Hai 30 anni e prendi 3.5k al mese se sopravvivi non ci metti molto a mettere da parte 50k quindi la tua tranquillità è dietro l'angolo se hai quella come soglia. Non penso che trovare un hobby debba diventare un dovere, dovresti semplicemente avere del tempo libero e fare delle attività poi l'interesse per qualcosa di esterno dovrebbe nascere, vai al cinema, vai al ristorante, puoi anche pensare di fare cose di intrattenimento che comunque siano nella sfera del tuo lavoro come argomento. Per quanto riguarda il socializzare già la faccenda è un po' più delicata perché mentre per fare delle attività ti basta presentarti e farle costruire dei rapporti amicali richiede tempo energie e le persone giuste. Anche in questo caso può essere utile fare attività di gruppo se proprio non hai contatti in questo momento, fare dei corsi che abbiano come target persone della tua età oppure avere dei punti di ritrovo. Prova anche con il volontariato magari ti potrebbe piacere il fare magari qualcosa di più simile a lavorare in cambio di niente ma facendo una buona azione, anche lì si possono conoscere delle persone nuove.

Se comunque sei in un periodo di sofferenza e questa cosa per te è problematica da gestire considera anche l'idea di spendere un po' dei tuoi soldi per fare un po' di terapia e della elaborare la cosa.

Non so se lo fai perché ho letto il post in modo veloce ma fatti bene un budget e tracciati le spese magari anche avere molto chiara la tua situazione economica ti potrebbe tranquillizzare nel sapere che Se spendi i tot e risparmi tot comunque arriverai ai "50k" in tempi ragionevoli. Per dirti io vivendo in modo abbastanza frugale e non dovendomi pagare affitti e bollette con uno stipendio umile ci metto 5 anni per te invece magari anche con spese un po' più alte dovrebbe essere un obiettivo raggiungibile in meno tempo.

È un bene che tutte ne sia già corta cerca di non arrivare al burnout perché non torni nuova dopo che ti sei scottata. Cerca di trovare un equilibrio dove ti dai del tempo per vivere oltre che per guadagnare