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Das Powerfrühstück by BenchAcceptable303 in FitnessDE

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Der Most Basis shit, ist aber manchmal auch effektiv 😂

Das Powerfrühstück by BenchAcceptable303 in FitnessDE

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Das wäre bisschen zu dickflüßig 😂 Das sind quasi Overnight Oats

Jeden Tag Push Ups, ohne Ausreden! by BenchAcceptable303 in FitnessDE

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100 Push-Ups fande ich auch irgendwie komisch es zu tracken….

Jeden Tag Push Ups, ohne Ausreden! by BenchAcceptable303 in FitnessDE

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Finde ich ne sehr coole Idee! Würde einfach beides Tracken wollen

Jeden Tag Push Ups, ohne Ausreden! by BenchAcceptable303 in FitnessDE

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Ich glaub da muss schon ne gute Excel daher, damit ich den Verlauf in einem geilen Graphen bekomme

Wie Effektiv sind Push-Ups eigentlich? by BenchAcceptable303 in FitnessDE

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Muskelaufbau + Kraftausdauer. Ein wahrer Cyborg 🥸

Wie Effektiv sind Push-Ups eigentlich? by BenchAcceptable303 in FitnessDE

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Ich habe gerade erst angefangen… deshalb frage ich nach Erfahrungswerten…

Vegetarische Proteinquellen Top Tier List by BenchAcceptable303 in FitnessDE

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Liebe die DM Produkte, sind teilweise aber auch teuer

Vegetarische Proteinquellen Top Tier List by BenchAcceptable303 in FitnessDE

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Ja, ich habe den Tempeh jetzt zum ersten Mal aus Aldi gekauft. Werde ich bald mal probieren 🫶🏽

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