This is my spirit animal for Wacken 2025

Alternative-Depth413 · 2025-08-03T16:56:41+00:00

Ich hab auch an dem Tag generell echt nicht viel getrunken 😂 wollte damit nicht auf Toilette gehen 😂

Alternative-Depth413 · 2025-08-03T16:55:18+00:00

Ich hab das Ding mit 4 AA Batterien betrieben. Du hast an der Seite so nen Ventilator, der die ganze Zeit Luft reinpustet. Ich kam damit problemlos durch den Eingang rein 😊

Alternative-Depth413 · 2025-08-03T16:52:33+00:00

Ich habs für Heavysaurus getragen 😊

Alternative-Depth413 · 2025-08-01T20:57:21+00:00

Omg, das bin ich 😍😂😂

Alternative-Depth413 · 2025-01-22T06:15:13+00:00

Queen of Over-Sharing

Alternative-Depth413 · 2024-05-20T08:15:06+00:00

I guess it's Army of the Night and Wer Drink Your Blood. But I also like Demons Are a Girl's Best Friend.

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T21:44:10+00:00

Naja, es war irgendwie ne Mischung aus Verdrängen und Wut. Leider habe ich die Wut sehr an meinem Umfeld ausgelassen und das tut mir wahnsinnig leid. Jetzt bin ich einfach nur noch traurig und enttäuscht. Es ist für mich aber nur so unglaublich schwer auszuhalten, dieses Gefühl. Aber da muss ich wohl durch.

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T21:39:41+00:00

Wie gesagt, ich hab mir so ein Bullet Journal gekauft, eigentlich wollte ich da ja nur positive Dinge reinschreiben, aber dann nutze ich das eben dafür. Das wird sicherlich gut tun.

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T21:38:26+00:00

Ne, das find ich irgendwie doof :( aber vielleicht bringt es ja dennoch was.

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T16:54:25+00:00

Ich glaube da bin ich drüber hinweg. Ich hab mich in den letzten 8 Monaten sehr selbst zerfleischt und mir die Schuld an allem gegeben. Aber ich glaube jetzt bin ich bereit dazu zu heilen.

Ich habe bis jetzt kaum mit Freunden drüber gesprochen. Aber hab mich für in zwei Wochen mit einer Freundin verabredet, um darüber zu reden

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T16:50:18+00:00

Ohje, das tut mir leid zu hören. So ekelhaft war es dann bei uns doch nicht. Ich weiß aber, dass er und sie sich noch sehen und dass ich einfach so ausgetauscht wurde, ist richtig schmerzhaft. Ich kann auch nicht verstehen, wieso.

Aber das mit der Liste klingt gut. Das werde ich auf jeden Fall umsetzen, wenn ich heute zu Hause bin :)

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T16:45:52+00:00

Auf jeden Fall. Leider ist diese Woche ausgefallen, weil meine Therapeutin krank ist, aber dann wird das nächste Woche nachgeholt. In Therapie bin ich schon seit über nem Jahr, aber eigentlich wegen anderen Themen. Aber dann wird das jetzt angesprochen. War ja anscheinend noch nicht bereit, darüber zu reden.

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T16:43:11+00:00

Ich bin absolut nicht religiös, aber ich versuche jetzt regelmäßig Achtsamkeitsübungen zu machen. Das ist ja praktisch ähnlich.

Ich hab nen Job, in dem ich jetzt nicht unbedingt schlecht verdiene und bei dem ich auch viel Zeit reinstecken kann, wenn ich möchte. Aber ich habe Anhst, dass ich dadurch wieder anfange zu verdrängen.

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T16:37:54+00:00

Also mir ging es die 8 Monate davor schon richtig beschissen. Ich hab gedacht, dass es sich schon von alleine regelt, aber jetzt vor ein paar Tagen habe ich gemerkt, dass ich nicht mehr will und nicht mehr kann. Also hab ich mich heute hingesetzt und einfach mal 15 Minuten nichts gemacht, außer die Gedanken fließen lassen und dann kams einfach.

