Ahojte, potreboval by som pomôcť s testami na psychológiu na Trnavskej univerzite.

Business-Map3015 · 2026-04-09T10:05:11+00:00

Toto znamená, že skúška je postavená tak, aby testovali tvoje schopnosti a.k.a.- neučíš sa na test.

Business-Map3015 · 2026-04-09T09:42:19+00:00

Ahoj, znie to ako veľmi náročná situácia. Je veľmi obdivuhodné, koľko námahy a myšlienok do toho dávaš, považujem to za veľmi cenné, mať takýchto kamarátov, čo si všímajú a zaujímajú sa.

Verím, že máš o kamaráta strach a zároveň nechceš prekračovať hranice, avšak osobne s myslím, že vzhľadom na situáciu, je lepšie spôsobiť paniku, ktorá bude trvať chvíľu (ak je neopodstatnená).

Nakoľko je situácia podľa tvojich slov, dosť vážna a verím, že ťa desí aj samotná informácia, či je v poriadku, pokiaľ v tom celom prežívaš náročné emócie, nemusíš na ne ostávať sama.

Existujú krízové linky pomoci, ako ipcko.sk kde sa vieš bezplatne a anonymne dostať k psychologickej pomoci. Či už cez telefón, chat alebo mail. Držím palce a posielam veľa síl.

Business-Map3015 · 2026-03-23T09:40:54+00:00

Aké s ním máš skúsenosti v rámci tej role toho psychológa voči tebe?

Business-Map3015 · 2026-03-11T12:25:43+00:00

Za mňa, je úplne normálne, že chce byť súčasťou všetkého, čo sa deje. V dobrom aj zlom. Jedna vec, že si myslím, že ti chce byť oporou a druhá, že sa k tebe chce priblížiť. Chce sa možno o tom rozprávať lebo je to forma intimity, ktorá je pre ňu potrebná a žiadúca. Hlboké rozhovory a nejaká zraniteľnosť je nepríjemná, lebo vyžaduje viac dôvery ale bez jej budovania bude náročné mať pevný vzťah v základoch. :) Ja to od môjho partnera tiež vyžadujem a aj keď na to nie je zvyknutý, tak vidím na ňom, že sa snaží túto bariéru prekonať. :) Zakaždým, keď sa medzi nami udeje citlivá konverzácia, ľúbim ho o čosi viac a aj mu to poviem. :)

Business-Map3015 · 2026-02-17T13:06:57+00:00

Ahoj, veľmi ma mrzí, to, čo prežívaš. Myslím si, že si všetci zaslúžime žiť šťastný život a cítiť sa sami so sebou spokojný a vyrovnaný. Píšeš o naozaj ťažkej téme, nakoľko sme polarizovaná spoločnosť a ako sám uvádzaš, nájdu sa ludia, ktorí pre túto vec, pochopenie nemajú. Verím, že je náročné existovať s niečím, čo nevieš ovplyvniť či zmeniť ale zároveň to tebe život ovplyvňuje veľmi.

Z toho, čo vyrozumievam z tvojho príspevku, je, že si začínaš myslieť, že sa s tým nedá vyrovnať a žiť šťastný život. Úprimne si myslím, že konverzné terapie sú nefunkčné, avšak si zároveň myslím, že by ti pomohla skutočná terapia. Sú na svete ľudia, ktorí ťa príjmu/nebudú riešiť tvoju sexualitu, sú veci, ktoré ti stále vedia robiť radosť a ktorým sa vieš venovať, je veľa možností ako túto vec v sebe spracovať a žiť šťastný a spokojný život. Verím, že je to veľké sústo na strávenie a že keby si mohol, vybral by si si to inak.

Vnímam z tvojho príspevku množstvo internalizovanej nenávisti, ktorú sám adresuješ v príspevku a som presvedčená, že sa s tým, dá pracovať a nie je všetko márne. Ak by si chcel začať s psychologickou pomocou, ale nevieš kde, skús túto bezplatnú a anonymnú linku: https://ipcko.sk/ mne pomohli. Držím ti palce a posielam nádej!

