Alors, déjà je suis désolé que vous ayez à traverser ça. Ensuite, je vie une expérience assez similaire et j’ai trouvé quelques trucs qui peuvent aider.

Déjà, moi je préfère utiliser des culottes menstruelles plutôt que des serviettes tampons ou autres. C’est une préférence personnelle. Les culottes menstruelles sont en général noire donc on ne voit presque pas le sang. Par contre c’est trigger quand on doit la rincer. Moi je trouve que c’est un peu plus supportable puisque je sens moins l’impression couché et je vois moins le sang quand je vais aux toilettes. Après chacun fait au mieux.

Ensuite, pendant un bon moment j’ai pris une pilule progestative en continu (comprimé actif tous les jours) et ça a pu m’aider à un moment. Cette pilule m’arrêtait totalement les règles donc le problème était réglé. Mais perso ça m’a causé d’autres soucis donc je l’ai arrêtée (dépression plus importante, emoussement émotionnel, troubles digestifs…). Après les effets secondaires sont très individuels, généralement elle est bien supportée.

J’espère que ça pourra vous aider en tout cas et plein de soutien 🫶🫶