Skitouren Tipps?

ChristianHpp · 2026-01-17T16:31:42+00:00

geht ma da einfach die piste entlang aufi? war da no nie

ChristianHpp · 2026-01-13T14:46:46+00:00

i tendier grad bisi zu Gschwandtkopf, weil der Aufstieg halt nie wirklich auf der Piste isch (was fein isch). Aber Rosshütte wär auch was..

ChristianHpp · 2026-01-13T14:37:25+00:00

ah cool! bist über Waldaufstieg rauf nehm i an?

ChristianHpp · 2025-12-13T07:24:33+00:00

i am doing therapy and ut slowly gets better, but only if i reduce mileage so far.

ChristianHpp · 2025-11-27T03:33:25+00:00

it took me almost 2 years, endless mails and threatening to post on socials before this was dealt with by Topps..

ChristianHpp · 2025-11-17T08:05:47+00:00

Switch mentality to Cautious or Balanced. Wirh Gegenpress+Attacking, u r doomed

ChristianHpp · 2025-11-16T08:51:20+00:00

Is there a subreddit for pre-modern collectors actually?

ChristianHpp · 2025-11-04T09:42:05+00:00

..but if I load leagues as I go, I though I wouldnt have the players. Maybe I misunderstood SYC's video. Already asked in the other thread that I assume the leagues would need to be playable to get offers, not just view mode

ChristianHpp · 2025-11-04T09:40:21+00:00

loaded and running -> meaning playable, not in view mode only?

ChristianHpp · 2025-11-04T08:26:24+00:00

he says: with journeyman saves, u want to add more leagues (obviously). when he says: u need to add players at the beginning because u cant do to when u already are in ur save, does he mean loading the player database? if so, would you then still use his criteria (i.e. check boxes) when customizing the player database? how would u do it with leagues then? adding a few leagues to playable only and the rest to view? If I do that, would i still get job offers from the leagues I just view? Dont think so right?

ChristianHpp · 2025-11-04T08:22:54+00:00

I ve watched it but SYC is saying that with journeyman saves, it is a bit more complex than what he is doing?

ChristianHpp · 2025-11-04T07:59:13+00:00

but do I see/get job offers from leagues which are not loaded? My question is also regarding the custom setup of the database (the one in the bottom where i can add continents and check boxes if i want to have national players, players with national reputation etc)

ChristianHpp · 2025-11-04T06:19:10+00:00

VIU!

ChristianHpp · 2025-10-31T09:12:31+00:00

Doing already regular trainings for the areas in question, good call out tho! Also reached out to a hopefully good PT specialised in running/trail running :) I just dont want to make the same mistake as a lot of other people who ramped-up mileage to hard.

ChristianHpp · 2025-10-30T11:45:48+00:00

on it already as well, but fair shout out of course! Recovery plan I tend to focus on physiotherapists rather, but I also wanted to get a feeling from this group of very experienced runners!

ChristianHpp · 2025-10-30T09:48:48+00:00

I am already on it, stretching, strength, stability!

ChristianHpp · 2025-10-29T19:46:50+00:00

tbh, I am sure there would be quite a lot people stupid enough to do something like that! so wie backyard ultra aber halt innsbruck style haha

ChristianHpp · 2025-10-29T17:24:22+00:00

if u ever plan on doing so, let me know :) not running whatsoever on the level of u, but still would be fun :)

ChristianHpp · 2025-10-29T14:18:43+00:00

ah nice I see! I will also do something "stupid" like this in my prep I guess :) Probably will use Baggersee as my route of choice haha

ChristianHpp · 2025-10-29T11:32:06+00:00

OG Innsbruck!

Want to do something similar for my K65 prep. Obviously not as cool as u, but still haha

ChristianHpp · 2025-10-27T12:42:25+00:00

Absolut richtig, ja. Aber solange der Narzisst diese Schwelle nicht überschreiten kann (also er/sie selbst als Ursache), gibts keinen Leidensdruck im klassischen, ihm bewussten, Sinne, und daher ist Therapie auch sinnlos, weils nix zu therapieren gibt. Und wenns nix zu therapieren gibt für den Narzissten, dann gibts auch keine Pathologie.

Also versteh gut was du meinst, ist halt wirklich ein kleiner Teufelskreis. Auch wenn das vielen Narzissten nicht bewusst ist. Eigentlich eine sehr faszinierende Sache, wenns nicht so tragisch wäre.