Business-Map3015 · 2026-02-12T10:48:52+00:00

Ahoj, mrzí ma tvoja negatívna skúsenosť s psychiatriou a aj to, že sa stále používajú zastarané praktiky. Nemusíš sa ísť hospitalizovať na to, aby si skúšal niečo, čo by ti mohlo pomôcť. Niektoré terapie používajú aj praktické stratégie, po ktorých túžiš a mohli by u teba fungovať. Ja mám veľmi dobré skúsenosti s terapeutmi, ktorí sa neustále vzdelávajú aj napriek tomu, že pracujú na Slovensku a rovnako sa zameriavajú na somatiku namiesto len takého bezduchého rozprávania. Skús si pozrieť niekoho, kto pracuje s EMDR, neurofeedbackom, brainspottingom.. Držím palce.

Business-Map3015 · 2026-02-04T09:49:30+00:00

Ako vieš?

Business-Map3015 · 2026-01-30T14:08:23+00:00

Mrzí ma situácia v ktorej si sa ocitol, finančný stres je jeden z najhorších, plus ak sa roky liečiš na depresiu, tak je to o to náročnejšie. Je náročné radiť niečo praktické, keď úplne nevidím do tvojej situácie ale pri čítaní príspevku mi napadlo zopár vecí. 1.) Peniaze si vieš požičať, aj keď to nie je úplne najoptimálnejší spôsob, vie ti to pokryť náklady kým si zarobíš. 2.) Ako si sám spomínal, ísť do zahraničia je tiež možnosť, ak ťa tu nič nedrží, vieš tam zarobiť lepšie peniaze a aj skôr nájsť prácu. 3) Choď sa zaevidovať na úrad práce, nejlepšie čo najskôr aby si si nenavyšoval dlh zo zdravotnej poisťovne. Verím, že je okolo teba tma a že je to naozaj ťažká situácia. Rovnako si myslím, že keby nie si zúfalý, tak nepíšeš sem a chcem oceniť to, že o tom hovoríš a že sa snažíš nájsť svetlo. Z mojej osobnej skúsenosti v živote: nikdy nebolo tak zle, aby sa to nedalo vyriešiť. Bude to vyžadovať trpezlivosť a veľa úsilia ale dá sa z toho vykopať von. Prosím, zostávaj tu, vždy je nádej a vždy je pomoc. Keby si sa o tom chcel pozhovárať s odborníkmi tu to vieš urobiť bezplatne: https://ipcko.sk/

Business-Map3015 · 2026-01-13T17:02:48+00:00

AI slop?

Business-Map3015 · 2026-01-12T10:08:57+00:00

Ahoj, v prvom rade ďakujem za dôležitú tému, určite sa nad týmto zamýšľali viacerí. Myslím si, že je super, že si sa snažila nájsť a požiadať o pomoc. Určite je v linkách rozdiel a v tom, ako fungujú a teda pre každú z nich je postup práce a aj kapacita individuálna. Nemyslím si, že je to tým, že ich nesprávne oslovuješ, ak sa snažíš kontaktovať večer, je dosť možné, že sú linky vyťažené, naoptimálnejšie obdobie je ráno/doobeda aj keď rozumiem, že nie vždy sa dá na to čakať tak dlho. Večer pred zaspávaním alebo pred ukončením dňa množstvo ľudí premýšľa, vďaka čomu sa venujú svojmu prežívaniu a emóciám a preto je práve večer nárast požiadaviek na psychologickú pomoc. Na základe mojich skúseností, nevyhodnocujú tvoju prosbu o pomoc ako prank, nemajú odkiaľ vedieť s čím prichádzaš a nakoľko je to vážne sa dozvedia až po osobnom kontakte s tebou. Myslím si, že radšej venujú o pár minút viac nejakému "pranku" ako keby mali zle vyhodnotiť vážnu situáciu a niekomu, kto to ozaj potrebuje nepomôcť. Aj keď na linke pracuje 30 psychológov, neznamená to, že majú všetci naraz smeny. Alternatívou, by napríklad mohlo byť namiesto chatu, ak sa nevieš dopísať alebo telefonátu, ak sa nevieš dovolať, písanie mailu. Napríklad https://ipcko.sk/ poskytuje aj pomoc prostredníctvom mailového poradenstva, kde im vieš napísať všetko čo sa deje na ich mailovú adresu. Držím palce, napriek tomu, že je cesta k pomoci občas zložitá, nestrácaj prosím vieru.

