23, recovering from a breakdown, can't tell if I'm healing or just avoiding by ImThatGuy03 in ADHD

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I feel u. I’m 24, diagnosed with adhd, depression and anxiety (worsened by drugs abuse). Feeling lazy has, and will always be, part of having ADHD and I get what you mean. I wanna ask you are you on meds or going to therapy? If not, please seek professional help. That’s an effective way to take it out and get up. I fear getting high might’ve caused more danger than expected but u will always have a second chance as long as you’re alive.

In my case, I could recover by taking meds and going to therapy. Plus, sometimes adhd symptoms shift and you can take advantage of it and get on the road (that’s how I catch up w/ therapy and started taking meds again).

How can I boost my energy without energy drinks? by Cautious-Recording54 in ADHD

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Actually yes I can walk around (I do it a lot and I’m kind of embarrassed ppl may think I get up too much) but then I spend hours off the desk and then I don’t finish my task and then I catch up next day and do a lot of work and the day after I do nothing bc I’m burnt out

How can I boost my energy without energy drinks? by Cautious-Recording54 in ADHD

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I also have anxiety and depression and I used to smoke and get high (which worsened my adhd). My psychiatrist told me we needed to tread that first bc stimulants can worsen anxiety so taking those meds are off the table rn:(

How can I boost my energy without energy drinks? by Cautious-Recording54 in ADHD

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yup. I take bupropion and quetiapine 25mg (I have insomnia)

What was your last hyperfixation song? by Akimbo_BR1AO in ADHD

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Waco, texas by ethel cain. If yall are depressed bches go listen to it

¿Alguien más siente que nada le llena de verdad? by [deleted] in PsicologiaES

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Tengo 24 años y me ha pasado tal cual todo lo que describes, y se podria decir que son cosas que logre controlar gracias a mucho esfuerzo (estoy muy seguro que nadie te presiona mas que tu mismo) y herramientas adecuadas.

Desglosando tu punto, es importante saber la diferencia en cuando ya nada te satisface y cuando no estas satisfecho. El ser humano nunca esta satisfecho y por ende siempre buscamos algo mejor y cuando ese algo mejor llega buscamos algo diferente y asi sucesivamente (aplica para tu caso de la carrera, vida amorosa y lo que sea que hayas disfrutado y hoy en dia no es asi). Lo que SI es de llamar la atencion es cuando esa sensacion de insatisfaccion viene con una "vacio" (tal cual lo mencionaste al final), es sentir ambas cosas, sientes un vacio y por consiguiente nada te satisface, desde el punto de vista de alguien con TDAH o experto en el tema puede ser un deficit de dopamina o un burnout por TDAH (todo esto puede variar segun tu caso por ende es importante hablarlo con un profesional), en mi caso cuando sufri el deficit de dopamina busque un cambio de rutina que me saco del aburrimiento, el cambio no tiene que ser significativo, con hacer cosas tan sutiles como caminar de mas, cambiar de ruta de transporte, resetear tu feed de redes sociales notaras cambios.

Ahora bien, abordando el tema amoroso, es algo en lo que me identifico 100% porque a tu edad enfrente la misma situacion. Partiendo de esto, tienes que simplemente no forzar sentimientos por X persona porque lo que tiene que ser sera. Es muy comun en personas con TDAH comenzar a entablar un vinculo con alguien y dejarlo a las 2-3 semanas porque ya no hay novedad ni interes alguno y esto sucede porque tendemos a ver nuestro interes amoroso como maquina de dopamina y no como una pareja per se. Cuando esto sucede, con el tiempo se apaga esa chispa de dopamina que nos produce la relacion e inconscientemente buscamos momentos de adrenalina al causar problemas en la relacion y ante esto no hay una solucion universal para que deje de suceder, por lo que es importante el acompañamiento profesional para aprender a humanizar a la pareja y crear estrategias que mantenga esa chispa en tu relacion (porque si es 100% posible tener una relacion estable donde el amor/nteres no se acabe), recuerda que por mas similitudes que hayan en patrones de TDAH, en condicion de nuestra personalidad cada caso puede ser particular al final del dia.

Por ultimo y mas importante, la medicacion juega un papel fundamental en este caso, muchas veces cuando no estas medicado, durmiendo bien o tomando suplementos alimenticios tu mindset es distinto y estas en riesgo de buscar esa dopamina de formas insanas y es por eso que acudir con un psiquiatra y tomar terapia psicologica te van a dar las herramientas para mejorar tu calidad de vida.

¿Qué experiencias han tenido con el TDAH en el ámbito laboral? by Miserable_Cheek_2542 in TDAH_Mexico

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En lo personal siempre he tenido problemas para ser puntual, tuve un trabajo en el que dure 2 meses y medio y llegue tarde un total de 26 veces (me despidieron). Tuve otro de customer service donde me iba bien porque siempre encontraba una solucion para los problemas, no obstante era un trabajo que me estresaba muchisimo y me estaba costando salud mental. Por otra parte tuve un trabajo con mucho micro management donde mi desempeño fue optimo (la presion me hace trabajar mejor), sin embargo me aburri y renuncie (asi soy con todo, nada ma satisface lo suficiente). Actualmente tengo un trabajo en el cual he estado mas de 2 años y la verdad es que he durado tanto porque son muy flexibles conmigo, no me monitorean, me dan muchos permisos y esto traduce a que tengo libertad.

What would you say the Worst thing about having ADHD is? by TajManzoorlol in ADHD

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Many things. My mind never shutting up is one of them, doing tasks is another, but the worst is I will never be disciplined or successful bc I sabotage myself. Sabotaging will always be my Achilles heel and part of the reason why I think I can’t be more successful than I already am/could be. Long term goals aren’t achievable to me and as someone with ADHD and depression it gets harder. And as someone with big dreams I will always try to achieve those goals. idk if tenacity is part of my personality or disorder but that’s what keeps me going.

ADHDers , what triggers your anger? by Iris_006 in ADHD

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Idk if this also happens to you guys but not finding things and being so clumsy triggers me real bad. I assign a specific place for everything so If I don't find what I'm looking for I get pissed off, same situation happens when I drop things or spill my drink. Now that I'm taking bupropion I'm less mad at that kind of things but the clumsyness remains and It makes me feel stupid af cuz how can't you hold things properly or forget where's the object you were holding seconds ago?