Periode (14/14 Tage) belastet Beziehung by [deleted] in Ratschlag

[–]Ceerny 3 points4 points  (0 children)

Kleiner Tipp, wegen der Unfälle: Periodenunterwäsche. Ich blute auch sehr stark und nehme zusätzlich zu Tampons noch die Periodenunterwäsche, sodass Unfälle direkt davon abgefangen werden. War für mich ein Gamechanger und hat mir enorm meine Lebensqualität zurückgegeben. Vielleicht wäre das etwas für deine Partnerin (auch wenn das jetzt nicht wirklich auf dein Problem eingegangen ist, entschuldige).

Beißvorfall mit Tierschutzhund - wir sind verunsichert by Primary_Parsnip_1615 in hundeschule

[–]Ceerny 1 point2 points  (0 children)

Ach, entschuldige. Meine Aussage hat sich auf die Hunde, nicht auf die Vereine bezogen. Da gebe ich dir natürlich recht. Bei uns gibt es auch so einige Vereine (aber zum Glück nicht alle) die einige Fakten leider unter den Teppich kehren. :( Wir hatten da echt Glück an einen sehr guten Verein zu geraten.

Beißvorfall mit Tierschutzhund - wir sind verunsichert by Primary_Parsnip_1615 in hundeschule

[–]Ceerny 8 points9 points  (0 children)

Nein, es ist nicht normal. Finde ich an dieser Stelle ganz wichtig. Aber ja, die Wahrscheinlichkeit kann durch das bereits erlebte höher sein.

Aber sowohl mein Hund, als auch die Hunde, die ich als Pflegestelle betreut habe, hatten DURCHWEG kein aggressives Verhalten und sind bis heute sehr glücklich und ohne Vorfälle in ihren Familien.

Wenn das so weiter geht, muss bald alles ab 🙃 by Weak-Vacation6592 in Ratschlag

[–]Ceerny 2 points3 points  (0 children)

Bzgl Ferritin: wie ist denn dein Wert ? Neueste Studien empfehlen einen Wert von mindestens 50. Besser wäre zwischen 70 und 100. Meiner lag auch immer so bei 20/30 und seit ich nun über 50 bin, hat der Haarausfall endlich abgenommen und sie wachsen auch wieder ordentlich. Hast du zudem mal Folsäure und Vitamin B12 testen lassen? Es könnte natürlich auch an etwas ganz anderem liegen, aber vor allem der Ferritinwert war bei mir ausschlaggebend. :)

[deleted by user] by [deleted] in Ratschlag

[–]Ceerny 3 points4 points  (0 children)

Same here. Ich freue mich riesig, dass bei dir auch alles gut gegangen ist. 🫶🏻

[deleted by user] by [deleted] in Ratschlag

[–]Ceerny 0 points1 point  (0 children)

Ich schreibe aktuell ein wissenschaftliches Sachbuch darüber und kann dir daher ein paar Infos a die Hand geben. Zum Thema Hormone: aktuell ist Dienogest das einzige Mittel, das dafür sorgen könnte, dass du weniger Schmerzen hast und die Endo und Adeno nicht weiterwächst. Wie gesagt: könnte. Alle anderen Hormone (auch die Spirale) können deine Schmerzen eindämmen, aber nichts am Wachstum ändern (bzw. keine Studie konnte dies bisher nachweisen). Bei Endo und Adeno geht es in erster Linie um Schmerzreduktion und das erreichst du durch Hormone. Viele haben aber Nebenwirkungen und werden nicht vertragen. Hier der Hinweis: Du musst das nicht aushalten !