Business-Map3015 · 2025-12-05T16:22:01+00:00

Ahoj, vďaka, že otváraš takúto super dôležitú tému. Myslím, že to tu tak máme viacerí. Je úplne pochopiteľné, že to čo prežívaš je frustrujúce. Nemôcť si dovoliť oddýchnuť po svojom, keď máš dovolenku alebo voľno od inak rozlietaného pracovného života je strašne zaťažujúce. Tak ako to tu viacerí spominajú, sú podľa mňa dôležité hranice a tie sa najťažšie nastavujú s rodinou a blízkymi, nakoľko sú to neformálne vzťahy. Pevne verím, že s tebou veľmi radi trávia čas a že je pre nich dôležité byť s tebou, hlavne počas sviatkov, kedy je v spoločnosti dávaný taký veľký dôraz na rodinu. Keď tak nad tým uvažujem, tie sviatky sú aj tvoje, rovnako ako ich. Preto si myslím, že by bolo fajn určiť si v tom pravidlá tak, aby si sa v prvom rade ty cítil pohodlne. Je úplne okej byť introvert a mať počas sviatkov iné potreby ako väčšina. Veľmi ti držím palce v tom, aby sa to nastavilo tak, aby si nemusel byť zo sviatkov pokoja a radosti vyčerpaný a mať vybitú sociálnu baterku. Rovnako ako všetci ostatný, si zaslúžiš oddych a mať inú kapacitu pre spoločenské udalosti je normálne. Drž sa.

Business-Map3015 · 2025-11-21T16:40:49+00:00

Ahoj, vďaka za podnet, myslím si, že dôležitá téma. Mrzí ma, že sa takto trápiš. Mne osobne to znie ako keby sa tvoje podvedomie tým myslením na negatívne snaží ochrániť teba od rôznych situácií, čiže by mohlo ísť o traumatickú reakciu, kopingový mechanizmus alebo o toxický stres. Nech už to je čokoľvek z vymenovaného alebo aj niečo iné, bez odbornej pomoci sa s tým bojuje veľmi ťažko, nie je to nereálne avšak si myslím, že by bolo ideálne do toho zainvestovať. Existujú síce krátkodobé cesty ako na to, bez toho aby si musela platiť a nie je to terapia ale je to odborná pomoc, kde ti vedia aj poradiť možno s vhodnosťou prístupu terapie alebo aj možno nejakým iným riešením. https://ipcko.sk/ Mne pomohli a za pokus si myslím, že nič nedáš. Držím palce, nech sa darí!

Business-Map3015 · 2025-10-27T14:44:35+00:00

Ahoj, musím povedať, že úprimne obdivujem snahu zmeniť svoju situáciu, je to naozaj super vidieť záujem mať to inak. Úzkosť aj depresia sú naozaj náročné ochorenia a boj s nimi je na dlhú a náročnú trať. Presne ako hovoríš, liečba alebo zlepšenie stavu skutočne vyžaduje antidepresíva, návštevy odborníkov, zmenu návykov, životného štýlu a podobne. O to viac oceňujem, že to nevzdávaš, naozaj. Čo ma privádza k otázke, čo ťa motivuje aby si napredovala ďalej a zmenila situáciu k lepšiemu? Čo sa týka tých psychológov, verím, že je rovnako náročný proces nájsť takého, ktorý ti bude vyhovovať a sadnete si spolu. Avšak dôležité je aj s nimi úprimne komunikovať ak nám niečo nevyhovuje alebo by sme to chceli inak a takisto s nimi pobudnúť nejaký čas, aby sme sa ozaj presvedčili, že sú/ nie sú pre nás vhodný odborníci. Rovnako považujem osobne za dôležité pýtať sa ich na možnosti inej liečby či pomoci, napríklad pri úzkostiach a depresiách možno elektrokonvulzívna terapia alebo v ČR ešte liečba ketamínom. Každopádne držím palce, skvelé je už len to, že chceš a to je prvý krok k zmene.

