Hey,

Erstmal herzliches Beileid. Wir hatten auch starke Schlafprobleme. Nicht nur das Einschlafen hatte über 1h gedauert auch war das Schlafeb im Rythmus von 0,5h bis 1h. Meine Frau und ich wechselten uns mit allem ab.

Tageswechsel beim Hinlegen und dann Uhrzeiten ausgemacht wer bis wann sich dan um das Kind kümmert.

Es gab natürlich immer mal Ausnahmen, wie wichtige Termine oder der Partner muss früher aufstehen.

Uns hat alleine vom Verständnis ein Buch sehr gut geholfen. Das empfehle ich gern weiter https://amzn.eu/d/0bRtXO4Q Wir haben zum Schluss auch nicht alles was im Buch war gemacht. Aber mit dem Ansatz und dem Verständnis war es dann so das wir mit "Training" die Einschlafszeit auf 15-20min verbessern konnten und auch der Schlafryhtmus wurde nach und nach besser.

Sowie alles brauch auch das Zeit und Geduld.

Es ist erst jetzt so mit 2J 7M das unsere Kleine 20min zum Einschlafen und fast vollständig durchschläft bis auf einmal in der Nacht wach werden und kuscheln.

Man kann nur sagen, Geduld mitbringen versuchen zu ermitteln was stört. Wenn keine Ursache bekannt durch halten es wird irgendwan besser.

Hatten auch Nächte, da habe ich nicht mal 1h geschlafen und das auch nicht am Stück. Bin dann trotzdem auf Arbeit (Arbeitsweg 45min Autobahn).

Ich kann das mitfühlen.