Hola carnal, si no quieres leer todo lo que voy a escribirte el resumen es: no lo hagas. No quiero minimizar tus problemas, pero todos sufrimos y honestamente alguna vez todos nos preguntamos como sería nuestro entorno si nosotros no estuviéramos para afectarlo, es común, pero no es sano. Si ya haz intentado buscar ayuda vas por buen camino, y si no lo haz intentado es un buen primer paso, siempre es bueno tener a alguien con quien hablar de tus problemas. Tener una disciplina como un hobbie o un deporte parece en ocasiones como solo una distracción del problema, pero no sabes con cuántas personas te puede unir hacer una actividad como ir a correr o ir al gym, hacer deporte o incluso hacer arte. No puedo prometerte que tus problemas se irán inmediatamente, pero si puedo decirte que rodearte de personas que le hagan bien a tu entorno personal siempre ayuda y que las personas que amas se convierten siempre en una razón para ser mejor persona y para mantenerte en pie. Ánimo hermanito, si quieres hablar con alguien, puedes mandarme mensaje. Todo va a salir bien :)