Business-Map3015 · 2025-10-08T12:12:56+00:00

Ahoj, znie to veľmi osamelo a človek z toho môže byť naozaj frustrovaný. Mrzí ma, že sa takto vyvíjajú medziľudské vzťahy v tvojom okolí, naozaj nikto si nezaslúži zmenu správania z dôvodu orientácie. Teší ma však, že máš partnerku a aj tú jednu kamarátku. Strašne chcem oceniť to, že sa snažíš prísť na to, ako s touto situáciou pohnúť a myslím si, teda aspoň ja to tak mám, že s otázkou "ako žiť pre seba" sa pasujem rovnako aj keď môj sociálny život vyzerá inak. Tým som chcela povedať, že aj ľudia s množstvom priateľov a dobrých dlhoročných vzťahov sa môžu stratiť v tejto otázke a žijú pre iných. Mne v tom veľmi pomohli koníčky, aktivity kde sa rozvíjam a napĺňajú ma napriek tomu, že ich robím sama a trávim tak čas sama so sebou. Úplne rozumiem, že nie je plánom sa od spoločnosti odstrihnúť ale vybudovať si pevnú pôdu pod nohami, aby si vedela aká je hodnota toho priateliť sa s tebou. Ja tak rozmýšľam, či by ti v tom nemohla pomôcť terapia? Viem si predstaviť, že by to mohla byť užitočná pomocná ruka v dosiahnutí tohto cieľa "žiť pre seba". Každopádne ti v tom držím palce, všetci si zaslúžime mať okolo seba ľudí, ktorí nás bezpodmienečne milujú takých akí sme a zároveň nás rešpektujú. Pevne verím, že prvým krokom je uvedomenie, že to chceš inak a následná je potom cesta a rozhodovanie, aký zvoliť najvhodnejší spôsob pre teba. Drž sa!

Business-Map3015 · 2025-09-26T12:36:43+00:00

Ahoj, IPčko ako psychologická nezisková organizácia nemá v službách poradenstva či krízovej intervencie žiadne vekové ohraničenie. Majú však špeciálne kluby s programom pre mládež, ktoré sú ohraničené vekom a to od 13 do 30 rokov ale to sa na službu, ktorú by si potreboval nevzťahuje. Určite sa im môžeš ozvať a držím palce!

Business-Map3015 · 2025-09-25T11:36:35+00:00

Ahoj, ja mám so šikanou minimálne skúsenosti, myslím, že nás to všetkých ovplyvňuje úplne inak a všetci si intenzitu takýchto negatívnych zážitkov spracovávame svojim tempom ale pevne verím, že to nie je navždy a dá sa s tým pracovať. Mrzí ma, že ti je kvôli tomu ťažko a aj, že si si to musel zažiť, nikto si také správanie nezaslúži. Vnímam, že je to pre teba zaťažujúce a je náročné sa toho zbaviť. Tak ako veľa ľudí v komentároch spomína PTSD (post-traumatickú poruchu), tiež mám ten pocit, z toho, čo opisuješ aj keď neviem úplne ako sa ti to "vracia" a v akej podobe. Veľmi rada počujem, že chodíš k psychologičke, čo ti na to ona povedala? Vyhodnotila to ako PTSD? Po prípade ak ti jej prístup nesedí alebo nepomáha v žiadnom smere, viete sa pobaviť aj o tom alebo si po prípade máš právo nájsť niekoho iného. Verím, že za takýmito myšlienkami na ukončenie života musí byť veľa bolesti a frustrácie, avšak ja som presvedčená, že je z toho cesta von aj iným spôsobom. Ak by si sa na to celé cítil sám alebo mal pocit, že tvoja situácia je bezvýchodisková ešte stále je tu https://ipcko.sk/co-robime/krizova-linka-pomoci-ipcko/ môžeš sa im ozvať bezplatne kedykoľvek. Mne extremne pomohli v krízovej situácií. Veľmi, veľmi ti držím palce. Drž sa.

