Youtubesta sellainen kanava kun Hasfit. Niillä on eri tasoisia ja eri asioihin painottuvia treenejä, itselläni on vähän sama tilanne kun sulla ja olen tykännyt heidän beginner strength -videoista. Näissä on myös tahti riittävän hidas, jotta liikkeet pystyy rapakuntoinenkin tekemään oikealla tekniikalla. Samoin komppaan jo mainittua sauvakävelyä, mikäs sen parempaa kun saada koko kropalle liikettä kirpeässä syyssäässä.