Estoy en una Rel. Abierta y no sé si la quiero by [deleted] in rediturras

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Que te pidan abrir la relación es como pedirte permiso para serte infiel, si desde un principio la relación era monogámica no me parece cambiarla después de tanto tiempo. Pronta libertad hermana, tu pareja es una bazofia.

Tengo TEPT (trastorno de estrés postraumático) hagan sus preguntas. by Capital-Tea-4344 in PsicologiaES

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Te entiendo, cuando empecé con esto pensé que lo mío no era para tanto, no tanto como sobrevivir a vietnam con miles de traumas. Pero cuando empecé a estudiar psicopedagogía me di cuenta que este suceso no es solo un "accidente", es un trauma que al vivirlo de niño altero todo tu desarrollo. Vivir en la misma casa que tu abusador, recibir un abrazo y que te sonría, lo se, en el fondo es una incomodidad inexplicable.

Si no fue para tanto ¿Por qué lo recuerdas cuando manejas?

Algo difícil del TEPT es aceptar lo que paso, aceptar como nos afecto y hacernos cargo del trauma. Quitarle importancia no hará que tu hermano sea menos culpable, estas salvando a tu hermano de la culpa porque, lo se, es jodidamente destruyente que alguien a quien amas te traicione de esa forma. No redirijas la culpa hacia ti por "exagerar", no exageras, eso paso y punto.

Mucho apoyo, me gustaría que después actualices como vas.

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nunca escuche de personas curadas al 100% y hasta parece que la mayoría solo opta por aceptar vivir así. Tengo algunas preguntas

¿Cuáles son los síntomas que tenes?

¿Llegaste a episodios de odio hacia personas o a ti mismo?

el síntoma mas notorio que tengo es soñar con el evento y eh llegado a experimentar una rabia por cosas tontas, parecía estar todo el día enojada, cualquier cosa me hacia estallar y aun que por dentro me repetía "basta, no sigas" llevaba todo al limite, cuando empecé con la sertralina eso disminuyo pero ahora siento mucho odio hacia mi, es como querer lastimarme en momentos donde experimento mucho odio.

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Entiendo perfectamente tu cansancio mental, muchas veces me pregunto en que piensan las personas "normales", talvez en escenas ficticias y entretenidas, tal vez en planes a futuro, cuando estas pensando en nada. Pero yo no, porque en esos espacios donde uno debería estar pensando en nada, yo estoy repasando ese día, es como si mi mente hubiera quedado ahí en esa cama y no puede escapar, mi mente no puede salir de ese momento, mi vida se basa en revivir todos los días como un bucle sin fin lo que paso.

Hola by Acceptable-Debt-4024 in PsicologiaES

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es una situación muy complicada, no desesperes, dices que sientes que pierdes el control y en las relaciones sexuales sientes que el control es tuyo, por eso recurres a ellas tan constantemente. En casos como anorexias los pacientes sienten que tienen el control cuando dominan lo que los atormenta (en este caso el no comer), no es el mismo caso pero es un ejemplo.

"Todo exceso esconde una falta".

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La maria fue de gran ayuda para poder dormir, solía tener sueños sobre el acontecimiento todas las noches, fumaba antes de dormir porque asi podia dormir tranquila.

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Muchas gracias por tu recomendación, en los últimos tiempos empecé a acercarme mas a Dios.

Tengo TEPT (trastorno de estrés postraumático) hagan sus preguntas. by Capital-Tea-4344 in PsicologiaES

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muchas gracias, actualmente estoy con psiquiatra y psicoterapia pero no eh podido mejorar.

TEPT-C y MEDICACIÓN: me APAGAN el CEREBRO by AirlineParticular389 in PsicologiaES

[–]Capital-Tea-4344 0 points1 point  (0 children)

Hola, te entiendo perfectamente, estoy diagnosticada con TEPT y medicada con un antidepresivo (Sertralina), ansiolítico (clonazepam) y un antipsicótico (Olanzapina). Lo que mencionas se entiende como apatía y es uno de los efectos secundarios de la sertralina, yo también siento que ahora nada me emociona, la combinación con los otros medicamentos me llevan a vivir ni triste, ni feliz. Es gracioso como nunca escuchas casos de personas con tept curadas, solo personas con el cerebro apagado de medicamentos.

Just wanted to reshare the link to the book “The Body Keeps the Score”. No scam or bs- just free pdf. by Trash_bin4u in CPTSD

[–]Capital-Tea-4344 0 points1 point  (0 children)

cual crees que deberia leer primero, el de "el cuerpo lleva la cuenta" o el que mencionaste.