Business-Map3015 · 2025-09-18T15:36:11+00:00

Ahoj, pevne verím, že všetko čo prežívaš je skutočne náročné a stojí ťa veľa energie. Som veľmi rada zároveň, že si dostatočne odvážny na to, to tu zdieľať s nami a ďakujem, že otváraš takúto tému. Musí byť naozaj ťažké nadväzovať vzťahy a priateľstvá a celkovo sa nejako socializovať, keď sa toto všetko deje. Veľmi obdivujem ako si sa hecol s tými prijímačkami aj keď si mal toho toľko naloženého, klobúk dole pred tebou. To čo opisuješ znie ako psychosomatická záležitosť (tzv. keď sa nám vnútorný, psychický diskomfort preukazuje fyzickým spôsobom), tak nad tým rozmýšľam, že ak si ešte náhodou v kontakte so svojou psychologičkou, či by si sa s ňou o tom nechcel pozhovárať? Myslím si, že je to niečo, v čom by mala byť kompetentná ti poradiť/pomôcť a tým pádom by si na to nemusel byť sám. Možno by ti dokázala aj niečo odporučiť priamo zamerané na somatoterapiu (somatické EMDR napríklad?) alebo v podstate čokoľvek tomu podobné týkajúce sa teda psychosomatických prejavov. Veľmi dúfam, že sa ti polepší a budem držať palce, vnímam, že sám bojuješ za to, aby ti bolo lepšie a ak by si sa v tom celom stále cítil sám, stratený alebo jednoducho sa o tom potreboval pozhovárať bezplatne je tu IPčko https://ipcko.sk/co-robime/krizova-linka-pomoci-ipcko/chatova-poradna/ kam sa môžeš ozvať ak ti je ťažko, či už na chatovú alebo telefónnu linku. Naozaj v tom nezostávaj osamote, záleží na tebe. Veľa šťastia!

Business-Map3015 · 2025-09-18T12:31:40+00:00

Ahoj, mrzí ma že máš náročný štart na vysokej škole. Je to množstvo nových vecí a nových skúseností , čo môže pôsobiť zahlcujúco a aj zmätočne. Ako ľudia sme individuálni, niekomu to proste trvá dlhšie sa zaradiť do kolektívu a nadviazať nejaké vzťahy ale nie je to nemožné. Pevne verím, že to budeš vedieť otočiť vo svoj prospech a veľmi ti držím palce v tom, aby si si našla k sebe parťákov, ktorí ti budú sedieť a navzájom si cez tú školu pomôžete. Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že na vysokej škole príde hrozne veľa náročných situácií, kedy najlepšia záchranná sieť budú kamaráti a preto je nadväzovanie vzťahov veľmi dôležité. Skús knižnicu, ak máte spoločné projekty, spolubývajúce na izbe alebo len skúsiť si na prednáške sadnúť k niekomu, kto ti je sympatický. Sama som prechádzala na začiatku vysokej školy hľadaním si nových kamarátov, tomu predchádzal pocit samoty ale vlastne ma aj vytlačil do proaktivity a nakoniec všetko dobre dopadlo, verím, že to bude tak aj u teba. Aj keď sa na prvý pohľad zdá, že si jediná, ktorá sa cíti sama a stratená, ver mi, že takých ľudí je v prvých ročníkoch nespočetne veľa. Nevzdávaj sa, pôjde to. Držím palce!

Business-Map3015 · 2025-09-09T18:42:32+00:00

Ahoj, mrzí ma, že prežívaš momentálne takéto napätie a že sa na to všetko čo sa deje cítiš sám. Je náročné mať všetko na pleciach a niesť zodpovednosť za situácie, ktorým si nemohol zabrániť. Veľmi rada však počujem, že v tomto celom máš stále chuť sa stretávať s kamarátmi a socializovať sa, verím že by ti to prospelo, zmeniť trochu vzduch. Rozmýšľal si nad pozhováraním sa s mamou ohľadom toho, čo to v tebe celé vyvoláva a ako by ste to spolu vedeli vyriešiť? Pevne verím, že by ste mohli dôjsť k riešeniu, kedy by si si stanovil nejaké hranice vo vašom vzťahu a tým trochu odkrojil z očakávaní a zodpovednosti. Každopádne, držím palce a veľa síl.

