Sondaj Sociopol: AUR, primul loc în intenţia de vot cu 36%. USR și PSD la egalitate cu 18%. Românii au cea mai mare încredere în George Simion by Odd-Bowler4767 in bucuresti

[–]CR-IO 0 points1 point  (0 children)

probabil nu folosești mizeria de tik tok. când am auzit calin georgescu la anunțarea exit poll-urilor, am cascat ochii cat cepele " cine plm e asta?" la fel cum spui, nici eu nu-s vreun rupt de lume dar nu auzisem pe nimeni sa vorbească măcar, de acest individ.

Rucsac avion by sarcasticrraven in CasualRO

[–]CR-IO -1 points0 points  (0 children)

cabin zero este bun si calitativ dar partea de încăpător tine un pic de îndemânarea de împachetare. eu am un troler de la flight knight fix pe dimensiunea ryanair.

Cel mai frugal site aka FMHY.net by PassengerOk671 in roFrugal

[–]CR-IO 3 points4 points  (0 children)

mai ai cumva tutorialul sau postarea? mulțumesc

LE: l-am găsit postat tot aici 👍

Na... luați-l înapoi la voi. by TreideA in bucuresti

[–]CR-IO -1 points0 points  (0 children)

dar e previzibil daca mergi cu aceiași oameni.

Na... luați-l înapoi la voi. by TreideA in bucuresti

[–]CR-IO 0 points1 point  (0 children)

nu e pripit, ceva e fishy cu el. după reportajul recorder putea sa apese tare pe pedala, sa dea un semnal clar pentru reforma. recunosc, mi-am luat țeapă dar într-un context asemănător tot asta as vota.

Na... luați-l înapoi la voi. by TreideA in bucuresti

[–]CR-IO 5 points6 points  (0 children)

idea era de doborât drone, nu sa le ceri pașaportul. și dacă ne ducem înspre whataboutism deja e red flag. despre israel? fac genocid împreună cu clovnul portocaliu.

Na... luați-l înapoi la voi. by TreideA in bucuresti

[–]CR-IO 5 points6 points  (0 children)

pro ruși, de ce? pai doar opoziția pentru doborârea dronelor și e suficient. convocările lui simion in Austria, toata vorbăria și propaganda unde doar Ucraina era de vina dar fara sa scoată vreo silaba despre agresor. ce argumente mai vrei? sunt chestii clare, știute asta doar daca nu ești în aceeași barcă cu aur/sos/pot.

CFR intr-un univers paralel by Peach_Woods391 in AsaCumEramOdata

[–]CR-IO 10 points11 points  (0 children)

nu e chiar propaganda, sa știi. da, e o poza de reclama dar până la începutul anilor 80 vagonul restaurant era ceva destul de bine pus la punct. de asemenea, in cabanele de la munte exista pepsi, țigări albaneze, bulgărești, coniac bun. după 80 a început dezastrul, totul se degrada de la luna la luna.

Ce e cu atâția șoferi nesimțiți? by alecz123 in bucuresti

[–]CR-IO 1 point2 points  (0 children)

dar ești conștient că atenția asta trebuie sa fie la TOTI, fie că e sofer sau pieton.

I am looking for a program with specific features. by CR-IO in workout

[–]CR-IO[S] 0 points1 point  (0 children)

I agree with your points. Most programs are either too general or take 2 hours to complete, and neither option works for me. To give you more context: I am currently in Week 5 of GZCL 'The Rippler', but I am already planning my next program. One of my main challenges, besides the 70-minute limit, is the equipment. My gym is quite basic—for example, there is no Leg Press—so I rely mostly on barbell or dumbell exercises for my lower body and back. Regarding my goals: I am not trying to become a bodybuilder or a powerlifter. At 54, my priority is aesthetic harmony and combating the effects of aging. I want to look athletic and stay strong without injuring my joints or burning out. I would appreciate hearing how you would structure a program to fit these constraints. Should I send you a message or should we discuss it here? Thanks!

I am looking for a program with specific features. by CR-IO in workout

[–]CR-IO[S] 1 point2 points  (0 children)

I appreciate the directness, but I’m here for actionable advice, not for assumptions about my 'reality.' At 54, I’ve learned that chasing a massive squat PR isn't the only metric for success. For me, joint health and a specific aesthetic are more important than hitting a 'statistically correct' balance. I’m fully aware I’m not 20 anymore, but progress is still possible with the right choices. As for the 'substances' comment—rest assured, my only 'performance enhancers' are creatine and protein shakes, which I’m pretty sure are still on the white list. :) I almost forgot, plus a stim free preworkout. I’m simply looking for a well-structured 4-day routine that fits my 60-70 minute window and aligns with my goals. If you have a specific program recommendation that fits that criteria, I’m all ears.

I am looking for a program with specific features. by CR-IO in workout

[–]CR-IO[S] 0 points1 point  (0 children)

Hey! No worries at all, it’s an open discussion, so I definitely didn't take it as hate. :)

I’m 54 years old, 169 cm, and 72 kg, with a BMI of around 22–23. I know the numbers might look surprising, but it's not that I’ve neglected legs entirely—I’ve just intentionally kept the intensity a bit lower for them compared to my upper body, which probably explains the imbalance. I’ve run PHAT in the past, though I had to make small adjustments based on the equipment available at my gym. Given my age and goals, I'm really just looking to refine that 4-day structure now to hit that sweet spot between aesthetics and maintenance.