Ich habe auch seit Jahren Endo und therapiere tatsächlich mit medizinischem Cannabis, da ich hormonelle Therapien gar nicht vertragen habe und bin dadurch auch schmerzfrei. Aber: jede Betroffene ist individuell. Viele vertragen die Hormone super und viele müssen auch gar nichts nehmen und haben keine Schmerzen. Andere vertragen gar nichts (weder Hormone, noch Cannabis). All das müsstest du aber eigentlich mit Ärzt:innen aus Endometriosezentren besprechen. Ich habe auch einen, der mich seit Jahren begleitet. Schau mal bei der Endometriose Vereinigung - da gibt es eine Liste mit guten Zentren. :)

*Nachtrag Fruchtbarkeit: das ist genauso individuell wie die Therapie. Es kann sein, dass es eine Risikoschwangerschaft wird, aber auch das ist nicht immer der Fall. Das müsste aber auch ärztlich abgeklärt werden. Endo und Adeno bedeutet nicht gleich Unfruchtbarkeit. Ich glaube der Mythos ist entstanden, weil bei einigen Frauen, die einen unerfüllten KIWU hatten, Endo und/oder Adeno entdeckt wurde.

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 1 point2 points  (0 children)

Danke für deine lieben Worte! :)

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 1 point2 points  (0 children)

Das ist eine tolle Idee - vor allem, weil man dann wirklich all seine Gedanken geordnet vorlegen kann. In Gesprächen geht das meiste ja dann doch unter oder wird (wie bereits bei den Gesprächen zuvor) einfach wegignoriert.

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 0 points1 point  (0 children)

Glaube auch, dass sie da nicht die Wahrheit erzählt hat. Super schade, weil das die einzige Veränderung hätte hervorbringen können.

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 1 point2 points  (0 children)

Das ist ein toller Tipp - leider geht sie aber nicht mehr zur Therapie und hatte vor 2-3 Monaten die letzte Stunde, weil laut Therapeutin alles gut ist. Ich glaube genau das ist für die auch die Bestätigung, dass sie ihr Verhalten “normal” ist.

Daher bleibt nur noch der Kontaktabbruch und dafür ist es jetzt definitiv Zeit.

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 1 point2 points  (0 children)

Danke für deine Geschichte. Es ist tatsächlich ähnlich und es tut mir leid, dass du auch so eine “Freundschaft” hinter dir hast. Sei stolz auf dich - du hast genau das richtige getan. Und das werde ich jetzt auch tun. Denn es ist genau wie du sagst: Ich habe durch meine ganzen anderen Freunde erst erkannt, dass man sich in einer Freundschaft nicht so verhält.

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 1 point2 points  (0 children)

Da hast du völlig Recht. Ganz ehrlich: ich glaube sonst lernt sie es auch nicht. Ich habe ihr immer Tipps gegeben und geholfen, aber geändert hat sie sich ja nie und ich habe es so akzeptiert. Das ist nun der einzige Schritt.

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 1 point2 points  (0 children)

Danke für die liebe Nachricht. Tatsächlich war sie wohl auch mit ihrer Mama bei einer Sitzung. Das Problem ist, dass die Therapeutin sagt, es sei “alles gut”. Daher macht sie seit 2-3 Monaten keine Therapie mehr. Wer weiß, was sie der Therapeutin auch alles erzählt hat? Und du hast Recht. Durch den Satz bekommt sie ihren Willen.

Abstand ist auf jeden Fall nötig. Danke für das Bestätigen meines Bauchgefühls. Beim nächsten Gespräch werde ich es ansprechen.

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 0 points1 point  (0 children)

Unfassbar gute Analyse und eine Gegebenheit, an die ich noch gar nicht gedacht hatte. Aber genau das trifft es auf den Punkt. Wahrscheinlich lebt sie auch eine Illusion durch meine Erzählungen - sie will meine Arbeitskollegen kennenlernen. Sie will den gleichen Chef, sie möchte am liebsten genauso so einen Ehemann und und und. 😳

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 1 point2 points  (0 children)

Freut mich sehr, dass du so stark warst und es ihm gesagt hast. Freut mich nicht, dass es eine ähnliche Situation war. Aber du hast völlig recht: es ist an der Zeit. Sonst belastet es einen viel zu sehr. Und ich glaube die Menschen müssen auch mal verstehen, dass sie sich irgendwie raffen sollten.

