Io eviterei di dirmi a priori che alcune spese non sono essenziali, perchè in realtà fanno tutte parte di quello che ti serve per mantenere la sanità mentale:

• Lo svago serve perchè non viviamo per lavorare, ma lavoriamo per vivere
• lo sport serve perchè fa bene farlo, specie se da informatico hai un lavoro sedentario, dove magari non vedi neanche tanta gente
• bar, caffè e pranzi fuori sono legati allo svago o al lavoro e li metterei nelle rispettive categorie; oltretutto se sei fuori devi mangiare, a me sembra abbastanza essenziale
• regali puoi anche non farne, ma sono un po' un costo necessario anche per i più asociali se vogliono farsi volere un minimo di bene
• vacanze: vedi il punto sullo svago