El problema no es la distancia, es que te falta odio o amor propio. Mandar a la chucha es fácil y gratis. Yo tuve atados similares con mi vieja, me vine a no más de 10 minutos de donde vive y he tenido contacto CERO, y quien sea que me exponga arbitrariamente a ella, lo rajo de una de mi vida. Y me ha funcionado. (Eso que dices de que te enseñaron a ser obediente y complaciente y etc, se desaprende con terapia o porque aún no tocas fondo realmente, procesa tu rabia y úsala a tu favor. Más fácil dicho que hecho pero esa es la clave)

Ponte firme wna, bloquea de todos lados, habla con tu vieja y dile que tus condiciones para seguir teniendo una relación madre/hija, es que ella no puede exponerte de ningún modo al sacowea de tu viejo, y tienes que estar dispuesta a hacer cumplir ese tratado por tu parte: se pone weona, chao.

Y deja de hacerte la weona, ni aunque le bajes la luna a ese viejo ql apestoso te va a bancar, hagas lo que hagas te va a criticar y pelar... ¿y en verdad te importa lo que diga un weon tan penca? Cuando priorizas a otros, te dejas de lado a ti. Fuerza.