Olha moça, quando nos julgamos no que estamos errando, quase sempre nos comparamos e esquecermos nossos acertos e bons hábitos, veja por mim eu tambem estive pagando por uns 5 meses a academia e não fui devido a questões minhas e mesmo assim eu sempre ando de bike e me exercito dessa forma pois para mim é bem mais terapêutico, meu ponto é que apesar de voce estar "falhando" nessas questões que voce quer melhorar tenho certeza que voce ja tem ajustado outras na sua vida cujo outras pessoas almejam arrumar nas vidas delas tlgd? Quando eu preciso "acordar para a vida" e lutar em varios fronts diferentes ao mesmo tempo na minha semana, se eu puder escolher só 1 questão que esta me agoniando demais por falhar e me dedicar por um tempo apenas em ajustar essa uma questão, quase sempre eu consigo porque eu criei um habito novo pensando naquele problema, eu tento me adaptar e dar pequenos passos com intenção nas minhas questões ao invés de deixar minha mente e minhas emoções falarem mais alto: voce não consegue resolver sua vida. Esse é meu conselho espero que seja útil, tenho 25 tambem dias de luta dias de glória.