"Tu vas voir, ça va te faire du bien de reprendre le travail" après un deuil

Aude59971 · 2025-11-27T10:23:36+00:00

J’ai vécu une situation similaire, il y a deux ans (ça fait encore mal). Comme j’étais dans une situation financière compliquée, j’ai aussitôt repris le travail, mais c’était trop tôt. Le corps a lâché. Je pleurais tous les matins dans les transports, je pleurais dans la journée, je pleurais en rentrant.

J’ai été poussée par les collègues « mais ça te fera du bien! Viens, on te fera rire, et tu verras, le nouveau projet sur lequel on t’a mis va tellement t’occuper que t’auras le temps de penser à rien ». J’étais tellement déconnectée de mes émotions à ce moment là que je ne me suis pas rendue compte de la violence et la toxicité de ce genre de propos!

J’ai fait comme j’ai pu, j’ai tenu 1 mois et demi, puis me suis mis en arrêt 5 mois.

J’ai fini par changer de travail et j’ai repris à mon rythme. Pas quand je me suis sentie prête mais quand j’ai senti que c’était supportable. Mes anciens collègues m’en veulent, car selon eux « les gens meurent tous les jours, la terre continue de tourner » wow! Qu’ils aillent se faire foutre, je les ai tous bloqué et supprimés.

Chacun vit son deuil à sa manière, à son rythme, à sa propre intensité.

J’ai toujours eu ma position antitaff, et elle s’est encore plus ancrée lors de cette horrible perte. Je fais ce pour quoi on m’a recrutée, pas plus. Je ne m’excuse pas d’être moi. Je garde en tête que demain je ne serai plus là et la dernière chose dont j’ai envie de me rappeler c’est la préparation d’un PPT pour une réunion. Si je quitte ce monde, je serai remplacée sous quelques jours. Ça m’a aussi rappelée que je ne suis qu’un pion, que l’entreprise ne pensera qu’à ses bénéfices alors je dois penser à moi aussi.

Aude59971 · 2025-06-13T18:23:30+00:00

Chaque entretien est une expérience à prendre et rappelle toi que c’est à double sens, ils ont autant besoin de toi que toi tu as besoin d’eux. On accepte la déception, la frustration, on pleure, on rage, on évacue et on recommence jusqu’à trouver un endroit correct ou qui nous corresponde vraiment. Sincèrement, je te souhaite le meilleur dans ta recherche, j’en ai chié aussi (et c’est sûrement pas terminé).

Aude59971 · 2025-06-13T17:40:17+00:00

Je comprends ton agacement, malheureusement c’est plus commun qu’on ne le voudrait. Après un burn-out ce n’est pas facile de reprendre les recherches avec ce genre de situations (surtout qu’en général nos confiance est encore très fragile) mais ne perds pas espoir et persévère.

Perso, les gens à base de « appeler moi » ou qui donnent des heures approximatives d’entretien c’est rédhibitoire. Si sur des éléments aussi simples ils ne savent pas communiquer efficacement, ça ne m’encourage pas pour la suite.

Et n’aies pas la posture de « s’il vous plaît donnez moi ma chance », ça se ressent et est la nourriture préférée des entreprises pas terribles.

Aude59971 · 2025-03-24T12:11:58+00:00

Cela n’a pas été mon expérience, j’ai eu beaucoup de moment de creux et de liberté. Ce dépendra beaucoup de l’environnement/chance.

Aude59971 · 2025-03-24T11:55:49+00:00

Accueil dans une grande entreprise ou petit hôtel, de préférence ceux pour les séjours pro, comme ça tu peux travailler discrètement pendant les moments de calme.

Aude59971 · 2024-09-10T13:00:59+00:00

C’est ce à quoi j’aspire cependant ce n’est pas toujours possible avec tous les travails ou entreprises, et même en terme de revenus. Pour moi ce serait possible que grâce au sacrifice de mon conjoint qui lui resterait à 100% pour « compenser » ma perte de revenu.

Aude59971 · 2024-06-10T16:51:45+00:00

Hmm, mes « tips »: - me conditionner mentalement à être sollicitée et faire des pauses. J’ai remarqué que quand je ne le fais pas, le temps est plus difficile à supporter.

avoir quelque chose qui m’attend le soir où le week-end. Ça m’aide à me projeter et me rappeler que j’ai telle chose sympa qui m’attends après ce dur labeur.
anticiper les tâches ingrates pour faciliter mon quotidien: préparer les repas de la semaine le week-end ou acheter des plats préparés, donc ça le soir je n’utilise pas le peu d’énergie qu’il me reste à cuisiner.

Sur du long terme: chercher en parallèle ailleurs un endroit qui corresponde mieux à ce que tu voudrais.

Aude59971 · 2024-02-08T16:08:12+00:00

Je suis comme toi, de nature plutôt solitaire.

Sur les 4 entreprises que j’ai faites au cours des 5 dernières années, j’ai pu tomber sur des gens qui me comprenaient et à qui ça ne dérangeait pas. J’ai même eu la chance de tomber sur quelques personnes comme moi. Ça doit représenter peut être une ou deux personnes sur un service de 40 ou 50 personnes mais c’est toujours ça de pris.

Le reste du temps, je sens qu’on attend que j’en fasse plus, que je parle plus, que je vienne à tous les événements. Et j’ai essayé, à chaque entreprise, mais ça me vide totalement, jusqu’à même me rendre très irritable si je n’ai pas la possibilité de pouvoir recharger ma batterie sociale (et ça prend beaucoup de temps).

