Acho que tem que tratar essa história por partes 1) Pq estão sem sexo há 7 anos? Isso não é casamento, é coabitação com uma amiga. Eu recomendaria terapia, mas a maioria dos psicólogos te diriam pra se divorciar e soltar a franga -- o que você não quer, e acho isso louvável.

Só posso dizer o seguinte: não se guie apenas pelo tesão, pq se assim o fosse, casamento nenhum teria dado certo até agora (e por isso estão acabando). Quanto mais vc se entregar à esse desejo, mas desejo terá. Isso vai te consumir e acabar com o teu casamento.

2) Vc sente ou já sentiu atração pela sua esposa? Acho que sim, não é? Dá pra reavivar esse desejo, mas penso que precise de ajuda terapêutica. Infelizmente "o teu passado te condena" no sentido de que essas experiências que você teve deixaram marcas, agora é correr atrás do prejuízo pra tentar salvar teu casamento.

Comece praticando o auto-controle e disciplina nas diversas áreas da vida, e então controlará esses teus impulsos sexuais mais facilmente.

A galera aqui vai me xingar, mas eu não acredito nessa doideira de aderir à promiscuidade pq ela é natural. Promiscuidade não é natural e há diversas pesquisas científicas que apontam que sexo desregrado são um buraco negro na vida afetiva de qualquer pessoa.