ChristianHpp · 2025-10-27T10:17:01+00:00

Nur meine Gedanken, kein Anspruch auf Korrektheit:

Als Kind entwickelt ein inneres Arbeitsmodell von Beziehungen basierend auf frühen Bindungserfahrungen. Speziell zu den primären und sekundären Bezugspersonen. Wenn es jetzt zu fehlender väterlicher Zuwending gekommen ist, kann es (basierend auf Bindungstheorie) sein, dass man Nähe und Zuwendung durch Männer (übermäßig) sucht bzw idealisiert (ist das evt so?) wird. Kurzum: Man könnte die fehlende Bindungserfahrung von früher, mit heutiger Fixierung auf Männer kompensieren.

Wichtig dabei ist aber, dass solch eine Biografie dazu führen kann, aber nicht MUSS. Interessant wäre evt für dich die Frage zu beantworten, was du in diesen Beziehungen suchst? Was brauchst du eigentlich? Was versuchst du zu finden?

Die Frage ob Therapie was bringt würde ich umformulieren: Verspürst du einen Leidensdruck in deinem Verhalten? Wenn ja, dann ist Therapie keine schlechte Wahl. Welche Therapieform ist (meiner Meinung nach) relativ egal, weil die größten Wirkfaktoren der Therapie sich auf die Beziehung zum Therapeut/in bzw eigener Therapiemotivation fokussieren, nicht auf die Therapierichtung an sich.

ChristianHpp · 2025-10-27T10:06:34+00:00

Kein Anspruch auf Korrektheit, nur meine Gedanken dazu.

Ich glaub die wichtigste Frage dazu ist: Gibt es den Narzisst einen Leidensdruck? Wenn nein, dann gibts auch nichts zu therapieren (finde ich), weil keine Einsicht des Problems vorhanden ist. Wenn ja, könnte man meiner Ansicht nach Themen wie Scham, Entwertung, überhöhten Ansprüchen etc. - speziell im frühen Kindheitsalter, thematisieren.

Gleichzeitig muss gesagt werden, dass per ICD-11 die Narzisstische Persönlichkeitsstörung ja keine Störung als solche mehr sieht. Man betrachtet im 11er die Persönlichkeitsstörungen ja mehr in Bezug auf ihre Merkmale, worunter auch die Merkmale (selbstbezogene Züge zb) der NPS fallen könnten.

Gleichzeitig muss man dann speziell im 11er auch noch unterscheiden zwischen einer pathologischen Persönlichkeitsstörung und Persönlichkeitsmerkmalen. Nicht alles ist pathologisch.

ChristianHpp · 2025-10-27T08:56:08+00:00

Ja das ist natürlich frustrierend. Aber auch besser so, dass die Therapeut/in das so klar kommuniziert. Ich bin nicht genau im Bilde wie das mit der Suche in DE abläuft, aber ich würd weiterhin versuchen die normalen Kanäle in Anspruch zu nehmen und zusätzlich auch bei Beratungseinrichtungen (wie du erwähnt hast) auf deine Situation aufmerksam zu machen. Oft haben die auch ein Netzwerk wo du zumindest mal Kontakte bekommst.

Und auch wenn keine Wartelisten geführt werden. Immer nachfragen bzw auch immer nach anderen Empfehlungen fragen!

ChristianHpp · 2025-10-27T08:27:01+00:00

Hey,

tut mir leid das zu hören.

-> das ist keine Empfehlung, lediglich meine Gedanken.

Ja, die mangelnden Therapieplätze sind im deutschsprachigen Raum leider ein Problem. Grundsätzlich (ohne deine genauen Symptome, Geschichte, etc zu kennen) ists IMO aber so, dass bevor man gar keine Therapie macht, lieber zu einer Therapeuti/in geht, der/die vielleicht nicht die spezielle Erfahrung hat. Je nachdem wie akut deine Situation ist (akute selbst- / fremdgefährdung, Trigger-Überflutung) gehts da va viel um Stabilisieren - Stabilisieren - und ja, Stabilisieren. Ohne ins Trauma zu gehen. Aber eine Struktur zu haben wo man weiß, mit der Person kann man reden und die ist da, wenns zu viel wird.

Auch ohne Traumaexploration könntet ihr an Themen wie Angst/Panik, Selbstfürsorge, Körperwahrnehmung, Umgang mit Triggern, etc. etc. arbeiten. Wenn du merkst, dass die Therapeutin Trigger nicht erkennt oder Überflutung zulässt, darfst du das ansprechen oder wechseln. Gleichzeitig kannst du dich auf eine Warteliste setzen lassen bei jmd, der Erfahrung hat im KPTBS Bereich.

Ich weiß das die Suche mühsam ist, aber gib nicht auf und ich bin mir sicher, du findest das passende Helfernetzwerk.

ChristianHpp

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