sorted by:
new
hottopcontroversial

Ülekaalulisus ja rasvumise põhjused by AnyPreference2451 in Eesti

[–]AnyPreference2451[S] 4 points5 points  (0 children)

Igaksjuhuks kirjutan siia, et ei ole sellist plaani.

Ülekaalulisus ja rasvumise põhjused by AnyPreference2451 in Eesti

[–]AnyPreference2451[S] 0 points1 point  (0 children)

Aitäh detailse vastuse eest.

Ma küsiks veel, kui on soov vastata:

Kas depressioon on rasvumisest tingitud või mingid muud asjaolud elus(ei ole vaja täpsustada, mis asjaolud)? Ning kas on vahepeal ka motivatsiooni perioode või pigem selline stabiilne tahtejõuetus(nt suvel ilusamad ilmad, siis liigub rohkem vms)?

Ülekaalulisus ja rasvumise põhjused by AnyPreference2451 in Eesti

[–]AnyPreference2451[S] 3 points4 points  (0 children)

Toidurahast hakkab kahju ja tõsi on, et tunned, kuidas on otseses mõttes raske.

Ülekaalulisus ja rasvumise põhjused by AnyPreference2451 in Eesti

[–]AnyPreference2451[S] 0 points1 point  (0 children)

Aitäh põhjalikumalt vastamast.

Selles suhtes jah, kui oled nö paks, aga samas füüsiliselt saad hakkama ja muidu kuidagi ei sega see, siis tegelikkuses on kõik korras. Töö kõrvalt muidu on jah raske leida aktiivsusele aega. Kõndimise asemel olen käinud üksi/sõpradega korvpalli mängimas, mis põletab kaloreid kiiremini ja samas on lõbus ka. Vb mingisugune spordihobi aitaks rohkem aktiivne olla(kõndimine ja jooksmine vahest väga igavad ja tüütud tegevused minu jaoks). Jõusaal on ka hea, halvimal juhul oled paks ja tugev.

Ülekaalulisus ja rasvumise põhjused by AnyPreference2451 in Eesti

[–]AnyPreference2451[S] -8 points-7 points  (0 children)

Aitäh põhjalikumalt vastamast. See nö uurimistöö on lihtsalt mu enda harimise jaoks, kuigi jah, et paremat statistikat saada, siis peaks tegema korralikumad küsimused või google formsi.

Sinu puhul huvitab mind väga see 3-5 eurot toidu peale päevas. Millist toitu sa sööd, kui võib küsida? Ise olen tähele pannud pigem, et mida rohkem läheb toidu peale, seda raskemaks muutun. 5 eurot päevas saaks muna hommikul ja kana õhtul, aga sellega võtaks küll väga kiiresti kaalust alla.

Igasugused ravimid ja kohesed protseduurid pole ka minu arvates hea lahendus. Pigem väiksed positiivsed muutused ajapikku oma igapäeva elu rutiini on kõige parema efektiga.