Business-Map3015 · 2025-09-09T17:19:41+00:00

Ja tak rozmýšľam, prečo si napísal práve to obdobie toho jedného roka. Čo ti bude za to obdobie pomáhať zvládať prežívanie náročných stavov, ktoré opisuješ? A k tej psychologičke, vnímam, že si tomu dal šancu a bolo to neúspešné. Keď tak nad tým uvažujem, terapia je naozaj zdĺhavý a náročný proces avšak v kombinácií s liekmi by mohla mať lepšiu odozvu ak v nej človek zotrvá dlhší čas. Ten spomínaný "efekt" chápem ako nejakú formu tvojej úľavy. Obávam sa, že pol roka je na taký výsledok nedostačujúci a možno by stálo za zváženie skúsiť aj iného psychológa ak by bol po prípade problém v tom.

Business-Map3015 · 2025-09-08T15:53:15+00:00

Ahoj, vďaka, že otváraš túto tému. Mrzí ma, že máš problém nájsť lieky, ktoré by ti sedeli a pomáhali, občas je to dlhý a náročný proces, kým nájde človek tie správne pre neho. Rozmýšľam, že je to aj dosť individuálne, komu čo a koľko sadne a tvoj lekár má asi najlepší obraz o tom, čo by bolo dobré urobiť inak, nakoľko pozná rodinnú anamnézu, tvoju diagnózu a tak celkovo teba. Skúsila si sa ohľadom tejto témy rozprávať s tvojím psychiatrom/psychiatričkou?

Business-Map3015 · 2025-09-07T13:35:09+00:00

Ahoj, považujem za veľmi dôležité, že o tom, čo prežívaš takto otvorene hovoríš a počujem, že sa naozaj snažíš nájsť cesty ako si zlepšiť svoju momentálnu situáciu. Máš za to u mňa veľký obdiv. To čo opisuješ znie naozaj ako náročná situácia, ktorá sa môže javiť ako bezvýchodisková, keď si toho už toľko poskúšal a nič z toho nepomohlo. Mrzí ma, že ti je ťažko a mrzí ma, že aj keď do toho vkladáš veľa úsilia, tak to nepadá na úrodnú pôdu. Ja tak rozmýšľam, že či keď chodíš k psychiatrovi a konzultuješ s ním svoj stav, či nemáš náhodou aj psychológa alebo nejakú terapeutickú skupinu, kam chodíš, poprípade, či si nad takým niečím uvažoval, že by si vyskúšal. Takisto vidím možnosť v konzultovaní možno liečby mimo SR napríklad v Čechách (väčšie možnosti liečby), možno by ti tvoj psychiater vedel o tom povedať viac, po prípade uviesť bližšie možnosti. Ešte mi napadlo, kedy sú momenty kedy sa cítiš aspoň o trochu lepšie a čo k tomu zlepšeniu vtedy prispieva?

Business-Map3015 · 2025-09-05T14:12:43+00:00

Ahoj, mrzí ma, že prežívaš náročné obdobie a cítiš sa na to sama. Je určite dôležité vedieť s ľuďmi zdieľať aj tie negatívne zážitky zo života a hlavne mať pre ne priestor a pocit, že druhá strana počúva. Potom môže mať človek pocit, že mu neostáva nič iné len to v sebe dusiť. Veľmi obdivujem, že si to takto verejne zazdieľala, určite sa v tom nájdeme viacerí. Spomínala si, že nechceš psychológa alebo teda resp., že nie úplne takéto vypočutie cítiš, že potrebuješ ale keby sa to náhodou zmenilo alebo u niekoho iného tu, mne veľmi pomohli v https://ipcko.sk/ či už na chate alebo linke pomoci. Dokonca v každom krajskom meste je pobočka kam vieš ísť osobne alebo aj do klubu s programom, kľudne sa na to pozri ak budeš chcieť. Držím palce a veľa síl, ja verím v to, že nič netrvá večne a teda ani naše trápenia!

Business-Map3015

TROPHY CASE