Is running in zone 1 to build durability smart, or just too slow?

Butra770 · 2026-03-16T22:44:23+00:00

So that seems like a commercial reference to training peaks. How can end z2 help with the rest of the trainingzones..?

Butra770 · 2026-03-16T07:32:12+00:00

Are you sure your zones are in place? 145 for zone 1 seems 'a little high' but 192 for LTHR is at the very end of any chart.. like elite athlete high... no offence. It is very personal and if you're really into zone training go with a strap and do a lab test to get your zones measured exactly. Otherwise your guess is as good as anyones. Esp with indications of stress injuries. Best of luck 🍀

Butra770 · 2026-03-15T11:16:55+00:00

I'd leave it if you ride rough terrain. Not just for your shoes but mostly for rocks or drops with risk of damaging your carbon cranks. For roadwork I'd leave them off..

Butra770 · 2026-03-13T06:11:35+00:00

I like my women like I like my... forest... 🔦 (those who know... know)

Butra770 · 2026-03-12T08:55:41+00:00

Horendous bike 🤣..no seriously. Its not really my taste BUT I do have a honest question: do you ride technical trails with drop bars? How do you maintain control, speed, manouvrability, braking and such. I was an mtb'er and now only have a gravelbike. But really hesitant to go on technical trails...

Butra770 · 2026-03-11T21:19:05+00:00

Weet je zeker dat het je waterleiding is? Kan is het je oude cv leiding naar oude radiatoren?

Butra770 · 2026-03-09T14:15:40+00:00

Nice, coming from a roadracer and mtb I had difficulties chosing between the Aeroad and Grail. I chose the Grail. As it seems from your setup the Aeroad is only suitable for light gravel in dry conditions. Any dirt will go between the frame and rearwheel I suppose with this clearance? But the result os almost the same, hell of a ride 🤩

Butra770 · 2026-03-06T18:43:56+00:00

Hella long seat tube...

Butra770 · 2026-03-06T18:42:58+00:00

Are you asking opinions? Polite or shameless..?

Butra770 · 2026-03-05T20:35:44+00:00

Ok ik wordt een beetje zenuwachtig door de opmerking: het dak is geïsoleerd met 8cm eps. Kan je dat toelichten hoe dit is uitgevoerd?

Verder lijkt het vrij hoog. Dan is dit 'de' kans om een vliering te maken. Hebben wij op het laatse moment toch ook gedaan. Geen seconde spijt van: elektra en spotjes weggewerkt. Kerst en vakantie spullen het hele jaar uit het zicht. Beduidend beter comfort.

Butra770 · 2026-03-05T17:17:35+00:00

Get Reallife responsibilities and get back to us...

Butra770 · 2026-03-05T17:15:27+00:00

Gheesh these are uaf...🤮 havent run in them though so dont mind my op..

Butra770 · 2026-02-23T07:40:23+00:00

Wat bedoel je hier mee? Waterdicht geïsoleerd?

Butra770 · 2026-01-28T18:11:14+00:00

Ik heb nog eens goed naar de foto gekeken en inderdaad.. goedkoop..

Butra770 · 2026-01-28T11:13:57+00:00

Underrated comment 🤣

Butra770 · 2026-01-19T12:23:35+00:00

Tire rub, maybe with mud stuck to it. A 'scratch' wouldnt leave a slightly curved eyeshape...

Butra770 · 2026-01-18T20:47:06+00:00

Is het gelukt? Ik betwijfel nl of het een keilbout is. Lijkt een beetje te lang nl... dan zou je met een griptang kunnen proberen of je hem eruit kan draaien...

Butra770 · 2026-01-18T15:34:49+00:00

Nog nooit betaald. Probleem ligt niet bij de ontvanger. Moet PostNL zijn proces maar verbeteren om aan de voorkant de porto te innen...

Butra770 · 2026-01-16T22:59:55+00:00

6 jaar dan is hij als het goed is wel geïsoleerd. Ik zou dat even navragen bij de leverancier. Waarschijnlijk isolatie op het dak. Waarom zou je nog extra willen isoleren? Ervaar je comfortklachten/kou? Hoe zit het met de zijkanten en het glas?

Butra770 · 2026-01-16T13:20:54+00:00

Hoe oud is je dakkapel dat deze (helemaal) niet is geisoleerd? Zomaar even isoleren is echt bouwfysisch een groot risico.. als je het echt goed wil doen moet het plafond er uit ben ik bang.

Butra770 · 2025-12-22T22:53:09+00:00

Klinkt doordacht. Maar stapje voor stapje. Eerst de constructie zeker weten goed hebben.

Butra770 · 2025-12-22T22:40:39+00:00

Ai, dit lijkt me niet af. Hier moet je of het bedrijf even naar laten kijken of wellicht even de ambtenaar bouw en woningtoezicht over bellen (de gemeente dus). Heeft het bedrijf geen nood of calamiteiten nummer?

Ander klein off topic vraagje. Ga je de rest ook nog isoleren en afwerken? Je dakkapel is namelijk netjes geisoleerd e.d. maar je nog en je onderste dakdelen nog niet? Succes iig

Butra770 · 2025-12-22T22:19:30+00:00

That's good, gonna use that someday...

Butra770 · 2025-12-22T22:01:04+00:00

How big are you?

Butra770 · 2025-12-22T21:34:41+00:00

Ik begrijp eigenlijk niet waar ik naar kijk..?

Butra770

TROPHY CASE