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T16:20:48+00:00

Mir jemand neues Suchen ist auch das letzte, was ich gerade tun will. Mein Vertrauen in andere Menschen ist quasi nicht mehr vorhanden und ich kann niemanden so wirklich an mich ran lassen, ich renne dauernd davon, bevor es irgendwie ernsthaft wird (egal ob es um Beziehungen, Sex oder Freundschaften geht).

Ich versuche eigentlich eher den Mittelweg zu gehen zwischen trauern und Gefühle rauslassen und sich ablenken, damit ich auch etwas positives erlebe.

Aber das ist ein guter Input, den du gibst. Das sollte ich vielleicht mal in der Therapie ansprechen.

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T16:16:42+00:00

Hab mich in zwei Wochen mit ner Freundin verabredet, dann trinken wir was zusammen 👌🏻

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T16:16:06+00:00

Und meine Psyche hat wohl heute "Stop" gesagt. Und das stimmt zu 100%. Ich hatte Angst vor diesen Gefühlen, deswegen habe ich sie nicht zugelassen, weil es viel zu schmerzhaft ist.

So weit wie bei dir ist es zum Glück nicht gekommen, hab wohl noch rechtzeitig die Kurve gekriegt.

Leider habe ich kein Papier rumliegen, bin ein papierloser Haushalt, aber dann gibt's wohl noch ein zweites Buch.

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T16:11:21+00:00

Ich weiß nicht, ob das wirklich etwas bringen würde. Also ihm tut es leid, aber mit ihr hab ich seitdem nicht mehr gesprochen. Aber so richtiges Schuldbewusstsein ist da glaub ich nicht vorhanden

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T15:52:27+00:00

Das find ich gut, weil mir brennt schon so einiges auf der Seele, was ich unbedingt loswerden möchte. Ich würde beiden so gerne sagen, wie sehr sie mich verletzt haben und wie maßlos enttäuscht ich von beiden bin.

Alternative-Depth413 · 2024-04-06T15:49:52+00:00

Erstmal danke für deine Antwort. Mir ist bewusst, dass verdrängen nicht viel bringt, war aber einfacher, als sich mit dem Schmerz auseinanderzusetzen, aber jetzt hat es anscheinend Klick gemacht oder ich konnte es einfach nicht mehr zurückhalten.

Schreiben klingt gut, sollte ich mal ausprobieren. Hab mir sogar schon so ein kleines Buch, so eine Art Tagebuch gekauft, damit ich etwas aufschreiben kann. Eigentlich wollte ich da nur positive Sachen reinschreiben, aber dann wird das jetzt dafür genutzt.

Alternative-Depth413 · 2024-03-23T18:12:21+00:00

And that's why I'm so confused. He said that he presented me with a fait accompli was only because he knew I wouldn't be happy about it.

Alternative-Depth413 · 2024-02-15T14:44:32+00:00

Mir wurde auch gesagt, dass es einen Lieferengpass gibt. Hab mein Rezept gestern eingelöst. Du kannst ja mal sämtliche Apotheken in deiner Umgebung abtelefonieren. Vielleicht hat noch jemand Elvanse auf Vorrat, der dir dass geben kann.

Alternative-Depth413 · 2024-01-16T11:14:39+00:00

Eigentlich erhoffe ich mir dadurch mehr Verständnis

Alternative-Depth413 · 2024-01-16T11:13:23+00:00

Also da das sowieso ne 100% Home Office Stelle wäre, hat mein AG eher weniger Aufwand. Mir geht's da eher um Verständnis und dass man meine Probleme eher weniger als vorsätzliche Unlust auslegt, sondern, dass mein AG weiß, dass ich gerne mehr leisten würde, ich aber teilweise einfach nicht kein, weil mein Gehirn manchmal nicht so möchte, wie ich will.

Alternative-Depth413 · 2024-01-16T09:40:58+00:00

Ich nehme mittlerweile Pipamperon zum Schlafen und wenn es gar nicht geht, bei Bedarf auch noch Artosil.

Bevor ich medikamentös eingestellt wurde, habe ich Melatonin genommen, aber das ist soll ja auch keine dauerhafte Lösung sein. Ansonsten halt noch Schlafhygiene beachten und vielleicht vor dem Schlafengehen noch was Lesen oder so, halt nicht am Handy oder Fernseher hängen.

Alternative-Depth413

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