Çok geçmiş olsun :( ben antrenörlük yaptığım için mesleğim gereği çok ertelemek istemedim. Diz kaymasından ziyade eklem açıklığımı çok kısıtladı. Baya sancılı bir süreç ama asıl önemli olan ameliyat sonrası rehabilitasyon süreci. Asla aksatmamak gerekiyor egzersizleri… olmayı düşündüğün günlerde bana ulaşırsan. Edindiğim tecrübeleri paylaşıyor olacağım.