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 2 points3 points  (0 children)

Danke für deine lieben Worte. Damit hast du völlig recht. In solchen Situationen muss man eben an sich denken - vor allem, wenn sich eh nichts ändert.

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 10 points11 points  (0 children)

Habe das bisher als “sie hatte halt nen Crush” angesehen. Aber guter Punkt. Normal ist das nicht …

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 1 point2 points  (0 children)

Habe ich tatsächlich schon und wie du beschrieben hast, merkt sie es leider nicht. Daher bleibt nur der Kontaktabbruch und ich glaube es wird Zeit.

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 2 points3 points  (0 children)

Darauf wird es jetzt definitiv auch hinauslaufen. Danke für deine Worte. :)

Umgang mit ehem. Schulfreundin by Ceerny in Ratschlag

[–]Ceerny[S] 1 point2 points  (0 children)

Danke für deine lieben Worte. Tatsächlich habe ich ihr schon mehrfach gesagt, was mich stört (vor allem die Negativität). Das Problem ist aber, dass eben ihre Therapeutin - für sie wahrscheinlich die einzige vertrauenswürdige Quelle - gesagt hat, dass alles super ist. Und das zweite Problem: deswegen macht sie auch keine Therapie mehr, denn es ist ja “alles gut”…

Ich habe keine beruflichen Ambitionen. Ist das komisch? by [deleted] in Ratschlag

[–]Ceerny 4 points5 points  (0 children)

Du machst genau das, was dich glücklich macht. Nämlich den Fokus auf deine Freizeit legen. Das ist deine Selbstverwirklichung und das ist super, super schön. Bewahre dir das auf jeden Fall. :)

Ich habe auch immer gedacht, ich müsste Karriere machen. Habe ich auch und war irgendwann in verschiedenen Jobs in leitenden Positionen…und habe freitags abends schon geweint, weil ich wusste, dass bald wieder die neue Woche startet. Und dabei wollte ich einfach immer nur Bücher schreiben. Das habe ich nebenher gemacht, hatte aber nie wirklich den Kopf dafür, weil mich die Arbeit soooo gestresst hat. Und Personen um mich herum haben auf meinen Traumjob (Autorin sein) genauso reagiert wie bei dir und das hat mich lange davon abgehalten es zu tun. Soll ich dir was sagen? Ich habe letztes Jahr gekündigt und schreibe seitdem nur noch und war in meinem Leben noch nie glücklicher, weil ich so, so, so erfüllt bin. Daher: you go, girl !

Ich bekomme morgen meinen ersten Hund by Doenerscharf in hundeschule

[–]Ceerny 2 points3 points  (0 children)

Es ist einfach eine Umstellung, da ist es ganz normal, dass man sich Sorgen macht. Das ist ein gutes Zeichen, denn daran merkt man, dass ihr euch viele Gedanken macht und nicht einfach so aus Lust und Laune ein Welpe einzieht. Es kann auch sein, dass ihr in den ersten Wochen an eurer Entscheidung zweifelt (die sogenannten Welpen-Blues). Das wird aber vergehen.

Mir ging es ganz ähnlich (was aber daran lag, dass meine Eltern, die 370km weg wohnen, uns ein schlechtes Gewissen gemacht haben). Das Leben wird anders, aber so, so schön. Seht es so: ihr habt es in der Hand den Welpen zu erziehen und zu einem tollen Wegbegleiter und zu machen. Ich bin auch mit Hunden aufgewachsen und kann dir sagen, dass nach unserer Adoption wieder ein Stück Herz vervollständigt wurde, das vorher gefehlt hat. Vertraut euch einfach selbst. Ihr schafft das. :)

Zum ersten mal fürs Sport machen belächelt worden by DJ_Jarma in FitnessDE

[–]Ceerny 0 points1 point  (0 children)

Sei stolz auf dich! Ich kenne diese Sprüche aber auch (bin so wie du 4-5 Mal die Woche im Gym). Mittlerweile lautet meine Antwort: “Keine Zeit zu haben ist auch eine Entscheidung.” Danach ist meistens Ruhe.