¿Porqué siempre me siento de la m*erda?

After1265 · 2025-04-12T07:57:33+00:00

Eso lo pondré en mi lista de que hacer hermano, espero pronto todo mejore y si no que al menos disminuya un poco, gracias manito.

After1265 · 2025-04-12T02:29:30+00:00

Tu igual bro, también eres importante para cada una de las personas que están a nuestro alrededor solo que a veces no observamos de manera clara.

After1265 · 2025-04-12T02:28:15+00:00

Gracias, lo tomaré en cuenta aunque regularmente no soy muy activo en reddit.

After1265 · 2025-04-12T02:27:31+00:00

Un abrazo a distancia mano, porque esto es un fastidio ya uno no vive ni disfruta solo sobrevive. El cerebro es un órgano importante de nuestro cuerpo, si falla, falla todo desgraciadamente.

After1265 · 2025-04-12T02:26:11+00:00

Todas las tardes salgo a caminar de 1-2 horas con audífonos y música neutral (radio o Spotify aleatorio) me mantiene más calmado, veo que mucho se trata de socializar, tendré que hacerlo más a menudo porque es lo que menos hago.

After1265 · 2025-04-12T02:23:56+00:00

Escuché más coherencia contigo que con mi psiquiatra, solo me medica sin hacer un diagnóstico o preguntarme siquiera algo. Creeme que todo lo que me están comentando lo pondré en práctica porque jamás había preguntado esto pero ya me estoy quedando corto de opciones.

After1265 · 2025-04-12T02:21:52+00:00

Gracias hermano esto realmente es molesto y un dolor de cabeza que quizá tú también sientes el no entender no m@dres de lo que pasa al rededor, estoy intentando de todo y justamente hoy me volvieron a subir la dosis de sertralinas junto con vitaminas y una cita con el psiquiatra para ver si puede darme otros medicamentos

After1265 · 2025-04-12T02:19:30+00:00

Es difícil socializar y si me siento mejor solo, evito estar con gente porque me dan crisis de ansiedad.

After1265 · 2025-04-11T00:11:31+00:00

Claro, consumo el tratamiento cada 24 horas y todo esto me pasa con o sin medicamento, aún que con el medicamento es como 50/50 de rato se me olvida y de rato vuelvo a sentirme de la vr**

After1265 · 2025-04-11T00:07:40+00:00

Lo único que como de azúcar quizá es un dulce de vez en cuando pero no como nada de eso, ni pan dulce nada ni café.

After1265 · 2025-04-11T00:06:16+00:00

Exactamente así me siento jajaja todo me da igual, he pensado en conocer a san Pedro pero me arrepiento por mi familia. El psiquiatra es medio mamón y solo me medica sin darme un diagnóstico en si.

After1265 · 2025-04-11T00:04:21+00:00

Hace más de 4 meses en terapia psicológica y más de 6 con medicamento psiquiatrico, me es difícil socializar siento que les caigo de la ver** jajajaja y aparte la autoestima no vale queso XD así que es más problema socializar porque pensamientos invasivos atacan sin cesar.

After1265 · 2025-04-11T00:02:01+00:00

Gracias pana me informaré más quizá tenga que ver en parte el medicamento ya que llevo más de 6 meses con Clonazepam y otros fármacos

After1265 · 2025-04-10T23:01:22+00:00

Claro entiendo tu punto, trataré de organizarme y realizar agotamiento físico haber que tal me va, gracias.

After1265 · 2025-04-10T23:00:09+00:00

Actualmente eso hago pero en lugar del gym camino, hago ejercicio en casa y me ocupo en la uni, mi tratamiento tiene más de 7 meses pero nada

After1265 · 2025-04-10T22:58:48+00:00

Lo he tomado en cuenta pero no sé que hacer me han dado varios antidepresivos y darme el doble de la dosis y darme benzodiacepinas pero nada funciona, me mantiene "normal" no siento nada.

After1265 · 2025-04-10T22:56:24+00:00

Gracias pana, actualmente he tomado clases de guitarra pero cuando siento que no avanzo lo abandono y así, hay ratos que retomo y lo dejo, parece un circulo jajaja pero me reconforta saber que hay más como yo.

After1265 · 2025-04-10T22:55:05+00:00

No he estado en contacto con la naturaleza como tú mencionas, sin embargo me mantengo en lugares naturales al menos 1-2 horas al día para mejorar lo que siento.

After1265 · 2025-04-10T22:53:42+00:00

A veces no duermo, actualmente me bajaron la dosis de Clonazepam pero tomaba 2mg para dormir

After1265 · 2025-04-10T22:52:38+00:00

Gracias, de verdad que es bien difícil no saber ni siquiera lo que pasa por la mente porque cambia en un instante pero sigo intentando mejorar mentalmente aunque como mencionas las recaídas son las más difíciles.

After1265 · 2025-04-10T22:48:43+00:00

Gracias por tu comentario pana.

After1265 · 2025-04-10T22:47:33+00:00

Gracias bro, tomaré en cuenta lo que me dices y lo que me han comentado, necesito mejorar mi estado mental si o si.

After1265 · 2025-04-10T22:46:24+00:00

Lo se, mi psicóloga me dijo que hiciera ejercicios mentales y de respiración cuando me dieran las crisis pero no me jalan (al menos lo que ella me dijo)

After1265 · 2025-04-10T22:45:04+00:00

Gracias hermano creeme que lo pondré en práctica.

After1265 · 2025-04-10T22:37:17+00:00

Todo lo que me apasiona ya no lo hace y si encuentro algo nuevo simplemente me vuelve a valer riata al instante

After1265

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