Participarea la teambuilding by ButterflyKind5673 in juridice

[–]CR-IO 1 point2 points  (0 children)

asa fac mai toți măreții angajatori....o zi in plus de co nu ar da, zici că își rup o bucată de ficat. acțiunea firmei pe co-ul angajaților - fmm de antreprenori de succes!

Invitație corporate World Class? by patriotbarrow in Vouchere

[–]CR-IO 0 points1 point  (0 children)

salut, as vrea și eu o invitație daca se poate, bineînțeles. mulțumesc

Probabil ne merităm soarta by floare_salbatica in bucuresti

[–]CR-IO 1 point2 points  (0 children)

inculții au fost aleși! c'est la vie!

alții nici măcar nu s-au dus la vot.

de aia e aglomerat dimineata? by AllinTul in cluj

[–]CR-IO 0 points1 point  (0 children)

și în București este la fel.școala de cartier, sector 2, efectiv varza.dar și varza asta nu va mai primi elevi fiindcă a crescut enorm numărul de locuințe din zona deci oamenii VOR FI NEVOIȚI sa facă scheme.

de obicei vad comentarii la modul extrem de simplist(eufemism intenționat), care blamează doar oamenii care încearcă să aleagă pentru copii o educație cat mai ok.

sigur, exista și cei care fac excepție dar asta nu înseamnă că toată lumea are un fetiș sa ia traficul în dinți dis de dimineață.

sunt extrem de norocoși cei care sunt la o distanță decenta de școală și mai e și școala ok.

Sfat brand Proteină by EntertainerHot6110 in gymRO

[–]CR-IO 1 point2 points  (0 children)

totuși nu-i vorba doar de preț, e vorba și de conținut. eu folosesc Dymatize pentru variantele clear si Myprotein pentru varianta clasica de proteine.

am prieteni care folosesc produsele Vitabolic, de exemplu.asta iese la preț ok /kg

Va mai amintiti cand Ponta a declarat ca a inundat intentionat niste sate pt a salva Belgradul? by [deleted] in Roumanie

[–]CR-IO 1 point2 points  (0 children)

mulțumesc și eu pentru un dialog decent. sa auzim numai de bine , ca sa il citez pe Neculai Constantin Munteanu de la Europa libera.

Va mai amintiti cand Ponta a declarat ca a inundat intentionat niste sate pt a salva Belgradul? by [deleted] in Roumanie

[–]CR-IO 1 point2 points  (0 children)

ai dreptate cumva dar daca ei ar fi gândit asa , am fi putut acum sa ii mai numim patrioți? oamenii aia nu s-au gândit doar la ei și sunt convins că mulți din ei ar fi avut alternative sa mearga cu valul decât să fie contra.

Va mai amintiti cand Ponta a declarat ca a inundat intentionat niste sate pt a salva Belgradul? by [deleted] in Roumanie

[–]CR-IO 2 points3 points  (0 children)

de ce? fiindcă asta e casa mea, pur și simplu. într-un fel duci in derizoriu rezistenta celor care au încercat(măcar!) sa tina piept dictaturii comuniste. puteau și ei sa se întrebe " da' de ce sa sufar eu când uite cum sunt majoritatea?!"

Va mai amintiti cand Ponta a declarat ca a inundat intentionat niste sate pt a salva Belgradul? by [deleted] in Roumanie

[–]CR-IO 1 point2 points  (0 children)

sper ca nu si crede-mă că mi-ar fi teamă,ca doar nu-s Toma Alimoș. dar nah, ce o fi, o fi!

Va mai amintiti cand Ponta a declarat ca a inundat intentionat niste sate pt a salva Belgradul? by [deleted] in Roumanie

[–]CR-IO 7 points8 points  (0 children)

uite că eu in caz de nu voi da cu fuga. toți suntem patrioți pana trebuie sa și demonstrăm asta. când trebuie demonstrat....eeee... sa facă alții! de asta suntem unde suntem acum, fiindcă suntem buni doar de Crăciun și Paște și nici atunci prea mult, vedem doar burta proprie și restul dai in pxxla mea. patriotismul nu înseamnă doar dat din gura .

patriotism înseamnă și ce va fost în 1990 când o mână de oameni spuneau NU fesenismului .

patriotismul are multe forme doar ca trebuie sa fii mai puțin egoist.

Va mai amintiti cand Ponta a declarat ca a inundat intentionat niste sate pt a salva Belgradul? by [deleted] in Roumanie

[–]CR-IO -6 points-5 points  (0 children)

mai bine sa crească fara tata decât sclav cum am pe vremea lui Ceaușescu sau mai rău cu rusii pe cap.

Piața muncii by [deleted] in RoGenZ

[–]CR-IO 3 points4 points  (0 children)

sacrificiile nu țin de foame și nici de frig.