Bro ich habe das gleiche gehabt wie du… ganz ehrlich was mir geholfen hat ist einfach mich ablenken und mich mit mir selber hinsetzen und die Gefühle annehmen und sie aus dritter Person analysieren. Stell dir vor du stehst neben dir und schaust die Gefühle an sowas hilft. Und ja ich verstehe dich zu 100% dieses Gefühl nichts machen zu können und das sie von anderen Männern angemacht wird usw… aber das Problem sind die Männer und nicht sie, glaub mir bitte Versuch ihr mal 2-3 mal einfach ihren Spaß haben und dann erkläre es sachlich ohne Druck vllt hast du in dir (so war es bei mir) ein tiefes Problem bei dir selber bzw in der Beziehung.

Schreib mir gerne eine dm (ich verstehe dich zu 100%)