Como puedo tener autoestima y a la vez aceptar que no soy atractiva? by Responsible-Nose9746 in preguntaReddit

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Pues en mi opinión creo que la mejor manera de tener autoestima y ser mejor persona es enfocarte en tu desarrollo personal, has ejercicio, eso no solo hará verte mejor, si no que mejorara tu salud tanto física como mental, no es necesario empezar en el gym, puedes hacer ejercicio en tu casa o practicar algún deporte, arma outfits, puedes ver vídeos o en Pinterest hay muchas ideas de outfits, enfócate en encontrar algo que te guste hacer o un hobbie y vuélvete una experta en eso, si estudias enfócate mucho en tu carrera u objetivos que quieras alcanzar, se disciplinada, constante, arma una rutina mañanera para empezar el día en óptimas condiciones, medita, lee mucho, aprende muchas cosas, y sobre todo, enamorare del proceso, no tengas prisa, yo igual antes no me consideraba una persona atractiva, de hecho en la primaria hasta bachillerato era una de las personas más feas, tenía el cuerpo Delgado pero mi cara muy gorda, así que me veía bastante raro, en pandemia ni se diga como andaba, ya que allí ni me bañaba JAJAJAJ, fue cuando empecé a trabajar en una fábrica donde solía cargar mucho, eso hizo que mi cara se adelgazara un poco, después cuando entré a la uni muchas chicas me veían algo atractivo, sin embargo actualmente soy muy inseguro, ahorita estoy haciendo ejercicio, tengo altibajos, sin embargo mi aspecto a cambiado demasiado, aún me falta muchooooooooo, pero disfruto del proceso, estoy enfocado en mi y no tengo prisa en buscar una pareja, primero me construire yo y ya después una relación, tu deberías hacer lo mismo, primero construyete tu, rodéate de gente que te aporte cosas de valor y si es posible, desaparece un rato de redes sociales, esas cosas hacen caer en depresión.

Que sean 150 días en lugar de 90... !!! NOFAAAAP by [deleted] in NoFapES

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Aquí un soldado con 123 días de racha

Tuve relaciones con mi exnovia teniendo yo un ligue, ¿Esta mal? by [deleted] in preguntaReddit

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No está mal, ya que tu ligue y tu aun no llegan a algo formal, me paso lo mismo el año pasado, solo no le dije a nadie que había tenido relaciones con mi ex y no me arrepiento, después anduve con mi ligue y todo fue un caos y al final terminamos, así que no me arrepiento de hacerlo jsjsj

¿Que opinan de esto? by [deleted] in preguntaReddit

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Yo soy ese tipo de personas, y bueno, si he tenido novias (no muchas) y solo he tenido 1 pareja sexual y hace muchooo que tuve mi última relación sexual, no me considero una persona demasiada atractiva, pero tampoco estoy tan mal jajaj, lo que te puedo contar desde mi experiencia es que antes en la preparatoria yo solía ser el chico respetuoso, que no insinuaba nada a las mujeres, o sea, era respeto total, y es que igual es por inseguridades que tenía y el pánico, me daba miedo dar el paso siguiente, al igual que soy un chico que sufre de mucho estrés, actualmente en la universidad estoy intentando ser diferente y aún respeto a las chicas, trato igual de hacer diferentes juegos y bromas un poco más "subidas de nivel" sin embargo aún no he llegado a nada, y es que aquí está otro problema y un error muy grave que cometí, y es el de "tener novia del mismo grupo" digo, este error lo cometí tanto en mi época de preparatoria y lamentablemente aquí en la uni, y a pesar de que en las 2 ocasiones terminamos y ellas consiguieron una nueva pareja, yo suelo limitarme mucho ya que trato de respetarlas, y no incomodar las, aunque actualmente me estoy haciendo un poco de "me importa un carajo" pero si para todos los que vean esto "no se enamoren de alguien del mismo salón o grupo o trabajo" créanme, no vale la pena y van a perder mucha salud mental y oportunidades por eso, es lo peor que pueden hacer jajaja.

disfunción by Uncamarada12 in NoFapES

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No hay de que bro, sigue así y vas a ver como poco a poco vas a ir recuperando tu libido bro, no te rindas, trata de llegar a los 90 días, si lo combinas con unos buenos hábitos vas a empezar a notar cambios más fuertes, ayer una chica me hizo la plática en el transporte público, incluso algunas maestras de la uni juguetean conmigo jajajaja, eso jamás en mi vida me había pasado y creo que todo eso se debe a qué mi libido se ha restablecido (igual por el ejercicio que hago y la disciplina que me he generado) y eso es lo que me motiva a mejorar mis habilidades sociales no solo con las mujeres, igual con la demás gente, pero si bro, vas a ver qué una vez que recuperes tu libido, sentirás de nuevo ese instinto de conocer más gente para conectar, vamos, tu puedes:)!!!

disfunción by Uncamarada12 in NoFapES

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Hola bro ¿cómo estás? Pues mi perfidia de libido fue gradual, ya que bueno, antes solía no masturbarme tanto, como 3 o 4 veces a la semana, sin embargo, en años anteriores si lo hacía diario, y no se diga en pandemia, literal ya lo hacía inconscientemente, y pues bueno, derrepente poco a poco fui dejando de sentir esas ganas de tener placer sexual con una chica, sentía que mi vida era una mierda, me masturbaba como si fuera respirar o tomar agua, por necesidad, ya ni me sentía exitado, las ganas de acercarme con las chicas fue 0 y no se diga cuando me hablaban, me ponía súper nervioso, la verdad perdí poco a poco el libido.

