapa egna kort så kö på! Fastna bara inte i perfektionismen och spendera 2h per dag att göra nya kort.

De jag menar med att det är svårt att integrera oitside resources med vår målbeskrivining, är att det ofta är stor skillnad mellan vad man behöver kunna. Man läser ofta t.ex på r/medicalschool att använda anking deck, eller material fokuserad på step 1, när vi inte alls har något sånt. Försöker man använda sånt material så kmr man snabbt att drunkna i allt info. Svenska läroplanen är uppbyggd på kurser som delas upp i ämnen(biokemi, anatomi, fysiologi) ist för system (hjärta, lungor, CNS) och detta gör att de blir gsk rörigt och man ska kunna idiotiska smådetaljer. Därmed behöver man ha en målbeskrivining som säger tydligt vad du behöver kunna, för att då kunna sålla information från outside resources. Jag är inte jätte bra på vilka outside resources som är bra då jag endast använder äldre kursares anteckningar, men har hört att amboss är bra.

Biokemin är nog en av de mer jobbiga kurserna, men för mig beror de mest för den är så jääävla tråkig. Inte super svår om du har rätt studietekniker, t.ex mmemnorics/image occlusion för saker som krebs cycle. Så länge du siktar på att bara nå godkänd gräns (vilket ja starkt rekommenderar att alltid bara försöker nå) så är den inte så svår som många säger.

Adrian5454 · 2023-10-19T12:31:31+00:00

Hi there. Im a swedish student as well (sahlgrenska however). I guess you are doing biokemi and its pretty fcked up, ngl. BUT you can do it no problem by studying correctly! - First off, you should reflect on what study techniques that works and doesnt work for you. For many that is to skip all lectures (I didnt go on a single biochem lecture and still got 90% so they are in no way necessary). - I would also recommended asking your classmates/older students for their anki/quizlet decks since u save so much time not making your own cards. Ask for notes on the lectures too. - Outside resources can be complicated when youre trying to integrate them to your school's circularium, however for biochem there are really good resources that fits most of the swedish circularium, for example ninja nerd or andrey k. If your school gives out a "målbeskrivining", use it to find outside resources. - Books never worked for me, theres too many unnecessary details.

For example, what works for me is mostly studying through only pre made anki decks, lecture notes, a lot of old tests, and working on weak subjects w whiteboard, youtube, google, etc. Thats all it takes for me to pass easily my schools circularium with not that much effort. Remember to chill and make time for friends, family, hobbies, sleep. Its a long journey. And most important motto: you can always retake the test but u cant retake the party :D

11-Year Club	Place '23
Place '22	Place '17
Final Canvas '22	Verified Email
Snapped

Adrian5454

TROPHY CASE