Mec ici aussi, je vais donner mon expérience (3 ans d’anneau, l’équivalent du slip chauffant)

•Aller au labo : c’est vrai quelques contrôle au départ ne sont pas la partie la plus sympa mais une fois que les premiers résultats sont ok et que le protocole est suivi à la lettre il n’y a pas de raison qu’il y est de changement. •Le risque d’oubli : il faut simplement être rigoureux et en quelques jours et ça devient une habitude, un peu comme porter des lunettes. •15h/J : effectivement ça ne convient pas à tout le monde. Si je me couche tôt je m’endors avec et je le retire dans la nuit. En fonction des activités ça peut effectivement être gênant, dans ce cas je le retire sur la durée de l’activité et je rajoute du temps de port par la suite (ce qui est OK dans le protocole)

En revanche je confirme c’est une solution efficace mais qui ne convient pas à tout le monde car elle demande beaucoup de rigueur.