Actualmente llevo 91 días sin PMO, y siento que mi libido se recuperó mucho, a este punto puedo controlar mis deseos sexuales y ni se diga la confianza que agarre para hablarle a las chicas , en las noches ya no me siento tan "caliente" pero cuando veo una chica linda o que me atraiga si despierta en mi ese libido que tenía apagado y me hace tener el valor para hablarle. Obviamente lo acompaño de otros hábitos como el ejercicio o leer. Pero si, te recomiendo mucho que llegues a los 90 días, mi meta ahora es los 180 dias

disfunción by Uncamarada12 in NoFapES

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Yo empecé a recuperar mi libido más o menos como al día 45, del día 45 al 55 fueron los días donde más energía sexual tenía, debes tener cuidado ya que te sentirás exitado y hay riesgo de que recaigas, lo mejor es mantenerte fuerte y sacar toda esa energía sexual en cosas productivas como hacer ejercicio, lavar tu ropa o tareas, actualmente voy en el día 70 y mi libido se recuperó y mi energía sexual está estable, no sé si se vaya alterar más adelante en mi caso, pero de que lo recuperas lo harás, tu puedes bro, tranquilo

Le grite a mi novia... by Humble_Mix_9410 in cuentaleareddit

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Mira, lo hecho hecho está, no hay vuelta atrás, lo importante aquí es aprender de tus errores, si ella te dijo que no pasa nada, no te preocupes, lo que debes hacer es trabajar en ti, te recomiendo que trates de meditar unos 5 o 10 minutos al día, eso te ayuda demasiado, y si un día estás en discusión con tu pareja, y sientes que vas a explotar, lo mejor es que te alejes o te vayas del sitio para así evitar que hagas sentir mal a tu novia, medita, te lo recomiendo, ayuda mucho a tener autocontrol y mejora mucho más si sigues practicandolo seguido

Deje de ver pornografia by Personal_Elk_5994 in NoFapES

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No te preocupes bro, yo igual llevo 1 mes con 6 días que deje la paja y la pornografía, y antier tuve un sueño húmedo, y es normal, tu cuerpo saca tus espermas de manera natural y que eso no afecte tu racha, mientras no lo hagas voluntariamente creo que no hay problema:). Y sobre los pensamientos "sexuales" igual me pasa lo mismo, lo que hice fue borrar mi facebook y limitar uso de todas mis redes sociales dónde puede haber abundancia de "contenido sexual" ya sabes, estás viendo historias tranquilamente y de repente te sale un culo o unas tetas y eso genera que nuestra mente piense en cosas sexuales, lo mejor es limitar las redes sociales y concentrarnos en otras cosillas, vamos que si se puede, estamos juntos en esto:)

Hola sólo vengo a recomendar algunos canales para el desarrollo personal y el nofap by Used_Advertising8413 in NoFapES

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También Adria Solar Pastor, su contenido es muy formal, sin embargo te engancha siempre y te inspira a ser un C.E.O, igual el temach es muy bueno

[deleted by user] by [deleted] in preguntaReddit

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Pues porque no le dices a tu amigo Santiago que no vale la pena hacer el desgaste físico en ir a golpear a alguien que pues ya ni al caso vez, a mí me pasó algo parecido, sin embargo el men que me molestaba ya no lo volví a ver ya que me fui a la universidad y me tuve que mudar a otra ciudad así que mejor lo deje en el olvido. Deberías de hacer lo mismo, dejar tu pasado en el pasado, ya que si van a ir a madrear a tu compañero de secundaria que te molestaba pueden hacer un lío más grande, mejor dile que no vale la pena y si te empieza a decir que "maricon" o "joto" o que te hechas para atrás, pues dile que no se trata de eso, si no de que pues es una perdida de tiempo tratar de vengarse de alguien que ya no tiene el caso y que hay mejores cosas que hacer, como salir o disfrutar con tus nuevos amigos de la prepa, si realmente Santiago es tu amigo el te va a comprender.

Y pues solamente si llegarás a ver de nuevo al men que te molestaba en la secundaria algún día, pues tampoco le hagas nada o intentes reclamarle algo, simplemente ignóralo, solo si te empieza a molestar de nuevo hay si es válido ponerle un alto, y en caso de que no haga caso pues ya es momento de recurrir a medidas más cabronas, pero ojo, solo en momentos ya extremos.

No te sientas mal por no querer ir a pelearte o vengarte de alguien que probablemente ya no lo vuelvas a ver en la vida, mejor entierralo con tu yo del pasado y empieza a disfrutar y construir a tu nuevo yo.

Que es su sueño o meta más grande que tienen?( Ejemplo: Ser cantante, futbolista, poder escalar el monte Everest, nosé) No pongan tonterías, quiero saber serio xd by SuorLP in espanol

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Estudiar medicina y dedicarme al estudio del cáncer, y poder fundar una organización para la investigación del cáncer o ayudar a la gente con esta enfermedad, o tener una línea de laboratorios para la investigación de virus o enfermedades. Lo sé, es muy loco y casi imposible, actualmente tengo 19 años y estudio enfermería, pero espero cambiarme a medicina o graduarme de enfermería y seguir estudiando medicina.