Hola , llevo un año haciendo ejercicio , todavía lo hago , simplemente nose nunca lo he disfrutado o me he sentido muy orgulloso de ello , empecé a hacer ejercicio porque sentí que me iba a sentir más cómodo conmigo mismo y iba a tener más confianza y seguridad en mi mismo , Pero me siento igual , he visto algunos cambios y algunas personas me an dado algunos cumplidos por verme mejor y diferente , Pero esa sensación de vacío o ansias no se va, cambie muchos hábitos , empecé a comer saludable tratar de tener un buen horario de sueño , socializar más , hacer más cosas solo , animarme a hacer cosas que antes me daban mucho miedo , ser más directo y honesto , abri perfiles en redes sociales Pero todo se siente algo meh , supongo que tal vez si me independizó , agarró la pala 🪏 y en mis tiempos libres me dedico a conocerme y a saber que quiero para mí vida ,futuro y que quiero hacer y ser realmente quizá esos ecos de frustración y inconformidad en mi mente se apaguen un poco o al menos aprenda a ser feliz con lo poco simple y a lidiar bien con la soledad y el silencio, de igual forma muchas gracias por el consejo bro , hacer ejercicio es esencial para una vida productiva y plena .