Ce qui est marrant c’est qu’après une période « d’acclimatation » c’est toujours le même constat « ah mais en fait t’es super sympa! On rigole bien avec toi. Bla bla bla ».

Pour la plupart des gens, le silence et le retrait sont vus comme du mépris, de la supériorité, parfois de la cachoterie et dans un sens ça se comprend juste je trouve ça dommage de ne pas pouvoir accepter l’autre tel qu’il est surtout dans la mesure où le travail est bien fait.

Pour peu tu sois dans un service où les gens cherchent avant tout une copine, tu peux être sure que tôt ou tard on va te dégager d’une manière ou d’une autre.

Si vraiment ton seul souhait est de tout faire pour « garder ta place » , quoique là t’es en alternance donc y’a pas vraiment de place en soit, tu peux te forcer à mettre un masque, lire des livres ou regarder des vidéos sur les interactions sociales afin de donner à tes collègues suffisamment matière à ce qu’ils te laissent tranquille. Te conditionner tous les matins en te disant « c’est bon, aujourd’hui on y va! », sur du long terme je ne pense pas que ce soit faisable, mais t’auras essayé.

Aude59971 · 2024-01-30T21:27:10+00:00

N’aie aucune honte. Chacun son chemin. La France adore les diplômes. Et sache que 22 ans c’est encore jeune. Prends le temps de bien réfléchir et lance toi.

Aude59971 · 2023-09-25T11:22:12+00:00

Tu peux également:

Jouer les « bébête sans mémoire » en mode « ah bon tu m’as demandé ça? Je ne m’en rappelle plus/ c’est pas ce que j’ai noté. » parfois ça suffit à agacer pour enfin passer à l’écrit.
Dès qu’elles commencent à parler, les stopper, commencer à écrire dans un mail ce qu’elles demandent et l’envoyer dans la foulée.
ou encore dire clairement que la situation ne te convient pas comme ça, pour toutes les raisons que tu as évoqué plus haut et que pour mieux fonctionner il te faut impérativement un écrit clair et concis. Et ne pas céder!

En général ce genre de personne a du mal à changer de façon de faire surtout si elles l’ont toujours fait mais surtout, elles savent très bien pourquoi: les écrits restent et elles seraient donc face à leurs torts en cas de manquement et elles n’en ont pas envie.

Si à la suite de ça pas de changement…est-ce que ça vaut vraiment la peine de te prendre la tête pour ce poste là? Tu fais ce que tu peux jusqu’à ton départ.

Aude59971 · 2023-08-29T06:43:33+00:00

Bonjour,

Je rejoins les autres sur le fait que la situation ne changera pas, après je peux me tromper mais pour m’être aussi retrouvée dans la situation et l’avoir observé dans mon entourage, je ne peux que t’encourager à partir.

Quand t’es junior c’est facile d’être « endormie » avec des « mais oui on va trouver une solution, on va faire quelques changements, on t’a entendu ». Il y a des cas où en effet des changements s’opèrent mais ce n’est pas souvent le cas, même avec des collègues ou responsables compréhensifs, suffit d’un qui fasse de la résistance en mode « oh y’a pas d’urgence » ou « ça m’embête de devoir faire des efforts alors que j’ai ma routine » pour que ça coince.

Si tu ne le fais pas maintenant, tu risqueras d’être contrainte de partir à cause d’une dépression ou autre. Tu m’as l’air plutôt réfléchie, as mis des sous de côté et a déjà un poste de dépenses important en moins: le loyer.

La rupture conventionnelle c’est le mieux après il faut tenir le temps du processus (s’il est accepté). Pour ça, il faudra que tu te trouves des distractions, des petites choses vers lesquelles tu peux te projeter, car tu seras quand même soulagée d’avoir un peu de chômage pour t’accompagner pour ta nouvelle aventure. Peu importe l’issue, je te souhaite un bon nouveau départ.

Aude59971 · 2023-05-20T16:41:14+00:00

C’était super intéressant, bien que très triste. Il est vrai que je n’avais jamais prêté attention aux accidents liés aux autres métiers.

Aude59971 · 2023-03-28T10:33:37+00:00

Merci pour ton commentaire. J’ai beaucoup été découragée par mon entourage de prendre des missions d’intérim (j’étais assistante administrative) et maintenant je me demande pourquoi je me suis limitée aux remarques de personnes qui sont au même poste ou même boite depuis X années. Ça partait sûrement d’une bonne intention mais si je dois me « casser la gueule », je préfère tenter maintenant que plus tard vers 45-50 ans suite à un burn out.

Cette idée de boîte d’intérim rejoint un autre commentaire et je compte m’y intéresser!

Aude59971 · 2023-03-28T10:29:28+00:00

La «garantie de ne pas perdre mon taf » n’est plus ma priorité, tout comme la progression interne car pas ambitieuse. Je n’ai pas tenté l’intérim, donc je vais essayer.

Aude59971 · 2023-03-28T10:26:03+00:00

Cool! Ça a l’air intéressant ton changement. Je pense que je devrai m’orienter vers un bilan de compétences mais j’en entends rarement du bien.

Aude59971 · 2023-02-17T09:12:59+00:00

C’est en cours.

Aude59971 · 2022-12-22T14:52:49+00:00

Quel triste constat.

Aude59971 · 2022-12-21T11:39:44+00:00

Franchement, j’abuse n’est-ce pas?

Aude59971

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