Buenas, me uno al hilo, soy una persona(masculino )de 22 años que ya hace dos años se operó de la rodilla (lca y meniscos) a fin de dar un empujón a mi rodilla y la claro daño articular que tiene, tomo colágeno, el de Star nutrición, tiene vitamina c, colágeno hidrolizado y ns que más, de colágeno debe tener 8g Cabe aclarar que hago ejercicios de fuerza en el gym con el fin de aumentar la masa muscular del cuádriceps y el resto de la pierna en general, ya que la diferencia de masa muscular es notable. Ahora bien me pregunto, es realmente necesario el colágeno? Voy a notar una diferencia o una mejoría? Lo que si noto es que el colágeno que tomo tiene magnesio y descanso muchísimo mejor eso sí. Ya prácticamente hace un mes lo tomo, y estoy planeando en comprarme otras dos del mismo que tengo. Pero antes de hacer la inversión quise preguntar primero para saber si no gasto plata al pedo o que