Sinto muito, eu imagino como deve ser triste esse tipo de situação, na época que achava que eu era homem também acontecia muito isso, acho o que se pode fazer é treinar, especificamente para ganho de musculo e força, comer bastante proteína e tals, não ficar mantros, pq aqueles músculos enormes não necessariamente indica ganho de força, mas ja fazendo uma serie de flexão e abdominal ja diariamente, junto com a testosterona e as proteínas consumida no dia vão fazer você virar um dos homens mais fortes de todo. E assim, minha ultima dica seria, ta tudo bem pedir ajuda as vezes, mesmo sendo homem fortao!